Вот реально, любимая моя тема для обсуждения, похудение и всё что с ним связано.
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 48 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, ну не с кем мне общаться на тему похудения, только с вами. Ну думаю вы и не против, раз читаете мой канал:) а он же именно про это.
Я иногда даже замечаю, что своих родственников достала уже со своими разговорами про похудение. А оно им надо? Нет! Им худеть не надо. И всё что касается белков, жиров и углеводов, им абсолютно не интересно.
Вот поэтому и пишу вам каждый день почти, про свои проблемы, или удачи в жизни, а особенно в похудении.
Почему в заголовке написала про откаты? Много раз уже об этом писала. Боюсь я этого, как огня боюсь.
Тут на днях меня инспектор остановил. Ну и как полагается, документы попросил.
Я водитель ответственный, ничего не нарушаю. Ну по крайней мере очень стараюсь не нарушать. Поэтому со спокойной душой протянула ему в окно документы на автомобиль, и водительское удостоверение.
Вообще, я водитель со стажем, даже уже и не помню, когда первый раз права получила. Но меняла я их относительно недавно, лет 5-6 назад.
Так вот, как то подозрительно инспектор смотрел на меня, и на мои права… но ничего не сказал. Пожелал хорошего дня и всё.
И тут до меня дошло:) Я же ведь тогда, когда права меняла, была почти в максимальном весе! Соответственно и фото там такое же.
Посмотрела, ну да, разница колоссальная!
И всегда, когда вижу фото из той, “полной” жизни, задаю сама себе вопрос: Ну как ты могла себя до такого довести? Как?
Молодая, симпатичная женщина… и вес 120+ кг…
Ну ведь наверное что то пошло не так, раз я в какой то момент начала искать утешение в еде? И скорее всего заработала себе РПП. Такой диагноз мне конечно никто не подтверждал, но все симптомы на лицо.
И сейчас, когда я достигла такого результата, чуть что, еда, еда, еда..,
И как бы я не питалась, на подсчете калорий, на низкоуглеводке, на ПП, не важно, вкусно поесть не разлюбила!
Ну почему всё вредное, такое вкусное?
И пугает меня эта статистика, что только 5% из тех, кто похудел, не возвращают свой вес обратно.
Сделала коллаж со своим водительским удостоверением.
Вот он 👇
Мне кажется, разница очевидна:)
Как оказалось, самое сложное в похудении, удерживать результат!
Друзья, напишите пожалуйста в комментариях, что для вас сложнее, худеть или удерживать результат.
Очень жду от вас обратную связь💖
Буду очень благодарна за подписку, лайк и комментарий ❤️
Обнимаю 💋