Дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами удивительно простым, но невероятно эффективным методом самопрограммирования. Речь пойдет о настенных текстовых плакатах и настольных табличках. Казалось бы, что может быть проще? Но не спешите недооценивать силу этого приема!
Суть метода
Вы размещаете плакат или табличку с важным для вас текстом на видном месте – на стене или рабочем столе. Парадокс в том, что очень скоро вы перестанете замечать этот текст сознательно. Именно в этом и кроется секрет эффективности метода.
Как это работает?
Наше сознание перестает обрабатывать информацию, которую мы видим постоянно. Но подсознание продолжает считывать эти данные! Многократное повторение, не запятнанное критикой или сомнениями, формирует новую подсознательную программу. А именно эти программы и управляют нашим поведением.
Пример из практики
Возьмем, к примеру, правило: "Делать только то, что хочется, и не делать того, чего делать не хочется". Сейчас оно может казаться вам нереальным или сомнительным. Но если вы напишете его на листе бумаги и разместите там, где часто бываете (например, на кухне), через 3-4 недели вы можете обнаружить, что начали следовать этому правилу. Причем делать это будете осознанно, понимая, почему это разумно.
Правила Лабковского
Для эксперимента я предлагаю вам использовать 6 правил Лабковского:
- Делать только то, что хочется
- Не делать того, чего делать не хочется
- Сразу говорить то, что не нравится
- Не отвечать, когда не спрашивают
- Отвечать только на вопрос
- Выясняя отношения, говорить только о себе
Разместите эти правила на видном месте на 3-4 недели. Затем в течение месяца наблюдайте за собой. Могу предсказать, что изменения начнутся с правила №3 – вы станете сразу говорить о том, что вам не нравится. Это поможет предотвратить множество конфликтных ситуаций в вашей жизни.
Почему это работает?
Этот метод эффективен, потому что обходит наши защитные механизмы. Мы не спорим с информацией, не анализируем ее критически – она просто проникает в подсознание и начинает влиять на наше поведение.
Как использовать
- Выберите утверждение или правило, которое хотите внедрить в свою жизнь.
- Напишите его на листе бумаги или распечатайте.
- Разместите на видном месте, где вы часто бываете.
- Оставьте на 3-4 недели.
- Наблюдайте за изменениями в своем поведении.
Помните, что сила этого метода в его простоте и незаметности. Вы не прикладываете сознательных усилий – изменения происходят сами собой.
Попробуйте этот метод и поделитесь своими результатами в комментариях. Уверена, вы будете приятно удивлены его эффективностью!
С любовью, Марта Николаева-Гарина
ХИТЫ 2024 ГОДА
Каталог хитов проекта Marta-NG - это открытый доступ к передовым методикам саморазвития и исцеления.
Здесь вы найдете:
👉 Научно обоснованный секрет антистарения
👉 Техники мгновенной трансформации жизни
👉 Путешествия в другие измерения сознания
👉 Магические практики для достижения целей
👉 Революционные подходы к выздоровлению, полному и окончательному
От Прогрессивного Антиэйджинга до Денежной магии, от Психонавтики до Биодинамики - каждая технология открывает новые горизонты возможностей. Предупреждаем: знакомство с каталогом хитов вызывает может вызвать привыкание к лучшей версии себя.