Пенсионеры обсудили домашнее консервирование и правильное питание

В самарском штабе общественной поддержки "Единой России" состоялось уникальное мероприятие, которое объединило активистов серебряного возраста вокруг темы домашнего консервирования и правильного питания. Участники мероприятия представили свои кулинарные достижения - варенье из физалиса, жареные огурцы и кабачковый десерт со вкусом ананаса, приготовленные без красителей и искусственных ароматизаторов, из продуктов собственного домашнего хозяйства.

Помимо кулинарных секретов, на площадке работали специалисты Самарского областного центра медицинской профилактики, которые рассказали о принципах здорового питания и показали, как правильно рассчитать количество потребляемых калорий. Они также объяснили, что основным правилом является принцип тарелочного питания, при котором половину тарелки должны занимать овощи и фрукты, а другую половину - белки и углеводы.

Участникам мероприятия были вручены билеты на концерт в Самарской филармонии, а всем присутствующим - несколько крышек от консервов, чтобы они могли подготовиться к следующему летнему сезону. Это мероприятие стало прекрасным примером того, как важно объединяться ради общих интересов и делиться знаниями и опытом.

]]>