Последние несколько дней... а может недель.. я уже не помню когда это началось - я постоянно переживаю и депрессую. Иногда по причине работы и сотрудников, которые временами расстраивают, иногда по причине своих мыслей о том, что не удалось и не получилось в жизни. У меня давно не было такого состояния, наверное года три, а сейчас почему-то навалилось. То кошка умерла, то вторая заболела, то третья болеет и я уже прописалась у ветеринара, то огород, то хозяйство, то еще что-то..
Я уж не помню когда я последнее время уделяла время себе, просто так выходила прогуляться или съездила куда-то не потому что срочно надо что-то купить или кошку спасти. Я чувствую, что растворяюсь в быте, и постоянные болезни и смерти кошек моих приводят меня в уныние. Подружки советуют вообще избавиться от них и отдать в хорошие руки или в приют. Да где ж эти хорошие руки возьмешь? Сейчас никто не хочет брать себе животных, а у меня из 13 штук. Я уже не справляюсь с ними, они тянут меня на дно в депрессию своими болезнями и смертями. Я просто устала.
Мои стенания вряд ли кому нужны, но я очень благодарна подружкам, что терпят мое нытье, выслушивают, пытаются вытащить из этого всего. Иногда меня посещают мысли - и что - это все, что будет в моей жизни до конца моих дней? Непролазный быт? А как же я? В поисках отдушины я начала вести этот канал, но пишу не часто и сама не знаю почему. Возможно, если залить сюда каждодневное нытье - накроется весь интернет)))))))))))😄. Но сегодня как раз тот день, когда мне нужно поныть.
Завтра все станет по-другому. Я снова буду сильная, жизнерадостная и буду вершить свою судьбу силой мысли, позитивными аффирмациями, медитацией и прочее. Конечно работа есть, и это здорово. Я люблю свою работу, но мне временами не хватает разнообразия в жизни. А еще есть какие-то другие методы заработка в интернете и я постоянно что-то изучаю. Было бы очень скучно если бы не было интернета. Столько полезной информации и так много возможностей.
Я где-то читала, что лучшее лекарство от депрессии и плохого настроения - это благодарность. Говорят можно и устно благодарить за все, что у тебя есть, а можно завести специальную тетрадь и на постоянной основе прописывать за что ты благодарен в этой жизни. Я так и сделаю. Тетрадка есть. Вот сейчас сяду и начну писать, пока плохие мысли не отпустят. Ведь если посмотреть со стороны - не так уж все и плохо.
Просто когда взор обращен только на негатив, его как бы становится больше, хотя на самом деле и позитивных вещей не меньше. Просто человек устроен так, что он в основном замечает плохое и быстро забывает хорошее. Поэтому очень важно прописывать все это хорошее у себя в тетрадке, чтобы оно там хранилось. даже если из головы уже вылетело.
Вот так сядешь откроешь тетрадку и позитив снова окутает тебя и жизнь снова будет прекрасной и уже с другим настроением ты уже отправишься на очередной прием к ветеринару и напишешь следующую статью))