Сегодня мы рассмотрим топ-10 народных методов "лечения", популярных на постсоветском пространстве. Сразу предупреждаю, что многие из них не только не облегчают состояние больного, но могут и принести вред. Подробной научной работы на эту тему я не планировала, поэтому всё будет максимально кратко и доступно, без ссылок на клинические исследования. Если вы найдёте что-то с чем категорически не согласны, мои комментарии для Вас открыты.
1. Ингаляции над картошкой
Это наверное самый популярный способ лечения насморка и ОРВИ. Однако он же и наиболее опасен, особенно для детей.
Вдыхание горячего пара может вызвать отёк слизистой оболочки дыхательных путей из-за расширения сосудов или привести к спазму бронхов, что может вызвать проблемы с дыханием, которые не всегда можно решить самостоятельно.
Кроме того, респираторные заболевания часто сопровождаются повышением температуры тела. В таких случаях ингаляции горячим паром могут усугубить ситуацию и привести к осложнениям, особенно у детей. Кроме того, вдыхание горячего пара чревато ожогами слизистой дыхательных путей и даже кожи.
Если у пациента воспалённое горло, эта процедура с высокой вероятностью может усугубить его состояние. Любой врач, знакомый с основами микробиологии, подтвердит, что в тёплой и влажной среде условия для роста и размножения микроорганизмов значительно улучшаются.
2. Горчичники
Горчичники согласно инструкции являются местнораздражающим средством.
Если вам действительно необходимо, чтобы "вас местно раздражали" когда вы итак больны, то почему бы и нет, скажете вы. Действует это изделие за счет рефлекторных реакций, возникающими в связи с раздражением нервных окончаний кожи. Примерно также действуют и перцовые пластыри, камфора или бальзам "Звездочка". (Поэтому в этом пункте мы рассмотрим их все в общем).
Применение всех вышеперечисленных методов способно привести к обострению хронических заболеваний или развитию аллергии, а также при нарушении техники, чревато ожогами. Этот метод очень трудно стандартизировать, даже в инструкции написано, что горчичник плотно прижимают к телу и оставляют на 2-10 мин, в зависимости от возраста пациента и чувствительности кожи.
Как и любой лекарственный препарат данный метод имеет массу ограничений, это и всевозможные кожные заболевания (пиодермия, атопический дерматит, экзема, псориаз) и гипертермия (иными словами при высокой температуре тела надо стремиться увеличить теплоотдачу, а не греть ещё больше).
К тому же в инструкции на горчичник его предписано греть до температуры 37, но всё моё детство горчичники заливались кипятком, а потом остужались "на глаз".
3. Банки (которые вакуумные)
"Правильно применяемые медицинские банки улучшают процессы крово- и лимфообращения, а также усиливают процессы обмена веществ, что стимулирует иммунную систему"-пишут в литературе. Мы же, как приверженцы доказательной медицины, можем добавить от себя: "Но это не точно".
Данный метод показан при воспалительных заболеваниях легких на стадии выздоровления, миозитах, невритах, радикулитах, межреберной невралгии.
К числу противопоказаний относятся повышенное артериальное давление, нарушения свёртываемости крови, некоторые кожные патологии, туберкулёз лёгких, злокачественные опухоли и болезни сердца. Кроме того, не следует ставить банки детям младше трёх лет и при температуре тела выше 38 градусов.
К тому же банки травмоопасны, особенно если их ставит неопытный человек.
Так что для меня данный метод довольно сомнителен, единственное что Банки улучшают отток лимфы и местное кровообращение, что бывает полезно при некоторых заболеваниях, но совершенно не влияют на выздоровление от ОРВИ.
4. Барсучий жир
Начнем с того, что это БАД, а не лекарство. Он не сертифицируется и в баночке может оказаться практически что угодно. Если это вас не смущает, то продолжаем.
Его можно купить как онлайн, так и офлайн в аптеках. Существует огромное множество разновидностей:
В голодном послевоенном прошлом такое "лечение" снабжало истощенных пациентов полиненасыщенными жирными кислотами и витамином E. Но сегодня все это можно получить из продуктов.
Жир применяют и наружно. И нельзя сказать, что это совсем бесполезно. Но эффект опять-таки объясняется не целебными свойствами самого вещества, а тем что "растирание"- это такая физиопроцедура, благодаря которой происходит согревание тканей. То есть улучшается кровоток, но барсучий жир здесь, конечно, совершенно не требуется. Гораздо эффективнее будет аптечная согревающая мазь.
Да и вообще популярность жира может привести к тому, что барсуков скоро не останется. Чего стоит новость о том, что в период пандемии многие браконьеры убивали несчастных животных сотнями, в погоне за его "целебным" жиром.
5. Молоко с медом или с маслом
Стоит начать с того, что как раз к этому методу я отношусь довольно благосклонно. Безусловно, само молоко содержит огромное количество витаминов группы В, микро- и макроэлементов, а также антител. Целебные свойства мёда также хорошо изучены и доказаны.
Сразу развею миф. При нагревании мед не становится ядом! Образуется вещество со страшным, труднопроизносимым названием — оксиметилфурфурол (ОМФ). Однако, то же самое вещество появляется в продуктах, в которых сахар или фруктоза прошли тепловую обратку вместе с кислотой, например варенье. Тач что, чтобы причинить какой-либо вред организму, съесть такого продукта нужно чрезвычайно много.
Однако, на саму причину возникновения ОРЗ (бактерии или вирусы) такой рецепт, естественно, повлиять не может. К тому же этим методом не стоит пользоваться аллергикам и пациентам с лактазной недостаточностью. Мёд насыщен ещё и природными сахарами, так что данный метод не рекомендован лицам с диабетом. А также стоит помнить, что данный напиток выходит довольно калорийным, и если у пациента, помимо простуды есть проблемы с лишним весом, то пожалуй в данном случае лучше отдать предпочтение традиционным методам лечения.
6. Сахарный сироп из редьки
Этот замечательный рецепт наверняка помнят все. Сейчас его можно не только приготовить самостоятельно, но и купить уже в готовом виде. Да, я сама в шоке!
В принципе её эффект построен на том же, что и у предыдущего метода, богатом на витамины и минералы составе. Редька также содержит природные "антибиотики", так называемые фитонциды (те же, что в луке и чесноке). Единственное, что они (фитонциды) очень быстро улетучиваются, а следовательно полезность редьки падает со временем. Противопоказания к приему, практически идентичные:
- аллергии;
- заболевания ЖКТ, особенно гастрит с повышенной кислотностью;
- беременность (из-за содержания эфирных масел, которые могут провоцировать гипертонус матки);
- с осторожностью при диабете и ожирении.
Также если нет всего вышеописанного, то как ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ метод, а не основной - прекрасно. Так как при всех своих плюсах этот метод максимум облегчает симптомы, а не лечит причину (всё ещё бактерии и вирусы).
7. Обтирание спиртом (водкой, уксусом и т.д.)
Если кратко, то это вредно и опасно.
В недавнем прошлом (а возможно и сейчас) так было принято сбивать температуру, самое пугающее, что таким способом сбивали температуру и у детей.
Краткосрочная эффективность данной методики состоит в том, что эти жидкости быстро испаряются с поверхности тела, унося с собой часть тепла.
Однако опасность процедуры кроется в том, что быстро снижается только температура поверхности кожи, тогда как внутри тело по-прежнему остается горячим. Это приводит к спазму сосудов, уменьшению поверхностного кровотока и снижению отдачи тепла. Как видно, эффект прямо противоположный.
Кроме того, обтирание спиртом и уксусной кислотой может вызвать острое отравление организма из-за попадания данных веществ через кожу в кровяное русло или при вдыхании паров. Так же, уксус может вызвать жжение и пересушивание нежной детской кожи.
8. Компрессы
Помним по всем предыдущим пунктам, что и этот метод не способен повлиять на причину болезни. Но способен ли он хотя бы снять выраженность неприятных симптомов и облегчить состояние, давайте разбираться.
Компресс (лат. compressum - сдавливать, сжимать) - это многослойная повязка.
Различают компрессы сухие и влажные, общие и местные, холодные и горячие.
Разнообразие вариантов компрессов поражает, от знакомой большинству толченой картошки, до компрессов из водки, творога, мёда и подсолнечного масла. Но в основном именно при простуде применялись согревающие компрессы, и тут мы снова возвращаемся к информации про ингаляции, когда локальное повышение температуры определенного участка тела не всегда благо. Да, происходит расширение сосудов, но тепло и усиленный кровоток для размножения и распространения бактерий подходят прекрасно.
А вот холодные компрессы, как и пузырь со льдом, вызывает охлаждение кожи и сужение кровеносных сосудов. И его вполне можно применять впервые часы после ушиба или при носовом кровотечении.
Так что я ни сколько не умаляю эффективности компрессов вне контекста лечения простуды. Не кидайтесь помидорами.)
9. Укутывания и "парить" ноги
По механизму действия это всё те же согревающие компрессы. Пользы минимум, только потенциальный вред.
Многие сторонники "парить ноги" припоминают фразу Суворова:
«Держи ноги в тепле, голову в холоде, а живот — в голоде».
Так вот, спешу Вас огорчить, к реальности эта крылатая фраза не имеет никакого отношения. Мы (люди) эволюционно созданы так, чтобы ходить ногами по земле, в том числе и прохладной. Никто не создал Еву сразу в Лабутенах. Поэтому здоровому человеку надо наоборот обливать ноги прохладной водой и закаливаться, а больному лежать и не забивать голову себе и близким с тазиками, кипяточками, горчицей и прочим.
10. "горькая таблетка" от любого поноса или рвоты.
Если кому-то из моих читателей повезло не узнать, что это за горькая таблетка (завидую вам), то это Левомицетин.
Горький вкус этого лекарства многие помнят с детства. «Левомицетин» долго время оставался достаточно сильнодействующим и недорогим отечественным препаратом, который принимали от многих болезней. Например, им лечили менингит, бруцеллез, дизентерию, воспаление легких. Но наиболее прочно он занял нишу наших домашних аптечках при кишечных инфекциях.
И тут есть два очень существенных НО:
1) 80% кишечных инфекций, особенно у детей, вызываются вирусами!
2) Этот препарат токсичен! И даже при недолгом применении вызывает серьезные побочные действия. Снижение тромбоцитов, лейкоцитов и другие серьезные патологии кроветворной системы, заболевания ЦНС и периферической нервной системы, невриты, частые головные боли – это лишь малая доля проблем, которые принесет с собой этот антибиотик. В 40% случаев даже небольшая передозировка этого антибиотика может обернуться летальным исходом.
И не смотря на то, что эти таблетки вполне можно купить и сейчас,в ТОПы популярных препаратов они не входят.
Помимо стандартного описания побочных эффектов и противопоказаний (как и у любых лекарственных препаратов), в инструкции имеются Особые указания:
Вследствие высокой токсичности не рекомендуется без необходимости применять для лечения и профилактики инфекций, простудных заболеваний, гриппа, фарингита, бактерионосительства. Тяжелые осложнения со стороны кроветворной системы, как правило, связаны с применением больших доз (более 4 г/сут) длительное время.
В процессе лечения необходим систематический контроль картины периферической крови.
При одновременном приеме этанола возможно развитие дисульфирамовой реакции (гиперемия кожных покровов, тахикардия, тошнота, рвота, рефлекторный кашель, судороги).
Источник: Регистр лекарственных средств России.
Вывод:
Новые поколения родителей год от года становятся всё более образованными и всё реже склоняются к применению нестандартных методов лечения. И это хорошо. Сейчас всё более доступной становится медицинская помощь, всё больше усилий идёт на популяризацию медицинских знаний и пропаганду ЗОЖ.
Это путь прогресса, по крайней мере, мне очень хочется в это верить. Своим мнением, по традиции, делитесь в комментариях. Также можете просто написать что-нибудь в поддержку канала. Оставайтесь со мной, я буду стараться писать для вас и дальше.