Блондинка.лайт

Ветер пахнет морем. Хотя до моря — тысячи километров. Но сегодня ветер, наверное, заблудился. Или специально прилетел. Чтобы напомнить. Что море есть. Что оно ждёт. Что когда-нибудь я снова увижу, как горизонт уходит в бесконечность...

Сегодня выдался пасмурный день, но я надела свое любимое струящееся платье цвета неба, повесила на уши сережки-облака (ну, или мне так кажется 😉) и пошла гулять в парк. Знаете, иногда, чтобы вокруг стало светлее, достаточно просто зажечь свет внутри себя...

Женская сила — это вообще не про то, что нам так долго внушали. Это не про то чтобы: тащить всё на себе, терпеть, улыбаться когда больно, говорит «всё хорошо» когда хочется кричать. Это не про то, чтобы быть незаменимой, не про то, чтобы никогда не плакать, и даже не про то, чтобы быть всё успевающей. Женская сила она в умении честно призать: мне тяжело, мне страшно, я устала, я не хочу всё тащить на себе...

Ты — это целая вселенная, уникальная и драгоценная. Твоё существование уже делает этот мир ярче, даже если ты этого не замечаешь. Ты заслуживаешь всей любви и заботы, какой только можно представить. Ты достоин/достойна (выбери то, что тебе ближе) того, чтобы тебя обнимали, слушали, понимали без слов. Иногда кажется, что грусть будет длиться вечно — но это не так. Как приливы и отливы, чувства приходят и уходят...

Знаешь, иногда жизнь похожа на несправедливую сказку. Вот, например, Мэрилин Монро – кумир миллионов, символ красоты и успеха. Но за кадром всё было иначе. Другие звезды получали миллионы, а ей платили в десять раз меньше. Любовь, дружба, признание – всё давалось с трудом, будто она вечно должна была что-то доказывать. И знаешь, что самое обидное? Она в это верила. Глубоко внутри, за ослепительной улыбкой, жила та самая девочка, которая не была уверена, что достойна хорошего отношения просто так...

1. Сначала — не говори много. Дай тишину, в которой он увидит тебя. Ты приходишь — не с разговорами, а с состоянием. Смотри спокойно. Дыши глубоко. И скажи: “Я не знаю, чем закончится этот день. Но мне спокойно, что он начинается с тобой.” Ты уже запустила якорь. 2. Потом — сделай что-то мелкое, но интимное. Почисть мандарин и протяни дольку. Не комментируй. Не заигрывай. Ты просто даёшь жест, в котором он чувствует заботу. Без спроса. Без слов. Это лезет глубже, чем поцелуи. 3. Далее — дай фразу, в которой он почувствует себя нужным, но не обязанным...

Хорошая новость: вам не нужно их переделывать, переубеждать или терпеть дольше, чем того стоит ваше спокойствие. Правило простое: 🔹 10 минут — на то, чтобы понять, что это оно. 🔹 Ещё 10 — на сборы и проверку, не оставили ли вы следов в его жизни. 🔹 И ноль секунд — на чувство вины за свой уход. Почему 10 минут? — Потому что за это время вы успеваете осознать: «Да, это не моя история». — Потому что дальше — только пустая трата времени, нервов и ресурсов. — Потому что ваша жизнь дороже чьих-то комплексов, манипуляций или просто глупости...

А потом — снова наверх, кататься! Вот и сейчас, когда жизнь подкидывает нам "весёлые" сюрпризы — кризисы, цены, непогоду, — мы просто пожимаем плечами: — Ничего! Это не просто слово. Это наш супер-скилл! 🔹 Зарплата задержалась? Ничего! В холодильнике всё равно макароны есть — а они, если красиво подать, почти паста! 🔹 Дождь льёт как из ведра? Ничего! Зато дома уютно, а на улице — бесплатная химчистка для прохожих! 🔹 Всё идёт не по плану? Ничего! Значит, будет интересная история, которую потом расскажем внукам! Мы же сильные — нас не испугать мелкими неприятностями...

Рисовая диета неплохо очищает кишечник от слизи, тем самым укрепляет суставы. Слизь это то, что мешает нашим ручкам и ножкам хорошо себя чувствовать. Об этом более подробно поговорим в разделе о Поджелудочной Железе. Диета рассчитана на 42 дня. Берёте 7 0,5 л банки. Покупаете 1 кг самого обычного риса, такого , что был во времена социализма, а сейчас не часто встретишь. В каждую банку кладете 2 ст. ложки риса , и заливаете 0,5 л холодной воды. Справились? Отлично! Каждое утро, процеживаете тщательно  рис из первой банки(банки стоят в ряд), заливаете кипятком и варите 5 мин...