Время от времени в нашу жизнь входит кто-то, кто, кажется, несет на своих плечах невидимый груз, тянущий вниз не только их самих, но и окружающих. Вы легко можете узнать этих людей: они всегда чем-то недовольны, в их жизни нет места счастью и радости, они приносят с собой атмосферу уныния и недовольства, куда бы они ни пошли, оставляя других чувствовать себя опустошенными.
Реальная история из жизни
Одна моя молодая коллега, когда-то беззаботная и полная энергии, начала меняться. Сначала никто этого не заметил. Это было незаметно — улыбки стали появляться немного реже, ее веселый смех редко разносился по офисным коридорам. Но со временем ее некогда жизнерадостный нрав куда-то исчез, и она стала замкнутой, словно прячась от собственной искры.
Некоторые из нас, обеспокоенные и немного любопытные, начали спрашивать, что случилось. Мы беспокоились, что у нее могут быть сложные отношения, финансовые трудности или даже проблемы со здоровьем. После недолгих уговоров она открылась и поделилась своей историей. Ее проблемы были связаны не с партнером или работой, а с домом, в частности, с матерью.
Ее мать, которой было всего 55 лет, стала постоянно на неё кричать и обвинят во всех мыслимых и немыслимых грехах. Потерянные ключи, растущие счета за продукты или некачественный ужин могли спровоцировать у нее истерику. Малейшее раздражение вызывало вспышку гнева; раздражение по поводу обыденных вещей перерастало в словесные оскорбления.
«Она кричит по любому поводу, а иногда и вообще без причины», - призналась девушка.
Коллеги на работе не были удивлены. «В наше время все в стрессе», - сказали они ей. «Мир жесток, люди всегда кричат – на работе, дома. Такова жизнь».
Но девушка подозревала, что за этим кроется нечто большее, более глубокая, мрачная перемена, которая вызвана не только повседневным раздражением.
В конце концов, она убедила свою мать обратиться к врачу. После обследования у ее матери диагностировали раннюю деменцию. В свои 55 лет она боролась с болезнью, которая незаметно, но безжалостно завладела ее разумом и эмоциями. Боль девушка была очевидна. Гнев ее матери был не просто причудой или признаком вспыльчивости. Это был симптом чего-то, что она не могла контролировать.
Удивительная вещь
Что больше всего омрачает в этой истории, так это то, насколько мы привыкли воспринимать гнев, агрессию и критику как "нормальные явления".
Мы не обращаем на это внимания, говоря: «Сейчас всем тяжело…». Мы можем даже чувствовать вину за то, что хотим отстраниться от негатива любимого человека и ограничить время общения с ним, чувствуя себя предателями.
Эльчин Сафарли сказал: «Агрессия другого человека - это его просьба о любви».
Возможно, в этом есть доля правды, иногда это вопль раненого сердца, но часто он также может отражать неспособность или нежелание человека справиться со своим внутренними проблемами. И когда гнев начинает преобладать над всеми другими эмоциями, это уже не просто борьба отдельного человека – он становится бременем, которое приходится нести и другим.
Мудрость Жан-Поля Сартра
Здесь уместны слова Жан-Поля Сартра: «Умные люди не бывают злыми, злость предполагает ограниченность».
Гнев, особенно когда он становится привычкой, сужает кругозор, ограничивает сострадание и притупляет дух. Он создает волновой эффект, который затрагивает всех на своем пути.
Испытывать разочарование или грусть нормально – у каждого бывают плохие дни. Но одно дело, когда время от времени случаются плохие дни, и совсем другое - жить в постоянной буре гнева и негодования.
Когда вы замечаете, что друг или любимый человек расстраивает вас каждый раз, когда вы вместе, спросите себя: вы помогаете ему, или он тянет вас за собой в пучину гнева и негатива?
Мудрость заключается в том, чтобы знать, когда предложить поддержку, а когда защитить свой собственный покой. Отказ от разрушающих отношений не делает вас эгоистом – это заставляет вас думать о собственном благополучии.
Если в вашем круге общения есть человек, который постоянно пребывает в состоянии гнева, все время недоволен и критически относится ко всему, что его окружает, а также предрекает только худшее – лучше держитесь от него подальше. Как говорится, «негатив, как вирус, легко передается». С таким человеком вы не только не сможете построить позитивные отношения, но и рискуете заразиться его мрачным настроением. Окружайте себя теми, кто вдохновляет, а не теми, кто тянет вниз.
Помните: «Светлый ум привлекает светлые мысли».
Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Спасибо, что вы со мной!