Манипуляция действительно играет важную роль в процессе коммуникации. Хотя бы потому, что часто применяется участниками диалога. Она буквально повсюду: в профессиональной сфере, романтических отношениях, семейном и дружеском взаимодействии. Сегодня поговорим о роли манипуляции в межличностных отношениях и коммуникации. Так ли важна она? Чем вредна? Почему мы часто даже не замечаем, что нами манипулируют?
Что собой представляет манипуляция?
Если говорить простыми словами, то манипуляция — опосредованный способ получить желаемое. Она дает возможность реализовать свои потребности за счет другого человека. Манипуляция бывает осознаваемой и бессознательной (когда человек не отдает себе отчета в том, что делает и какие мотивы имеет). Однако всегда манипуляция скрытна и неочевидна.
Почему человек прибегает к манипуляции?
Как правило, это связано с отсутствием веры в себя и то, что вы можете получить необходимо напрямую, без применения особых техник воздействия на людей. Кроме того, нередко манипуляция имеет место быть в тех случаях, когда человек просто не может говорить о своих потребностях открыто и четко. А иногда даже не осознает их.
Манипуляция в каком-то смысле дает вам гарантию безопасности, стабилизирует картину этого мира, как бы делая его немного предсказуемым. Человек получает ощущение контроля над ситуацией, и успокаивается.
В подавляющем большинстве случаев люди прибегают к манипуляции тогда, когда не чувствуют себя уверенно.
Чем бы ни была смотивирована манипуляция, она всегда направлена на одну цель — достижение счастья. Но…получает ли человек в конечном итоге желаемое? Нет, он остается с неким суррогатом этого счастья и чувства удовлетворения жизнью. Вроде бы о ни получил то, что хотел, но он не испытывает сильной радости по этому поводу.
А все потому что мы искренне нуждаемся в настоящих чувствах и прямом взаимодействии друг с другом. Постоянное манипулирование истощает, лишает жизнь настоящих переживаний и впечатлений.
Можно ли строить общение без манипуляции?
Однозначно, да. Но для этого вам необходимо установить контакт со своими потребностями, чтобы быть способным осознавать их. А после — открыто и доступно говорить об этих самых потребностях окружающим. Тогда особой необходимости в манипуляции попросту не будет.
С уважением, Ваш психолог, консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, Юлия Чурина.