-Ой, гляньте, бабоньки, новая жиличка идет, - судачили немолодые уже женщины на лавочке возле старой пятиэтажки, - а юбчонка, юбчонка то какая на ней коротюсенькая.
-С такой фигурой не грех ноги показать, - вступилась за девушку проходящая мимо тучная Степанида.
-Ты бы, Стеша, ела поменьше, - заметила одна, - глядишь, и у тебя такие ноги вырастут.
-Уже не вырастут, - огрызнулась та.
-Это уж точно, опять полные пакеты жрачки несешь, - упрекнула вторая.
В ответ женщина только махнула рукой. Не объяснять же им, что у нее проблема. С тех пор как муж ушел к другой, заедает свой стресс сладкими булочками.
-А как ее, эту новую квартирантку зовут? - снова вернулись к теме своего разговора наши "старушки".
-Имя у нее какое-то странное...Поэт еще такой был...
-Пушкин? Есенин?
-Точно - Есения!
-Ну и имена нынче пошли, странные какие-то. Впрочем, под стать ей. Она и сама странная. Всегда улыбается, словно малость - того. Вот, на улице осень уже, дождь, слякоть, тучи все небо заволокли, у меня настроение на ноле. А ей хоть бы хны - улыбается.
-А чего тут непонятного? Завлекает она так. Мужиков! И юбкой своей, и улыбочкой. Ох, не ровён час, скоро толпы их к нам в подъезд повалят. Чего делать то будем?
-Как чего? Участковому писать. Так, мол, и так, поселилась у нас в доме дамочка беззаботного поведения. Прохода от ее ухажеров нет, того и гляди, чего-нибудь сопрут. Глянь, Галя, а ты внука велосипед так в подъезде и держишь? Убери с глаз долой!
-Велосипед то я уберу, - откликнулась та, - а вот кто за толпами этими грязь убирать будет? Натопчут ведь, уборщица одна не справится. А у меня спину прихватило, наклониться не могу.
-Не, не участковому писать надо, а сразу - прокурору, - спохватилась одна из женщин.
-А чего сразу прокурору то?
-У участкового дел завались, он наше письмо отложит в сторонку, и долго оно там пролежит.
-А может, Есения эта. Может, она еще и ничего? - выразила надежду Степанида, присевшая к ним на лавочку.
-Ежели бы ничего была, жила бы с мамкой и папкою и по чужим квартирам не шастала бы. Свобода ей нужна. А для чего? - возразили ей.
-Знамо дело, для чего...А, может, у нее профессия такая? Ой, бабоньки, чего делается то...Никакого житья нам от таких вот нет. Точно - надо сразу к прокурору. А еще лучше сходить. Когда у него там приемный день?
До того договорились, что одной из них, когда поднималась на третий этаж, плохо ей стало. Так и осела на лестничной площадке. А Есения в это время с мусором вышла.
-Вам плохо, женщина? - кинулась она на помощь, - погодите, я сейчас карету Скорой помощи вызову.
Пока ехала Скорая, а добираться ей пришлось долго, потому что въезд во двор забаррикадировал неправильно припарковавшийся автомобиль, на площадке собрался целый консилиум. Но только все ахали, да охали, одна Есения сбегала за тонометром и измерила пострадавшей давление. После этого дала ей таблетку под язык и помогла подняться.
-Давайте потихонечку зайдем ко мне, я Вас на диван уложу, - предложила она, - да помогите же мне.
Соседки помогли довести до дивана свою подругу.
-А в квартире уютно как, чистенько, - шепнула одна на ухо другой, та согласно кивнула головой.
-Ой, у меня кажется чайник кипит, подложите подушку под голову тете Зине, я сейчас, - кинулась хозяйка квартиры на кухню.
-И одета прилично, спортивный костюм, - отметила другая и тихонько приоткрыла дверцу в платяной шкаф, - смотрите, да здесь куча хорошей одежды. И зачем только она эту юбчонку срамную носит?
Вернулась девушка с чашкой ароматного, мятного чая. Напоила лежачую, а потом пригласила за стол всех остальных. На столе стояло угощение.
-Это что, пирог такой? - удивились гостьи.
-Это рулет с курицей и овощами, а готовила я его по своему плану правильного питания. Так что ешьте, ешьте, такой рулет и вам на пользу. А Степаниде Егоровне и вовсе надо взять его на заметку.
-Да я уж какие только диеты не перепробовала, - обреченно вздохнула та.
-Это не диета, - поспешила ее успокоить Есения, - это такие специальные рецепты для завтрака, обеда и ужина, что ешь, все, что хочешь - и худей!
-Не может быть, - всплеснула руками Степанида.
-Уммм, вкусно, - отметили "бабульки", уплетая рулет за обе щеки и прихлебывая душистым чаем.
-А ты кто же такая будешь? - наконец, задали вопрос хозяйке.
-Ну, как звать меня, вы уже знаете? А работаю я инструктором по лечебной физкультуре. Ничего, подруге вашей лучше уже. Но за давлением следить надо. И еще, вместо того, чтобы на лавочке часами сидеть, вам бы лучше кардио-тренировками заняться.
-Чем-чем? - не поняли наши героини.
-Для начала зарядкой минут на 7. А потом тренировки можно чередовать и доводить до 30 минут в день. Кому что: кому сердце укрепить, кому спину поправить, кому лимфодренаж требуется, а кому и похудение, - посмотрела она на Степаниду Егоровну.
-Ой, надо сторожа нашего, Степаныча попросить, чтобы он спортзал для нас по вечерам открывал, - рассмеялась одна своей шутке.
-Не надо к Степанычу, - серьезно ответила Есения, - идите по домам и поищите в своих сундуках что-нибудь поспортивнее, а я вас жду в восемь утра в парке, как раз завтра у меня выходной и погоду солнечную обещают.
Вскоре приехала Скорая, но кризис уже миновал. Есения завернула работницам бригады по куску рулета.
-Какой же у тебя он вкусный, - похвалила баба Зина, которая тоже уже смогла присоединиться к общей трапезе, - рецептиком не поделишься?
-Обязательно поделюсь, - пообещала та, - Вы мне так мою любимую бабушку напоминаете. Раньше то я в деревне, у бабушки жила, это она меня полезные травки в чай заваривать и с давлением справляться научила. Только нет ее теперь...Вот я в город и перебралась: умирает деревня наша, несколько дворов осталось, уже и школу начальную и единственный ФАП закрыли...
-Так вот, значит, откуда ты такая, - покачала головой одна из соседок, - а родители твои где?
-Мамы...нет уже давно...Несчастный случай...А папу своего я и не знаю.
-Ай-я-яй, а хочешь, я буду тебе бабушкой? - предложила баба Зина.
"И я тоже, и я, и я"... - повторили за ней подруги.
На следующее утро все были в сборе. Есения ждала их, сначала она провела небольшую разминку на полянке, а потом все дружно пошли в парк.
После прогулки уселись на лавочке напротив живописного пруда.
-А есть ли у вас компьютеры, ноутбуки или хотя бы современные телефоны с интернетом? - спросила Есения.
-А как же, - ответила баба Галя, - мы только так с внуками и общаемся, приезжают то они к нам редко, по большим праздникам.
-Ну вот и хорошо, тогда садитесь поближе, и я вам раскрою один секретик.
Сегодня у платформы FitStars, на которой я, и мои коллеги, ведем тренировки, юбилей - пять лет. За это время у нас появилось много друзей, целое сообщество людей, ведущих здоровый образ жизни. Вы тоже можете присоединиться к нам.
-А это дорого? - опасливо покосилась на своих подруг Степанида.
-Не дороже, чем твои пакеты с едой, - ответила ей бабушка Зина и подмигнула Есении, - а ну, рассказывай!
-Весь ноябрь — любой тариф со скидкой 75%, - гордо произнесла та.
-И что нам за это будет? - опасливо открыли ссылку, которую им разослала Есения, ее новые подружки и тут-же расплылись в широкой улыбке.
-Вот это цена, даже не верится.
-А чего не верится? - быстро сообразила баба Зина, - вас что, носом тыкать надо? Разве не видите - безлимит - это доступ навсегда. Один раз заплатил - и всю оставшуюся жизнь пользуйся. А кто не хочет, так может и на год, и на полгода попробовать.
-Все верно, - ответила Есения, - на FitStars большое множество разнообразных тренировок по различным программам: похудение, растяжка, зарядка, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Все программы подходят для новичков, для детей и пожилых людей. И там же вы найдете все полезные рецепты, о которых вы у меня спрашивали. А еще можете пройти различные обучающие курсы, с помощью которых можно решить свои проблемы: от болей в спине до психологии, как у Степаниды Егоровны.
-Вот, это то, что надо, - схватила Степанида телефон и первой нажала на ссылку, - бабоньки, за мной!
-Ну и, какой же юбилей без подарков, - продолжила Есения, - с 1 по 30 ноября с подпиской на FitStars за свои тренировки вы можете получить подарки - разыгрывается 5 000 наборов фитнес-инвентаря «Black Friday».
И это еще не все: за каждые 100 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта "Лес FitStars". Так что и вы можете внести вклад в экологию вместе с нами!
-Да что тут еще говорить, подписываемся, бабоньки, - поддержали Степаниду и Зинаиду другие.
Прошло немного времени.
-Эх, хороша наша Есения, вот приедет внук за велосипедом, хочу познакомить с ней, - призналась бабушка Галя.
-Размечталась, мой внук скорее твоего приедет, - возразила баба Зина.
-А как же мой внук?!!! - повторили другие.
-Ой, гляньте, бабоньки, а Степанида похудела-то как...А все спасибо Есении и платформе FitStars.
Я сама занимаюсь на этой платформе (100% правда) и беру рецепты оттуда. Если есть вопросы, задавайте - отвечу!
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5yuR9Di
С любовью к Вам, Елена