"У меня был случай, когда я училась в школе. Мне приснился сон, как автобус едет по дороге и сбивает все на своем пути, а я стою на тратуаре и наблюдаю за этим. Это была обычная дорога, по которой я возвращаюсь домой".
Наши сновидения, действительно, нечто гораздо большее, чем просто хаос образов. Человек приходит в терапию, чтобы себу лучше узнать и понять, направляет фокус внимания на чувства, на сценарии, на детскую боль. Сновидения, словно мудрый и надежный друг, начинают давать подсказки, которые описывают суть происходящего. Клиент говорит: "Во сне я постоянно бегаю по лабиринту, из которого нет выхода". Девочку постоянно критиковали, ругали, это стало привычным паттерном самоотношения - холод, осуждение, недовольство. Она и есть тот лабиринт, который не дает обрести свободу, себя в жестких рамках удерживает. Образ сна помогает понять суть внутреннего конфликта. Человек осознает, почему жить так скучно, грустно, тяжело. Сон приводит к осознаниям и помогает измениться, а значит, изменить жизнь. Это самый простой пример, как сны влияют на судьбу человека. Но есть истории гораздо более мистические.
"На следующий день, я возвращаюсь после школы и хочу перейти ту дорогу, но чувство внутри неприятное и тревожное. Возле меня, чуть впереди по левой стороне, стоит первоклашка. И как-то тревога стала нарастать, мы вдвоем стоим и ждем светофор, загорается зеленый человечек, что можно идти - и тут я первоклашку окликиваю".
Девочка увидела страшный сон - автобус сбивает все на своем пути. Образ был настолько был ярким, что возникли сильные чувства тревоги, возникли в теле ощущения скованности. Образ сна повлиял на психофизиологическое состояние, поэтому так хорошо запомнился. И вот стоит девочка на тратуаре, ждет зеленого сигнала светофора. Обычно в такие моменты мы действуем автоматически, погружены в своим мысли: думаем о будущем, о планах, о проблемах, или о прошлом, прокручиваем картины событий дня. Сменилась картинка - делаем шаг. Но именно из-за неприятного сна, который так впечатлил, девочка собрана, внимательна, насторожена. Фокус внимания на теле, на внутренних импульсах и переживаниях, на окружающей обстановке. Не торопится, не спешит. Загорается зеленый свет, можно идти - и тут вырывается восклицание.
"Мальчик замедляется, но успевает сделать шаг - из-за угла на скорости вылетает джип, задевает его, он падает, я его оттаскиваю на тротуар, к нам подбегают люди, спрашиваю все ли хорошо. Мальчик немного в шоке, но в порядке. Если бы я не окликнула его, он не замешкался бы и сделал бы два или три шага? Тогда машина точно сбила бы его. Или меня сбила, если бы я пошла вперед"