Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

лечение алкоглизма - "только сегодня"

Существуют методики достаточно простые, если не сказать примитивные, которые, тем не менее, замечательно работают. Они , эти методики многократно проверены по всему миру и доказали свою эффективность в лечении большинства пациентов с зависимостями. Ключ к успеху тут кроется в двух моментах. Во первых – это их (методик) простота и понятность. И во-вторых это упорство человека, применяющего эти методики. Трудно сказать, что тут первое, а что второе. Ниже приводится одна из таких методик, которая с успехом применяется для достижения длительного воздержания от алкоголизма при максимальном душевном и психологическом комфорте пациента. Методика применяется по всему миру и, с незначительными вариациями, ей обучают алкоголиков и в Штатах, и в Индии, и в России. Надеюсь , ее описание пригодится вам и сделает процесс лечения эффективным и более менее приемлемым финансово «Только сегодня.» Выше мы уже обсуждали ту роль , которую алкоголь играет в жизни пьющего человека. Поэтому многие из тех кто

Существуют методики достаточно простые, если не сказать примитивные, которые, тем не менее, замечательно работают. Они , эти методики многократно проверены по всему миру и доказали свою эффективность в лечении большинства пациентов с зависимостями.

Ключ к успеху тут кроется в двух моментах. Во первых – это их (методик) простота и понятность. И во-вторых это упорство человека, применяющего эти методики. Трудно сказать, что тут первое, а что второе. Ниже приводится одна из таких методик, которая с успехом применяется для достижения длительного воздержания от алкоголизма при максимальном душевном и психологическом комфорте пациента. Методика применяется по всему миру и, с незначительными вариациями, ей обучают алкоголиков и в Штатах, и в Индии, и в России. Надеюсь , ее описание пригодится вам и сделает процесс лечения эффективным и более менее приемлемым финансово

«Только сегодня.»

Выше мы уже обсуждали ту роль , которую алкоголь играет в жизни пьющего человека. Поэтому многие из тех кто бросил пить испытывают дискомфорт, возрастающий с каждым днем. Не сам факт отсутствия выпивки угнетает их , все гораздо тоньше. Угнетают его два слова «никогда» и «навсегда» .

День за днем складывает он в свою копилку, панически боясь оступиться и нарушить запрет, погубив тем самым «накопленный капитал», ведь, если ты оступился один раз, какая разница сколько ты не пил перед этим- день, или месяц, или год , сам факт того, что ты нарушил запрет не пить никогда – уже подавляюще действует на психику – и тогда какая разница, сколько пить , когда запрет уже нарушен- вперед!!!

Вот именно для таких ситуаций и придумана давным-давно эта стратегия, уходящая корнями в старую как мир идею

Не важно что было вчера, не важно что будет завтра , важно только сегодня !

Любой, самый отъявленный пьянчуга может набраться сил и не пить. Не пить только сегодня.

Итак

-Только сегодня я не притронусь к спиртному

-Только сегодня я буду абсолютно трезв

-Только сегодня я не принесу в семью ни капли горя

-Только сегодня…

Что особенного в этих простых фразах?

На мой взгляд, только одно – они освобождают человека от двух самых главных страхов –

Во-первых, это страх перед длинной чередой дней, каждый из которых несет в себе испытания. Они еще не наступили, их как бы нет ,что о них думать? Подумаем, когда они настанут. Вот настанут тогда и подумаем. А не пить один день- это запросто, это мы можем.

Автор: Лободов Борис Вячеславович
Врач-психотерапевт, Гипнотерапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru