Кризис и СДВГ
В статье идет речь о том, как человек, изначально имеющий синдром дефицита внимания (СДВГ и СДВ), может достичь многого, но когда он этого достигает, ощущает состояние бесцельности, отсутствия смысла, желания и непонимания, к чему двигаться дальше. Наступает кризис.
Рассмотрим один из примеров жизненного пути.
Ребенок (это юная девушка) с СДВГ учится в школе и не очень любит сам учебный процесс, её отношения с другими учениками складываются не всегда гладко. Тем не менее, с детства она испытывает огромное влечение к лошадям, к конюшне, и там все делает правильно, с огоньком: взаимодействует, живет, ухаживает за лошадьми. Её жизнь во многом связана именно с этим делом. Она живет от одной возможности побывать на конюшне до следующей. В школе её любимые предметы касаются исключительно биологии. Она часто дерется.
Когда по учебной программе задают читать классическую литературу, например, "Преступление и наказание" Достоевского, она с огромным трудом заставляет себя прочесть часть этой книги.
Кстати, отмечу, что синдром дефицита внимания изначально назывался слабым волеустремлением. Внимание и воля — это два параметра, которые как бы живут рядом параллельно и тесно связаны.
Она заставляет себя читать, прикладывая к этому значительные усилия, потому что для человека с СДВГ очень сложно читать литературу, которая ему не интересна. Ему проще знать о чем книга заранее и потом накладывать этот смысл на текст при чтении.
Она читает "Преступление и наказание" и потом на уроке литературы, не дочитав книгу до конца, выдает подробный психологический анализ главного героя - Раскольникова.
Она глубоко погружается в суть персонажа, его ментальность, рассуждает о нем и говорит о своих наблюдениях на уроке. Учительница полагает, что материал был взят из каких-то открытых источников и не может быть авторским достижением ученика.
Возникает недопонимание: ученик отстаивает свою позицию, а учительница считает, что её просто обманывают.
Это частое явление у детей с СДВГ. Они не очень любят учебную программу, но если что-то глубоко увлекает их внимание, они могут разобраться в этом до мельчайших деталей.
Окружающие иногда считают их ленивыми из-за их неуспеваемости, но если ребенок увлекся темой, он может удивить своими знаниями и аналитическими способностями.
То же касается и обыденных отношений. Ребенок с СДВГ иногда просчитывает свои действия на несколько шагов вперед. Это может выглядеть как игнорирование обращений, но иногда родители замечают, что ребенок все же успевает выполнить поручения.
Стоит помнить, что такие дети склонны к самостоятельности. Если подробно объяснить и показать, как что-то сделать, они могут самостоятельно выполнять задания и даже в будущем делать это лучше и быстрее.
При воспитании ребенка с СДВГ важно понимать его склонность к самостоятельности. Если научить его основам, например, как мыть и нарезать овощи и делать из них салат, ребенок будет делать это самостоятелтельно и, возможно, даже осваивать более сложные блюда.
Повторюсь, дети с СДВГ очень склонны к самостоятельности, но не всегда у родителей хватает ресурсов или понимания, чтобы научить их всему, что нужно для реализации того или иного процесса.
Возвращаемся к нашему ребёнку и конюшням. Человек вырастает и с самого начала, как только это возможно, когда школа его отпускает, он обращается к своему любимому делу — конному спорту, обслуживанию лошадей, ухаживанию за ними. Этот специалист узкого направления занимается исключительно лошадьми. Она постоянно работает в одной области: лошади, конюшни, конный спорт, биология и так далее. В итоге его жизнь становится уникальной: она живёт на конюшне, делает любимое дело, финансово обеспечена — у нее есть всё.
На самом деле, это редкие экземпляры, это люди, которых я коллекционирую, люблю и уважаю за то, что они через тернии проходят к звёздам для реализации своей мечты. Человек с СДВГ, нашедший своё русло в жизни, — это яркая личность.
В какой-то момент человек понимает, что он достиг того, чего хотел всю жизнь. Его жизнь кажется ему с одной стороны прекрасной, с другой — мечтой, которую сложно достичь кому-либо, а он к ней пришёл, он буквально сам создал эту мечту. И вот тогда может возникнуть апатия и непонимание, что делать дальше. Наступает кризис.
Как ни странно это далеко не единичный пример. На данном этапе нет какого-то стремления к новой цели. Наступает пауза, в которой человеку стоит приобретать новые качества, такие как внимание, воля, саморегуляция, не касающиеся какой-либо конкретной цели.
Пример метафора: корабль между походами чинит снасти, чистит дно, экипаж отдыхает и наедается.
Отдых — это то, что вы делаете, когда никто не говорит вам, что делать.
В этом случае сам СДВГ-шник не должен "погонять" себя
Важно научиться жить какое-то время без цели. Цель возникнет из спокойного ума, и к этому состоянию мы приходим посредством плавной терапии, которая продолжается от одного до двух месяцев.
Наличие цели с детства задавало темп и направление для всех усилий, и это было прекрасно. Когда же конкретного направления и необходимости нет, человек с СДВГ воспитывает в себе иные качества - его немного меняет этот период.
Важно сохранить то, что есть, а может быть и приумножить, при этом не обременяя себя необходимостью к чему-то стремиться.
В некотором роде это стремление было направлено наружу, в цель, которая где-то за пределами тебя и твоей кожи. Наступает период, когда эта энергия и всё твоё внимание и воля начинают быть направлены внутрь, к познанию самого себя и своего внутреннего мира.
Это отдельное приключение для человека с СДВГ, это его новый жизненный этап — погружение в совершенно другой мир, который определённо будет ему интересен. Благодаря этому маневру приобретается стабильность, покой и контроль,а дела внешние улучшатся.
Жду вас на личной психотерапии. Меня зовут Александр, я изучаю внимание уже порядка 10 лет, рассматриваю его с разных ракурсов — как с точки зрения психологии и психотерапии, так и со стороны различных этнических и духовных школ Востока и Запада. Презентую вам свои курсы. Будьте счастливы, спокойны и наблюдательны. До свидания.
89885420453 - телефон для записи на индивидуальную работу.
Индивидуальный тренинг для взрослых - Тишина ума - https://www.b17.ru/trainings/pohodka_sili/?prt=alexandr_rodin
Индивидуальный онлайн-курс для детей с СДВГ - https://www.b17.ru/trainings/sdvg_-_kurs_dlya_detey/?prt=alexandr_rodin
Автор: Александр Родин
Психолог, Супервизор, Кризис-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru