Это случилось, когда мне было 12 лет. Маму привёл домой папа моего одноклассника, и меня это очень удивило. Оказывается, маме на родительском собрании стало плохо, она потеряла сознание, вызвали скорую. Тогда у неё первый раз поднялось давление. Что такое «давление» я тогда даже не предполагала, но мама сказала, что это из-за меня.
Потом, когда я пришла в школу, классная руководительница тоже сказала, что я довожу маму до обмороков. Хотя учусь я неплохо, проблем с поведением тоже за собой не замечала.
С тех пор я стала постоянно чувствовать себя виноватой в маминых проблемах со здоровьем. Если у мамы поднималось давление, значит, это я её доводила. Если я что-то говорила против неё, это опять я довела. Мама не пила таблетки, ей становилось плохо, и в этом всегда была виновата я.
Она говорила: «Я скоро умру, как ты без меня жить будешь», и я чувствовала себя ответственной за её здоровье и жизнь.
Потом я стала виновата в её личной жизни. Она вышла за алкоголика, а потом сказала, что это из-за меня, ведь я хотела папу. Но я папу не выбирала, меня никто не спросил, хочу ли я видеть в семье этого человека. Я хотела папу, но не алкоголика. Но мама сказала, что это из-за меня.
Сейчас маме за 70. Иногда она забывает пить лекарства, а иногда намеренно не пьёт, чтобы поберечь печень, после чего у неё случается гипертонический криз, несколько дней она лежит в кровати, приезжают скорая, участковый врач. Но это опять я виновата, потому что я что-то делаю не так, как она хочет.
Я чувствую себя постоянно ответственной за маму, её здоровье, личную жизнь, за всё. Её слова «Если я умру, в этом будешь виновата ты» постоянно звучат в моих ушах. Что мне делать?
Ребёнок не может быть ответственным за своего родителя. Ответственность за здоровье и личную жизнь, конечно же, всегда лежат на взрослом.
Почему мама так сделала? Манипуляция, желание, чтобы её пожалели. Но это не про любовь.
Общение взрослых детей с родителями строится на той же основе, что и общение с другими людьми. То есть вы общаетесь с мамой столько, сколько вам приятно, и так, как вам приятно. Вы не можете нести ответственность за её выборы, это её ответственность.
Если чувствуете, что хотите в чем-то ей помогать, то помогайте ровно столько, сколько считаете нужным. Если нужным это не считаете, вы можете не помогать и даже уменьшить общение, если оно вас напрягает.
Вряд ли ваша мама изменится через столькие годы и осознает, что она была неправа, когда возложила ответственность за свою жизнь на плечи маленькой девочки.
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru