Я вчера проводил трансформационную игру "Перестань откладывать, начни делать!" в офлайн.
Игра про прокрастинацию, про всё то, что мешает реализовать проект, поднять доход, что-то изменить в своей жизни.
Игра устроена как луковица. Сначала идём на определённую глубину, потом всё глубже, глубже... И как раз там находятся настоящие инсайты. Одним из таких инсайтов хочу поделиться с вами сегодня (с этой игры).
Очень важный момент, который необходимо понимать, когда работаем с прокрастинацией, что практически в каждом случае работает не один фактор, а комплекс факторов. И они взаимосвязаны друг с другом.
То есть, если я не могу свои личные границы обозначить с клиентом, а ещё я немного "Спасатель", и как следствие постоянно попадаю в эмоциональное выгорание. Из-за этого не могу поднять доход. Ах-да, ещё фрустрация по этому поводу добавляется. Что мотивации как-то не прибавляет ко всему прочему.
И здесь важно найти ту ниточку, потянув за которую сможем получить позитивные изменения.
Одной из таких ниточек является работа с личными границами. Конечно, хорошо бы одновременно с психологом проработать синдром Спасателя. Но что-то надо делать и с выгоранием.
Работа с личными границами и есть тот самый универсальный метод, часто помогающий справиться с комплексом факторов. Работа с личными границами - словно сеть, в которую попадают факторы прокрастинации.
Какие есть приёмы работы с личными границами в проекте, в бизнесе?
- написать прайс-лист;
- чётко прописать условия работы с клиентом в договоре;
- расписать то, как работаем с клиентом на сайте.
Когда мы это делаем, то словно бы ставим для себя дополнительную опору, которая помогает сохранять личные границы при работе с клиентами.
P.S.
4 ноября стартует курс "Ведущий игры "Перестань откладывать, начни делать!"
Этот курс для экспертов в темах самореализации, эффективности и управления проектами.
На курсе получите:
- готовую игру (онлайн + офлайн 👍) для работы с запросами клиентов (самореализации, эффективности, увеличения дохода, управления проектами);
- коучинговую систему для работы с прокрастинацией ✨
