Информация о Relive-терапии для клиентов

В настоящее время я практикую в уникальном подходе – Relive-терапии – новом направлении отечественной консультативной психологии.

Как и когда зародилась Relive-терапия?

Это произошло немногим более 10 лет назад, когда автор данного подхода – физик, клинический психолог и кандидат психологических наук, Евгений Анатольевич Поляков обучался транзактному анализу у Вадима Артуровича Петровского.

Это тот самый В.А. Петровский, который в свое время написал учебник по общей психологии и является большим авторитетом даже для преподавателей факультета психологии Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова.

Однажды Е.А. Поляков пришел к пониманию того, что два таких основных и признанных во всем мире передовых направления современной психотерапии как гештальт-терапия и когнитивно-поведенческая терапия, говорят на разных языках об одном и том же.

Это неожиданное и неочевидное даже для многих психологов озарение, со временем привело Е.А. Полякова к идее создания нового, авторского, подхода, который получил название Relive-терапия.

Название «Relive» (в русскоязычном написании «рилив») оправдано следующим:

- во-первых, оно обозначает базовый принцип данного подхода – постепенно, по мере готовности Вашей психики, оживлять в памяти наиболее важные события прошлого, контактируя и активно взаимодействуя с ними в терапевтической сессии;

- во-вторых, характеризует тот результат, который Вы достигаете в процессе терапии – возрождение и возвращение к полноценной жизни, свободными от эмоционально тяжелого груза травматического опыта прошлого и принятых там решений.

Примерно в то же время стали появляться первые публикации Е.А. Полякова в журналах ВАК России, что позволило начать говорить о Relive-терапии в широком научном сообществе как о новом отечественном подходе к психологическому консультированию клиентов с самыми разными проблемами и запросами.

Вместе с тем, Relive-терапия не стояла на месте, а активно развивалась, вбирая в себя наилучшие достижения и других передовых направлений психологии - арт-терапию и даже трансперсональный подход как современная проективная методика работы с бессознательным.

При этом неизменными, базовыми, идеалами Relive-терапии оставались и остаются по настоящее время представление о сессии как о процессе полного (безусловного) принятия клиента психологом с учетом ценности близости в человеческих отношениях.

Важность безусловного принятия клиента в сессии восходит к высоконравственным гуманистическим идеалам великого психолога Карла Роджерса, воплотившего эту идею в контексте своего клиент-центрированного (клиент-ориентированного) подхода.

Близость же в отношениях между людьми обозначает, прежде всего, искренность, основанную на высоком уровне взаимного доверия, то есть свободу от рэкетного поведения, игр и манипуляций. Эта идея Эрика Берна в его транзактном анализе.

Более того, автором Relive-терапии (Е.А. Поляковым) было обнаружено важное свойство гештальта, не учитываемое в гештальт-терапии. Это свойство звучит так: гештальт содержит в себе время.

Ни одна психотравма не является изолированным событием в жизни человека.

Каждая психотравма имеет свои предпосылки к возникновению, прежде всего, через родовые сценарные программы, транслируемые через отношения с травмированными значимыми людьми и последствия в виде множественной вторичной ретравматизации.

Понимание этого факта позволяет называть Relive-терапию теорией развивающейся травмы.

Накопление фрустририующего опыта эмоционально-напряженных, травмирующих событий в жизни человека со временем неизбежно приводит человека в состояние маскированного, латентного ПТСР, признаками которого являются:

- трудно, неинтересно, не хочется жить;
- ничего не чувствуете, переживаете негативные эмоции;
- трудно действовать, действия бесполезны и непродуктивны;
- проблемы с памятью, мышлением, трудно учиться, осваивать и принимать новое;
- хронические заболевания, проблемы со сном, головные боли и др.

В рамках рассматриваемого подхода удается наиболее успешно удовлетворить актуальную для современного человека потребность выговориться, получить внимание, быть услышанным, снизить уровень хронического стресса, снять тревогу и усталость, накопленную в течение жизни, высвободить ресурс и навсегда освободиться от скрываемых, даже от самого себя, глубинных страхов и других, приобретенных ранее, травматических переживаний.

Если вы попали в трудную жизненную ситуацию, испытываете дискомфорт в отношениях с начальником на работе, с детьми, родителями, супругом/супругой, либо просто чувствуете усталость, находитесь в постоянном стрессе, испытываете неуверенность в достижении целей, обращайтесь. Я с удовольствием Вам помогу.

Автор: Жуков Алексей Олегович
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru