Найти в Дзене

Челлендж: 3 месяца спорта. День 17 и 18

День 17 Домой из гостей вернулись только к вечеру (были у родителей мужа в области).  Приехали и решили с мужем прогуляться по району, кофе попить, шажочков находить. После провела тренировку - пилатес. Я когда-то ходила на пилатес в зал на групповые занятия мне нравилось, а вот дома онлайн мне не зашло🤷‍♀️ День 18 С утра сходила на лифтинг массаж лица. В целом мне все понравилось, хоть и какого-то видимого результата, гладкости, уменьшения отечности я сразу не заметила. Понравилась просто концепция самого заведения, они специализируются на разных массажах лица, пилингах, уходовых процедурах. Спокойная релакс музыка, приятная девушка массажист, красивая обстановка… Вообщем пятницу начала как и положено в день Венеры - с заботы о себе (любители астрологии поймут😉) Так же с утра еще сделала тренировку на разгон лимфы. Все так же по видео с интернета. Мне нравится канал Imagine fitness. В целом день был активный, не сидела на месте, двигалась, ходила по разным делам.  А вообще очень лю

День 17

Домой из гостей вернулись только к вечеру (были у родителей мужа в области). 

Приехали и решили с мужем прогуляться по району, кофе попить, шажочков находить.

После провела тренировку - пилатес. Я когда-то ходила на пилатес в зал на групповые занятия мне нравилось, а вот дома онлайн мне не зашло🤷‍♀️

День 18

С утра сходила на лифтинг массаж лица. В целом мне все понравилось, хоть и какого-то видимого результата, гладкости, уменьшения отечности я сразу не заметила. Понравилась просто концепция самого заведения, они специализируются на разных массажах лица, пилингах, уходовых процедурах. Спокойная релакс музыка, приятная девушка массажист, красивая обстановка…

Вообщем пятницу начала как и положено в день Венеры - с заботы о себе (любители астрологии поймут😉)

Так же с утра еще сделала тренировку на разгон лимфы. Все так же по видео с интернета. Мне нравится канал Imagine fitness.

В целом день был активный, не сидела на месте, двигалась, ходила по разным делам. 

-2

А вообще очень люблю осень, и не важно что холодает и дожди, мне всегда очень красиво😍