Когда в нашей жизни происходит какое то приятное событие или мы видим то, что радует наш взгляд, то это приносит удовольствие, наслаждение.
И хочется этот момент запомнить, запечатлеть в памяти, чтобы продлить это удовольствие и дальше, вспоминая или визиализируя его.
Можно это делать и с помощью фото и видео. И эти моменты будут запечатлены надолго, на гаджетах.
Но удаётся ли в моменте, в реальном времени насладиться этими приятными событиями и видами, когда занят фото или видео съёмкой?
Когда настраиваешь яркость, резкость, ракурс, пересматриваешь то, что получилось заснять, оцениваешь, насколько хорошо получилось? Переснимаешь снова и снова, для того, чтобы потом выбрать лучший кадр.
И в этом процессе фото и видео деятельности упускаешь главное - созерцать и получать от этого наслаждение, ради которого и посещаешь мероприятие, едешь в путешествие, идёшь на прогулку, останавливаешься около красивых культурных или природных объектов и мест.
Удаётся ли получить то истинное наслаждение при съёмке как от созерцания, когда фотографируешь глазами, стараешься запомнить и "видишь" душой? Когда не отвлекаешься, а включён в процесс, находишься в контакте с тем, что происходит?
Думаю, что это разные состояния.
Фото больше для того, чтобы кому то показать, выложить на своей страничке в соцсетях, заявить миру, где я был и что я видел. Больше для других.
А ещё для того, чтобы оживить свои воспоминания после, разглядывая фото. Но это, в меньшей степени, для себя.
Созерцать и наслаждаться в моменте, не делая фото и видео по каждому поводу, на память или для других, уже становится такой редкостью.
Я не умаляю фототерапию красивыми видами и приятными событиями. Но всё хорошо в меру. И чтобы это приносило удовольствие.
И глядя на картинку вверху публикации понимаешь, что для кого-то желаемое или планирумое событие - повод получить удовольствие, насладиться моментом, который будет давать ресурс и "греть" приятными воспоминаниями изнутри.
А для кого-то представить фото, видео отчёт для социума. И возможно, от этого получить удовольствия больше, чем от самого события, от красивого вида. От созерцания, пребывания в моменте.
Вот такие мои размышления на эту тему.
Что Вы думаете об этом, уважаемые читатели? Буду признательна за Ваше мнение и комментарии.
Автор: Шигина Ольга Сергеевна
Психолог, Клинический Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru