Недавно клиент задал вопрос: «Может я нарцисс? Мне нравится внимание и восхищение других, я хочу быть заметным»
По сути это вопрос о том, где проходит грань между здоровым и патологическим нарциссизмом. Очень часто мы слышим о нарциссах, как будто они на каждом шагу и самих себя мы начинаем «подозревать» в нарциссизме
Нарциссизм существует на определенном спектре, от Здорового Нарциссизма до Нарциссического Расстройства Личности, и это две крайние точки, которые не имеют практически ничего общего. Принципиальное отличие – это ИСТИННАЯ УВЕРЕННОСЬ в себе при Здоровом Нарциссизме и глубокая СКРЫТАЯ УЩЕРБНОСТЬ при Патологическом.
Мы все обладаем определенным нарциссическими чертами, которые являются более или менее здоровыми. Например, когда вы смотритесь в зеркало и нравитесь себе – это проявление Здорового Нарциссизма. Или, когда вы признаете и гордитесь своими достижениями или результатами своей работы – это Здоровое проявление позитивного взгляда на свою личность, подкрепленное реальностью.
Хайнц Кохут первым выделил нормальный Нарциссизм, как стадию психо-эмоционального развития ребенка. Когда ранние нарциссические потребности ребенка в отражении и восхищении удовлетворяются, маленький человек может сформировать позитивную самооценку и Здоровый Нарциссизм.
Здоровый Нарциссизм - противоположность патологическому. В основе здорового Нарциссизма - желание проявить себя в мир, получать признание и внимание, при этом имея глубинное знание о себе: Я ОК, я не идеален, но достаточно хорош.
Нарциссический процесс в корне иной, потому что глубинное ощущение у нарцисса - Я Не ОК, я ущербный, я ничтожный и именно поэтому мне нужны ЗЕРКАЛА, где я буду отражаться великим и прекрасным, чтобы наполнить свою пустоту.
Патологическая форма нарциссизма предполагает раздутое ощущение своей значимости и глубочайшую потребность в восхищении, при этом во всех формах Нарциссического расстройства в основе лежит стыд и чувство собственной ничтожности, что человек неосознанно компенсирует сверх раздутым грандиозным фасадом.
Нарциссические черты характера проявляются реже и не в такой ригидной форме, как при расстройстве личности. В любом случае, на мой взгляд неправильно стигматизировать людей и называть их Нарциссами, даже если имеет место патологическая форма. Важно понимать, что в основе лежит огромная рана и неудовлетворенные базовые эмоциональные потребности из раннего опыта.
Нарциссические черты действительно очень распространены, но говорить о Нарциссическом Расстройстве Личности (НРЛ) можно лишь при наличии минимум 5 из 9 проявлений, описанных ниже (DSM5):
👉🏻Грандиозность и увеличенная важность своей личности
👉🏻Фантазии о власти, совершенстве и грандиозном успехе
👉🏻Убеждённость в своей уникальности
👉🏻Потребность в восхищении
👉🏻Ощущение своего права на все
👉🏻Эксплуатация других
👉🏻Низкая эмпатия
👉🏻Зависть, ревность
👉🏻Высокомерие, презрительность
Эти черты должны проявляться в большинстве областей жизни и быть устойчивыми, чтобы говорить о диагнозе.
Отвечая на вопрос клиента, я сказала, что потребность во внимании - это нормально. Хотеть быть значимым - это нормально. Здоровый Нарциссизм побуждает нас проявляться, а из-за нарциссических ран нам может быть трудно это делать.
Поделитесь, что думаете об этом? Принимаете ли Вы свою нарциссическую часть?
Автор: Лаврищева Алина Владимировна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru