Я всегда раньше бегала по стадиону рядом с домом. Очень удобно - стадион близко, буквально в пятиминутной доступности, небольшой, уютный, где я всё и всех знаю.
Ежедневные пробежки по этому стадиону долгое время давали мне ощущения стабильности, комфорта и спокойствия.
Всё изменилось совсем недавно, когда я стала готовиться к участию в забеге - пробежки стали длиннее и дольше, и я с удивлением поняла, что этот стадион стал мне "мал". Бегать круг за кругом по маленькому стадиону мне стало немного скучно - хотелось смены окружающей обстановки во время пробежки!
Решение пришло как всегда спонтанно - буду бегать в парке! Парк расположен от моего дома чуть дальше стадиона - примерно 10-15 минут пешком, да и нужно будет переходить по пути через дорогу. Но мне очень интересно было попробовать!
Этим утром я с воодушевлением вышла из дома - меня влекло за собой чувство чего-то нового! До парка я дошла пешком быстрым шагом. К сожалению, я включила трекер в телефоне сразу как вышла - на "бег" - хотя по факту до парка я шла, поэтому данные о скорости, времени и длине дистанции не совсем корректны🤷♀️. В следующий раз учту этот момент.
В парк я уже вбежала 🏃♀️. Я представляла, что увижу в парке других таких же бегунов, но каково же было моё удивление, когда парк оказался пуст. Других бегунов и/или любителей ходьбы не было в парке.
Только несколько человек прошли через парк, судя по их одежде, они спешили на работу. При их виде я занервничала: вот серьезные люди идут с серьёзным видом на серьёзную работу, а я тут ерундой занимаюсь бегаю, да ещё и одна такая ненормальная на весь парк.
И тут - о чудо! Я увидела ЕГО! Молодой парень в спортивной форме бежал по парку! Радости моей не было предела: вот ОН - "брат по разуму', но радовалась я недолго😊. Пробежав через парк, бегун исчез в неизвестном направлении.
Потом я видела ещё одного бегуна, но он почему-то бежал не по парку, а мимо - рядом с оживленным автомобильным проспектом.
Чуть позже в парке появились пару дедушек, которые героически, хоть и очень медленно, ходили круг за кругом по парку.
В общем, я так и не поняла, почему в этом парке нет других бегунов🤷♀️ Как-то я бегала в другом парке, он был побольше (и в другом городе) - так там утром был аншлаг: бегуны, велосипедисты, любители ходьбы... Мне понравилась атмосфера там, людей вроде и много, но всем хватало места с избытком и все увлечённо занимались спортом.
Сравнив пробежки в парке и на стадионе, я выделила для себя плюсы и минусы.
В парке:
"+" необычайно красиво: на пробежке я любовалась осенними деревьями, которые уже начали менять свой цвет. Думаю, пробежки в парке будут красивы в любое время года.
"-" отсутствие других спортсменов: хотелось оказаться в азартной спортивной атмосфере, самой в парке мне было скучновато.
"+" если это большой красивый парк, где много желающих заниматься спортом, для меня это безусловно плюс - общая спортивная атмосфера воодушевляет и подталкивает к новым личным спортивным рекордам! 😁
"-" бежать приходилось по плитке - мне показалось тяжелее, может быть с непривычки, может обувь не подходила.
На стадионе:
"+" удобное мягкое покрытие, легко бежать
"-" много других спортсменов, но из-за того, что стадион маленький, это больше минус, чем плюс, места на стадионе иногда кажется мало
"+" если стадион большой, наличие большого количества спортсменов и свободного места станет плюсом для меня - когда вокруг много таких же увлечённых единомышленников, тренировка проходит с большим удовольствием!
"-" при длительных пробежках лично мне бежать по стадиону становится скучно, хочется смены обстановки.
Буду ли я ещё бегать в парке рядом с домом? Думаю, да. Но не каждый день, а 1-2 раза в неделю для разнообразия. А завтра утром вернусь на пробежку на такой уже родной стадион рядом с домом.
Где вы больше любите бегать - в парке, на стадионе или есть какое-то другое, любимое для бега место?