🧡Друзья, добрый день! Хочу сегодня рассмотреть такую деструктивную модель поведения в отношениях, как склонность все время ожидать чего-то извне. Человек с невротической позицией склонен вечно надеяться на партнера, или напротив - обвинять его во всех грехах и неудачах.
💙Как правило, происходит дублирование негативных сценариев, что приводит к повторению похожих ситуаций в отношениях с новыми партнерами. Часто присутствует конфликты и ссоры, есть склонность к манипуляциям.
💗Человек с невротической позицией в отношениях все время опасается быть отвергнутым, и одновременно испытывает страх близости с партнером. Нарушена здоровая коммуникация в паре. Обычно у невротической личности бывает заниженная самооценка.
💛Рассмотрим основные виды невротических форматов в отношениях. Жертва - в этой роли человек стремится к помощи и поддержке извне, самостоятельно он не может решать многие задачи. Присутствуют потребность в партнере-спасателе, который волшебным образом наладит любую ситуацию.
💚Вторая позиция - преследователь. В этом случае человек хочет максимально контролировать своего любимого или любимую. Может наблюдается агрессия, ревность, манипуляции.
💜И третья роль - спасатель, для которого характерно вечное желание заботиться о партнере, решать его проблемы. В каждых отношениях спасатель неосознанно выбирает партнеров, которые нуждаются в его помощи.
💖Вы можете попробовать самостоятельно определить свою невротическую позицию. Для этого следует проанализировать повторяющиеся сценарии в ваших отношениях. Вспомните, каким образом вы обычно коммуницируете с партнером, какие у вас при этом возникают эмоции?
💙Как можно откорректировать свою невротическую позицию? Прежде всего, надо ее осознать, понять откуда берутся ее истоки. Следует поработать с границами в отношениях, с самооценкой, с навыками здорового общения. Лучше это сделать в терапии со специалистом.
💛Важно понимать, что невротическая позиция в отношениях поддается изменениям, это не приговор. В будущем вы сможете построить счастливые отношения.
Автор: Пичушкина Ольга Викторовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru