На этой неделе у меня низкая калорийность получается. Потому что рацион не планирую, калорийность предыдущего дня считаю на следующий. Никакого учёта и контроля). Не знаю, как это скажется на воскресном взвешивании.
Приветствую вас. Меня зовут Анна. Худею со 130 кг. Сбросила 26 кг. Пытаюсь подружиться с осенней хандрой. Присоединяйтесь).
Помните, я писала про хомяка, которого мы ловили по всей квартире? Он у них всё-таки сбежал. 2 дня не могут найти. А живёт эта семья в частном доме, так что вполне возможно хомяк уже на улице тусуется. Надеюсь, его кто-нибудь подберёт, и он попадёт в нормальные руки).
На этой неделе меня накрыла какая-то немыслимая усталость). Много работы. Похолодало, все захотели есть. Хотя не могу сказать, что у нас холодно и противно на улице. Один только день было дождливо и сыро. А так ещё тепло, сегодня вообще прекрасная солнечная погода. Я всю первую половину дня кручусь на кухне как волчок. Иногда мне кажется, что у меня 10 рук как минимум). Потом галопирую с едой к заказчикам. А потом прихожу домой и на меня нападает лень).
Даже поесть лень, представляете? Сладостей не ела всю неделю). Не потому, что такая вся из себя правильная диетчица, а потому что лень зайти в магазин их купить). И калории считать лень. Максимум, на что меня сейчас хватает — это взвесить еду. Уже несколько дней считаю калории постфактум. Сейчас вот только вчерашние посчитала. И хочу вам сказать, что когда я не планирую свой рацион и не считаю калорийность, я не добираю. Что не очень хорошо. Ладно, впереди 2 выходных — приведу всё в порядок).
Вчерашние тарелочки.
Добралась я всё-таки до сала. Всю неделю ем на ужин щи - не зря сварила большую кастрюлю. Как чувствовала, что готовить будет лень).
И КБЖУ.
Завтра буду целый день спать и есть. Нажарю себе гору сырников). Раздразнили меня в комментариях какао, так мне его захотелось, а купить забыла. Ну ладно, пойду шаги нахаживать — куплю). Всем добра).