Привет, дорогие читатели!
Октябрь, а значит, пришло время для публикации вашего любимого теста. Я вот уже два года составляю его с помощью метафорических ассоциативных карт из колоды «Древо жизни», и, судя по статистике, делаю это не зря: вы читаете, лайкаете и комментируете его активнее всего. Классно!
Поэтому я подготовила новый вариант — с осенними деревьями.
Подписывайтесь на этот канал, если вы здесь впервые, и приступайте к работе.
Кому нужен тест?
Всем, кто следит за своим психическим здоровьем.
Что даст вам тест?
- Вы остановитесь и прислушаетесь к своему внутреннему состоянию.
- Увидите себя со стороны, когда найдете сходство между собой и выбранным деревом.
- Прочитаете дополнительное толкование от автора колоды, психолога Л. Кононовой, и получите еще больше сведений о себе.
- Сможете подписаться на мой Телеграм-канал, в котором каждое утро будете видеть новую метафорическую карту в качестве подсказки и напутствия на день
Как работать?
- Посмотрите на коллаж ниже.
- Интуитивно выберите изображение с деревом, которое наиболее резонирует с вашим внутренним состоянием сейчас.
- Приблизьте изображение, изучите его.
- Что привлекло вас в выбранном дереве? Чем оно похоже на вас, чем близко вам?
- Если бы дерево могло говорить, что бы оно вам сказало сейчас? Как по-вашему, почему именно это?
Поговорив с картой, следуйте дальше.
Если тема самопознания через метафору вам интересна, то обязательно долистайте до конца статьи и приходите ко мне в Телеграм.
Итак, сейчас пора познакомиться с тем, что символизирует выбранное вами дерево с точки зрения психологии.
Какое я дерево?
Карта 1
Человек, выбравший эту карту, чувствует себя уставшим и бессильным. Сейчас он не способен мечтать и строить планы, будущее не кажется ему привлекательным. Настоящее этого человека окрашено грустью и печалью. Он полагает, что у него не хватит сил, чтобы действовать, решать проблемы. Общение кажется ему слишком сложным, он не готов вникать в проблемы других людей. Поэтому круг его общения ограничен самыми необходимыми контактами. Он избегает любых проблем, даже мелких бытовых, уходит от любых неприятных ситуаций.
Прошлое — вот единственная отдушина для этого человека. Он сентиментально вспоминает былые годы, забывая о проблемах тех времен. Прошлое кажется ему прекрасным, но, увы, ушедшим безвозвратно. В прошлом остались достижения и победы. Нынешнее унылое состояние не дает ему воспринимать свои прошлые успехи как ресурс и основание для гордости в прошлом.
Карта 2
«Что может быть ценнее поддержки, дружеского плеча рядом, уверенности, что ты не один?» — думает человек, выбравший карту с изображением аллеи.
Действительно, вероятность, надежность, «свои люди», «общие корни» — вот ценности, которыми он живет и дышит.
Этот человек редко бывает один. Он постоянно с кем-то сотрудничает, о чем-то договаривается, что-то согласовывает. Много помогает близким и легко и естественно сам обращается за помощью. Его близкие люди и способность поддерживать отношения — ценнейший ресурс. Но этот ресурс имеет свою оборотную сторону.
«У нас так не принято! В нашей семье никто так не поступал!» — Может он услышать от самых близких. И тогда он откажется от собственных планов и стремлений. Ведь близкие люди важнее.
Порой он чувствует себя обессиленным от слишком тесной связи и перестает понимать, чего хочет лично он.
Карта 3
Внешняя красота, обаяние и привлекательность выбравшего эту карту скрывают уныние и упадок. Он постоянно ищет подтверждения того, что его замечают, им восхищаются, что он по-прежнему нравится. Однако чувствует, что его прекрасные времена остались позади, а впереди лишь увядание. Словно его весна уже не наступит, словно больше не случится ничего нового.
Он часто возвращается мыслями в прошлое, и мысли эти то светлые и сентиментальные, то полны жалости о том, что ушло и не вернется. Он идеализирует и прошлое, и себя в прошлом.
Настроение его нестабильно, радость сменяется грустью. То же касается и его социальной жизни — он то стремится к общению, то замыкается, отдаляется от близких и предпочитает одиночество.
Карта 4
Человек, выбравший эту карту, привык полагаться на себя. У него для этого достаточно сил и ресурсов, он практически неутомим, готов много работать. Этот человек не ждет молниеносных побед, его особый талант — планировать и двигаться к запланированному шаг за шагом. И в этом ему нет равных. Возможно, это качество даже раздражает близких, рядом с этим человеком не очень-то просто расслабиться.
Он любит копить, откладывать, у него всегда есть что-то про запас и на всякий случай. Впрочем, он легко расстается с накопленным, если это нужно близким. Посторонние же считают его если и не жадным, то прижимистым.
Он не любит перемен, но хорошо адаптируется в новых условиях. Не ищет союзников, но они словно сами находят его. Со стороны он кажется твердым, непоколебимым. С близкими же мягок, особенно с детьми. А в глубине души даже сентиментален.
Карта 5
Этот человек цель и смысл своей жизни видит в другом человеке. Он влюбляется горячо и безоглядно; влюбившись, думает о любимом каждую секунду. Готов ради любимого человека забросить дела и учебу, только бы не расставаться с ним ни на минуту. Если партнеру по душе подобные отношения, пара посвящает друг другу себя без остатка. Если же такие отношения прерываются, человек долго и глубоко переживает расставание, чувствуя себя ничтожным, покинутым, не имеющим никакой ценности.
Одиночество для такого человека почти невыносимо, сама мысль о том, что он будет один, приводит его в подавленное состояние.
В отсутствие отношений он всю свою страсть отводит работе и увлечению. Но и тогда он тоскует по отношениям, которые могли бы быть.
Такая зависимость от отношений, вероятно, сформировалась еще в детстве, когда ребенку не хватало тепла, внимания, поддержки близких взрослых.
Карта 6
Березовую рощу выбирает человек романтического характера. Он склонен к тихой грусти, печали. Это не тоска или уныние, скорее печаль тонко чувствующего человека, замечающего несовершенство мира и людей вокруг.
Он считает себя заурядным человеком, и это мнение о себе мешает ему проявляться, рисковать, показывать миру свои таланты. Ему проще спрятаться среди таких же обыкновенных людей. Возможно, такую установку он получил от родителей. А может быть, тонкая душевная организация и череда мелких неудач заставили его отказаться от амбиций.
Этот человек верен в дружбе и любви, даже длительные конфликты не могут заставить его разорвать отношения. Он или опасается, что не сможет построить новых отношений, или романтизирует те, что есть, даже если в настоящее время в них нет ни тепла, ни привязанности.
Что дальше?
- Проанализируйте только что прочитанный комментарий к вашей карте. Что в нем о вас, а что нет? Почему нет, в чем расхождение?
- Подумайте, в чем схожи ваши впечатления о дереве и толкование психолога. О чем это для вас сейчас?
- Почти все практики на моем канале ресурсные, поэтому в заключение я прошу вас выйти в плюс: найдите жизненный ресурс в тех выводах, которые вы сделали во время и после прохождения теста.
- А затем приходите ко мне в Телеграм. Он о секретах волшебных сказок и метафоре как инструменте самопознания. Поэтому там я каждое утро даю новую метафорическую карту, которую можно использовать как подсказку на день. Вот, например, что получили мои читатели сегодня:
До скорых встреч!
