Как вы думаете, влияет ли самооценка родителя на ребёнка? Оказалось, что отчасти влияет. И причин тому несколько.
Во-первых: родители, особенно матери, с высокой самооценкой, вероятнее всего воспитают уверенных в себе детей. Ведь секрет в том, что дети копируют поведение родителей. Они также говорят, также поступают и так далее. Дети видят, как взрослые относятся к себе, друг другу и окружающим. Ребёнок копирует реакцию взрослого на успех и неудачу.
Но здесь не всё столь однозначно. Если женщина во всеуслышание позиционирует себя королевой, это ещё ни о чём не говорит. Напротив, вероятнее всего, это способ защиты. Это проявление неуверенной в себе женщины. И если партнёра и подруг ей обмануть удастся, то ребёнка — никогда. У ребёнка в силу возраста не развито критическое мышление. Он воспринимает мир ассоциативно. Ребёнок отождествляет себя со взрослым. «Если мама себя не любит — она плохая. Мама плохая — я плохой». При этом ребёнок может и не слышать этих слов. Он считывает отношение матери к самой себе. В слове самооценка зашифрован его смысл — ценность для самого себя.
Во-вторых: причина в том, что уверенный в себе взрослый объективно оценивает способности ребёнка. Его критика и похвала также объективны.
Но не надо забывать, что на ребенка оказываются влияние не только папа и мама. А еще школа, детский сад, друзья и прочее окружение. Отношения со всеми этими людьми формирует самооценку ребёнка. Но определяющим всё же является поведение матери.
Поэтому мамочкам и тем, кто только собирается ими стать, я от души желаю работать над собственной самооценкой, развиваться и совершенствоваться.
В идеале эффективнее всего было бы обратиться к психологу. Но начать путь к самосовершенствованию можно и самостоятельно.
Определите, как вы к себе относитесь:
1. Доедаете ли вы остатки, «чтобы не пропало»?
2. Донашиваете ли вы одежду, которая уже давно просится на мусор.
3. Оставляете ли вы «до лучших времён» свои желания и потребности?
4. Смущают ли вас подарки и комплименты?
5. Как часто вы критикуете себя?
Это самые очевидные и поверхностные вопросы, которые можно задать себе, чтобы определиться с самооценкой. Самое элементарное, что вы можете сделать в этом случае поменять отношение к себе хотя бы по этим пяти позициям:
1. Начните избирательно относиться к еде и одежде.
2. Найдите время для хобби и отдыха.
3. Вспомните, что у вас тоже есть друзья и родственники.
4. Перестаньте себя критиковать.
5. С благодарностью воспринимайте подарки и комплименты.
Будьте готовы к длительной упорной работе. Помните, что ваши старания во благо. Этим вы поможете не только себе. Вы сможете воспитать в своём ребёнке здоровую самооценку.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru