🤯"Я безрукая! Я тупая! Я жирная! Я вообще не достойна ничего хорошего, а не только любви и принятия к себе! Я достойна презрения! Меня не за что любить!"
🗣️Как часто вы ругаете себя за какие-то оплошности или неудачи? И на сколько сильно стараетесь себя за это наказать?
Посчитайте , сколько физических и эмоциональных недостатков вы в себе видите? А сколько ситуаций, за которые вы до сих пор ощущаете чувство вины и тащите его за собой тяжёлым грузом, стараясь себя неосознанно наказать за это?
💢На сколько полноценными или НЕполноценными вы себя считаете после всего этого?
Продолжая таким образом издеваться над самими собой, вы не только наглухо подавляете скрытые внутри вас возможности, но и получаете от мира возвратку в качестве унижения и обид, видя, что вас никто не любит и не ценит. Мало того- ещё и издеваются над вами либо морально, либо, что ещё ужаснее, физически.
🤷♂️А ведь ничего удивительного в таком отношении к вам нет.
А знаете почему?
Да всё очень просто!
✅ Внешнее отражает внутреннее. Что у вас внутри , то у вас и снаружи.
И если вы твердо верите в то, что ничего, кроме презрения и наказания вы сами не достойны, то мир просто будет посылать вам людей, подсвечивающих ваши убеждения.
♦️Не достойна любви - ну и не фиг тебя любить!
♦️Убеждена в том, что тобой можно только пользоваться, а не ценить и уважать - значит, об тебя вытрут ноги!
♦️Давно себя истязаешь в чувстве вины за что-то - значит, тебя срочно нужно наказать! И чем сильнее внутреннее истязание самой себя - тем больше и сильнее будет наказание!
Ну что ж, чего хотела - то и получила! Чего теперь- то страдать?
👩👧Все наши комплексы неполноценности начинают вырабатываться с детства, когда на каждый неудачный опыт ребенка родители реагируют криком, унижением или даже рукоприкладством.
После этого у ребенка отпадает желание что-то делать, творить, созидать. Он начинает думать, что он какой-то не такой, как надо. Недотёпа. Не от мира сего. И ничего хорошего он не достоин. А если вдруг и захочет претендовать на что-то хорошее, то это ему придется заслужить тяжёлым трудом .
👁️И хотя у самоосуждения и самобичевания есть позитивное подсознательное намерение для человека изменить свою внешность, поведение, дефекты речи, почувствовать свою уникальность и нужность, желание самосовершенствоваться, всё же вся суть в том, что продолжая испытывать по отношению к себе подобные чувства, мы никогда не сможем прийти к самой сути самосовершенствования.
🤷♂️ Ведь как, скажите, человек может стать чище, ежедневно обливая себя помоями?
Так он только зарабатывает себе разного рода заболевания и ухудшает взаимоотношения с людьми.
Ведь если женщина искренне считает, что она не достойна хороших отношений с мужчиной из-за того, что она какая-то там не такая, то любые отношения будут разваливаться через какое-то время, потому что мужчина, который изначально вроде бы хотел с ней отношений , начнет вести себя по отношению к ней именно так, как она внутренне это по отношению к себе позволяет.
😔И если она считает, что в чем-то недостойна этого мужчины, в чём- то не дотягивает до него, при этом испытывая ревность, то он обязательно начнет искать себе другую. Тем более, что ревность всегда создаёт любовные треугольники.
Точно также всё работает и в другую сторону. Когда мужчина чувствует себя ущербным и недостойным по отношению к женщине и при этом занимается самобичеванием, женщина находит более достойного.
Но стоит перестать себя бичевать и оценить по достоинству, она снова к нему возвращается.
❓ Так что же делать, чтобы самобичевание перестало провоцировать появление заболеваний и мешать налаживать взаимоотношения с другими людьми ?
Есть несколько советов:
✅Позвольте себе ошибаться, ведь именно учась на своих ошибках, мы можем познать что-то новое и испытать радость успехов .
✅Проведите переоценку своей личности - отметьте все нюансы, которые вы считаете недостатками и переведите их в достоинства . Ведь именно этим вы отличаетесь от других людей. И именно этим вы ценны и уникальны.
А если есть возможность их реально исправить- исправляйте!
✅ Начните транслировать самому себе в течение 21 дня новую установку, в которой вы твердо верите, что достойны счастья, любви и принятия вас именно такими эксклюзивными и уникальными, какие вы сейчас есть. И мир начнет отражать вам то новое, что вы начнёте в него транслировать.
✅Не забывайте, что по эффекту Пигмалиона - то, во что человек твёрдо верит, его мозг ищет отражение в реальности.
Как только твёрдо поверите в то, что вы уникальны и достойны любви- вы даже не заметите, как люди начнут иначе к вам относиться и перестанут вами пользоваться. А начнут любить, принимать и уважать.
✅Важен ВАШ ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ. Стержень ваших убеждений, который у вас уже каким- то способом сформирован с детства. А теперь его нужно просто подкорректировать таким образом, чтобы он начал выдавать вам желаемый результат, а не то, что вы получаете от него сегодня.
✅ Всегда помните, что тот , кто нас создал- Мироздание, Вселенная, Бог, Высший разум - называйте , как хотите - считает нас своими детьми. Он как хороший родитель очень любит нас и хочет, чтобы мы всегда и во всём совершенствовались. Но при этом он позволяет нам подобно годовалым детям учиться ходить, держать ложку в руке и совершать при этом ошибки, падать и снова вставать. И у него нет задачи нас наказывать за эти промахи, потому что он желает нам счастья.
Ведь странно будет видеть, если ваш годовалый ребенок ,учась ходить, после каждого неудачного шага и неудачного приземления на попу будет с отчаянием хлестать себя и наказывать.
✅Всегда помните, что любой промах - это ОПЫТ. А опыт дорогого стоит, и за него нужно благодарить. И себя, и Всевышнего, который дал нам эту прекрасную возможность подобно маленьким детям идти, падать, вставать и снова с улыбкой и радостью и новым опытом идти вперёд по жизни.
Если у вас появились какие-то вопросы, пишите в комментариях, буду рада прояснить их. А если необходима помощь в том, чтобы разобраться в чём-то очень личном, пишите
для записи на консультацию.😊
С огромным уважением и наилучшими пожеланиями к вам Беспалова Елена