От вас ушли, вас не приняли, вас отвергли. Вам дали понять, что вы не нужны и не интересны. Вы как-то пережили эту боль. Так бывает, что и не пережили совсем, соответственно, живете в ней.
По-прежнему фигура того мужчины или той женщины для вас значимые. Вы на этого человека реагируете, вы о нем думаете. Несмотря на то холодное и однозначное «нет» вы для себя эту историю еще не завершили. Точнее, какая-то ваша часть, более практичная и рациональная, ее завершила. А эмоциональная часть тянется туда, все равно любит и верит в лучшее.
Конечно, не у всех так. Но действительно встречается такой сценарий, когда тот, кого оставили, с кем расстались, через какое-то время пытается вернуть того партнера или партнершу. Мотивы и цели простые – хочется быть вместе. Любовь сильнее старых обид.
Только, к сожалению, вторые, третьи заходы чаще заканчиваются новой порцией боли. Отвергнувший так и не полюбил. Посмеялся, обесценил, отверг. Хотя этому мог предшествовать флирт, дающий надежду.
А истина проста. Нельзя пытаться возвращать того, кто когда-то сам от вас отказался. Кто когда-то уже принял решение не в пользу вас. Да, везде есть исключения. Например, когда отвергнувший что-то понял и осознал. Предпринимает какие-то действия для вашего возвращения, готов ждать, готов к вам искать подход. но все-таки это очень редкая история.
Гораздо чаще безнадежно влюбленный получает еще один травматичный отказ. Не у всех получается это относительно легко пережить. Как итог – депрессия, разочарование, заниженная самооценка.
1) Не стройте планов в адрес того, кто сам от вас отказался
Не стоит этому человеку присваивать какой-то особенный статус в вашей жизни. Ему такая нагрузка не нужна и не интересна, а для вас это продолжение мучений.
2) Уходите, не оглядываясь
Зачем оглядываться? Чтобы еще раз испытать боль? Чтобы еще раз побыть в зависимой позиции?
3) С тяжелыми воспоминаниями лучше прощаться раз и навсегда
Не надо нести с собой дальше эту боль. Вы уже пережили это отвержение. Не бередите рану.
4) Нет никого в этом мире, кому принадлежит ваше собственное счастье
Продолжая мысленно проигрывать сценарии отношений с этим человеком, вы только вредите себе. Не стоит ни на ком и не на чем зацикливаться.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы - присоединяйтесь https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а вас было в жизни такое?