Часто страх полета - про контроль. Ты оказываешься в ситуации, когда твоя жизнь зависит от кого-то, кого ты не знаешь и даже не видишь. Это небезопасно. Как доверять? Кому? Если базовое доверие подорвано, то доверять в такие моменты крайне сложно. И нужно работать с доверием.
Иногда самая невыносимая фантазия - момент падения. Ведь это период, когда у тебя есть время перед смертью, но ты не сможешь ничего сделать. И тут поднимается такое чувство, как бессилие. Т.е. мы говорим о невозможности влиять на ситуацию, которая угрожающая. Как вы понимаете, эти ощущения могут напоминать ранний опыт, даже внутриутробный. Здесь мы работаем над бессилием, учимся его проживать, вспоминаем этот жизненный опыт, если возможно, если нет - символизируем.
Далее - страх перед собственным бессознательным (БСЗ). Это встречается у очень разумных, из «головы» живущих людей. Логика, структура - опорная для них штука. Поэтому страх перед БСЗ импульсами - это как «падение самолета». Можно провалиться внутрь себя и не вернуться.
Обращаясь к психоанализу, самолет - как фаллический символ, небо - как отцовский. Поэтому страх полета может быть связан с темой Отца: когда папа ненадежный, незащищающий, его нет, он отсутствует, на него нельзя положиться.
Еще он может быть связан со сложностями опоры на мужское (тема Анимуса).
Либо отражать страх «падения» от отца к матери (то бишь к Земле): страх эдипального, когда надо вернуться с отцовского берега обратно к маме. Представим, что папа ненадежный, но хотя бы идеализированный. А мать либо пожирающая, либо никакая, и возвращаться к ней – это полная катастрофа. Такие люди могут бояться именно момента снижения, приземления. И здесь важно обсуждать невозможность соединиться с материнской фигурой, страх слияния, поглощения, аннигиляции. Например, у мужчин, которые не идентифицировались с мужской фигурой (в первую очередь отцовской), и есть большой страх, что мама затянет обратно, сожрет или убьет. Всё это символически и бессознательно, конечно.
Еще поскольку самолет символизирует утробу матери – замкнутое пространство, из которого просто так не выбраться, - страх полета может присутствовать вследствие внутриутробного опыта угрозы прерывания беременности, грубых манипуляций с животом матери, и т.д.
Упомяну и тему нарциссизма, миф об Икаре. Высоко взлететь и упасть могут бояться те, кто переживал в жизни нечто подобное на эмоциональном уровне. Имел грандиозные планы, головокружительный успех, но потом не смог удержать баланс внутренних сил, оценить свои пределы (границы своих возможностей) и резко заболел, свалился в депрессию или потерял бизнес.
Для более полного обсуждения этой темы, также можно уточнить, какие ощущения, дополнительные чувства возникают во время страха полета и к кому; какие мысли и образы возникают? И получить интересный ответ.
Например, один человек скажет, что он все время думает про пилота, чем он там занят, кто он, какой, как выглядит. И знаете, что интересно? Такие фантазии бывают у тех, у кого не было отца. Либо он рано ушел из семьи.
У другого человека могут быть мысли о стюардессе: «почему она ничего не делает, мы же в зоне турбулентности; села там себе спокойно в уголочек и сидит; хоть бы объяснила, что происходит, и когда нас закончит трясти, а вдруг всё плохо и мы снижаемся, но она молчит!». Это может быть подсказкой, чтобы расспросить про взаимоотношения с мамой, любой другой значимой женщиной в детстве (старшая сестра, бабушка, учительница). Ведь мысли о стюардессе могут отражать перенос клиента. Она злит его, потому что напоминает кого-то, кто ничего не объяснял, когда, будучи ребенком, он боялся неопределенности.
Или может прийти совсем невинная фантазия: «в детстве папа любил подкидывать меня вверх и ловить; все вокруг радовались и умилялись; но судя по детским фотографиям - мне было страшно, и я замирала». Когда человек связал эту ассоциацию со страхом турбулентности, он прошел.
Автор: Гаврилейко Галина Игоревна
Психолог, Аналитический супервизор невролог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru