С наступлением холодов кожа и волосы испытывают стресс из-за сухого воздуха, перепадов температур и авитаминоза. Адаптогены помогут повысить сопротивляемость организма стрессу, заявила в комментарии РИА Новости директор департамента развития бренда и корпоративных коммуникаций Natura Siberica Марина Пудовкина.
По ее словам, адаптогены бывают растительными, животными, минеральными и синтетическими.
Пудовкина также привела примеры адаптогенов:
- элеутерококк,
- родиола розовая,
- астрагал,
- женьшень.
Эксперт рекомендовала использовать зимой средства с экстрактами адаптогенов. Они помогут коже противостоять стрессу. Советские ученые использовали адаптогены для подготовки спортсменов и космонавтов. Сейчас лаборатории создают уходовые средства на их основе.
Также зимой можно использовать средства для защиты и восстановления микробиома с про- и пребиотиками. Нарушение микробиома ухудшает состояние кожи. Это может произойти из-за неправильного ухода, например, агрессивного очищения, пояснила Пудовкина.
Она посоветовала регулярно очищать кожу мягкими средствами, такими как липосомальные лосьоны, мягкие пенки, гели и тоники. Для снятия макияжа лучше использовать мицеллярную воду. К тому же нельзя забывать удалять макияж перед сном, чтобы избежать нарушения баланса полезных бактерий на коже и раздражений.