Найти в Дзене
⚡️😱Четыре удивительных факта о гигантах мирового бизнеса: ▪️У Apple больше денежных средств, чем у правительства США. ▪️McDonald’s обладает собственным учебным заведением, готовящим сотрудников для своих ресторанов, известным как Университет гамбургерологии. ▪️Красно-белый логотип Coca-Cola узнают 94% жителей планеты. ▪️Один производитель тракторов предложил Феррари улучшить тормоза их суперкаров, но его высмеяли. В ответ он основал собственную компанию по производству суперкаров. Это был Ферручо Ламборгини.
3 часа назад
Не позволяйте чужому мнению подрывать вашу уверенность. Я часто замечал, как мои знакомые, прежде чем начать что-то новое или высказать идею, размышляют о том, что подумают окружающие. Это и есть сосредоточение на чужом мнении. Для харизматичного человека важно понимать, что нужно фокусироваться на своем восприятии, а не на чужом. Дело в том, что ваша уверенность в себе зависит не от того, как вас воспринимают другие, а от вашего внутреннего самоощущения. Поэтому, если вы верны себе, своим целям и принципам, чужая критика или неодобрение не выбьет вас из колеи. Но если вы всецело посвящаете себя погоне за одобрением окружающих, малейшая критика разрушит вашу уверенность.
3 часа назад
Будьте заметными Не нужно изобретать уникальный стиль, достаточно одной яркой детали. Ваш внешний вид — это то, что поможет вам запомниться даже незнакомым людям. Любые выразительные особенности, будь то походка, жесты, мимика, манера общения или элемент одежды, могут сделать вас заметными. Вот, например, Чарли Чаплин. Его узнаваемость основана на усах, костюме и трости.
3 часа назад
Мы разные.
Бережливость принесёт спокойствие и простоту в вашу жизнь. Мы разные. Кому-то нужна гонка за общепринятым успехом. Каждый день — битва за новую победу: карьерный рост, машина ещё дороже, статус выше, сорить деньгами ещё больше. Кто-то не может жить без этого накала. А для кого-то это постоянный стресс. Если вы чувствуете, что вы не хотите никому ничего доказывать, если вам наплевать на социальные показатели успеха, то бережливость вас спасёт...
3 часа назад
🟢Творожный пирог с вишней
🔸на 100грамм - 107 ккал🔸Б/Ж/У - 11/2/12🔸 Ингредиенты: Яйцо — 3 шт. Творог обезжиренный — 500 г Манная крупа — 3 ст. л Мука цельнозерновая — 3 ст. л. Вишня без косточек — 300 г Сода — 1 ч. л Ванилин — по вкусу Подсластитель — по вкусу Приготовление: 1. В рецепте можно использовать как свежую, так и замороженную вишню. Перед добавлением вишни в тесто следует слить образовавшийся в процессе изъятия косточек вишневый сок...
3 дня назад
🟢КУРОЧКА ПОД АНАНАСОВОЙ ШУБКОЙ
Итого на 100 грамм 95 ккал Б/Ж/У 12.4 / 1.9 ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе куриное 500 г Ананас консервированный 500 г Йогурт натуральный 50 г Сыр маложирный 80 г Соль, перец, сухой чеснок, специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Филе разрезать вдоль, отбить, посолить, поперчить...
6 дней назад
🤫 Что мужчины НА САМОМ ДЕЛЕ думают о женской ревности
Вы когда-нибудь задумывались, как ваш партнер воспринимает ваши ревнивые вопросы и подозрения? Мы поговорили с психологами и обычными мужчинами — и вот неожиданные откровения о том, что они действительно думают о женской ревности. ✔️ Первые месяцы отношений: «Она ревнует — значит, я ей небезразличен». ✔️ Через год: «Опять эти допросы? Я же просто с друзьями!» 💡 Вывод: Ревность как специя — немного возбуждает, но в больших дозах портит вкус отношений. Мужская логика: 💡 Совет: Четко объясняйте, какое поведение вас беспокоит, без обвинений...
1 неделю назад
🟢ПП ПИЦЦА БЫСТРАЯ
Итого на 100 грамм 158 ккал Б/Ж/У 14.9 / 4.5 / 14.5 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: Творог 2% - 1 пачка Мука рисовая 100 г Яйцо 1 шт Разрыхлитель 1/2 ч л Соль по вкусу ⠀ Для начинки ⠀ Помидор 50 г Отварное куриное филе 50 г Томатная паста 1 ст л Сыр маложирный 40 г Перец болгарский 40 г ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Творог смешать с яйцами, посолить, добавить разрыхлитель и рисовую муку...
1 неделю назад
⚠️ Почему нас тянет на токсичных мужчин? Мнение психолога
Вы вроде умная, успешная женщина, но снова влюбляетесь в того, кто вас не ценит? Это не случайность. Психологи объясняют, почему многих из нас подсознательно привлекают именно токсичные партнеры. Если в детстве вы видели нездоровые отношения (например, отец унижал мать), мозг воспринимает это как «норму». ✔️ Что делать: Осознать, что ваше «привычное» ≠ «хорошее». «Если я буду любить его достаточно сильно, он изменится» — опасная иллюзия. ✔️ Правда: Люди меняются только по собственному желанию. «Я не заслуживаю лучшего» → соглашаетесь на тех, кто подтверждает это убеждение...
1 неделю назад
🌀🌀 Интуиция или страх? Тест за 60 секунд
Вы когда-нибудь задумывались: «Это шестое чувство или просто мой страх говорит?» Разберёмся прямо сейчас с помощью простого теста! 1. Ваше ощущение появляется: ✔️ Внезапно и ясно → скорее интуиция ✔️ Постепенно, с тревожными мыслями → скорее страх 2. Когда вы думаете об этом, вы чувствуете: ✔️ Спокойную уверенность → интуиция ✔️ Дрожь, напряжение, панику → страх 3. Если представить худший сценарий, ваша реакция: ✔️ «Даже если так, я справлюсь» → интуиция ✔️ «Это будет катастрофа!» → страх 4. Ваше...
2 недели назад
🟢КОРОЛЕВСКАЯ ПП-ВАТРУШКА👑
Очень простая, но в то же время изысканная выпечка с привкусом лимона и ароматом ванили… Как говорится, всем творожным маньякам посвящается😁 ⠀ КБЖУ на 100 гр: 140 ккал 13/2/18 ⠀⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ Для песочной крошки: ▪️Мука (у меня рисовая+кукурузная) - 150 гр ▪️2 желтка ▪️Детское пюре без сахара (у меня яблоко-банан) - 55 гр ▪️Сах/зам по вкусу (не жидкий) ⠀ Для начинки: ▪️Творог - 400 гр ▪️2 белка ▪️Натуральный йогурт/мягкий творог - 50 гр ▪️Ванильный экстракт ▪️Цедра 1-го лимона (только желтая часть)...
2 недели назад
⏺️Практика утренней благодарности
Каждое утро, только встав с постели, начни благодарить всё, что видишь и к чему прикасаешься. ⏺️Это простая, но мощная практика помогает настроиться на позитив и начать день с хорошим настроением. Пример: 1. «Благодарю этот день за новые возможности, которые он мне принесет» Каждое утро — это чистый лист, и в ваших силах заполнить его новыми достижениями и радостными моментами. 2. «Благодарю свою мягкую кровать за здоровый и восстанавливающий сон.» Комфортный отдых — залог энергии на целый день...
2 недели назад