Вчера работали в группе с запросом: " уставшая женщина, даже не так, а ОЧЕНЬ УСТАВШАЯ ЖЕНЩИНА"
Пост хочется начать с вопроса.
Кто из нас различает виды своей усталости?
Я напишу о пяти.
1. Приятная, или с небольшим перебором усталость от домашних хлопот ( согласитесь, когда нам в помощь столько техники, устать от стирки, готовки, уборки - практически нереально) такая себе захлопотанность.
2. Такая же приятная или с перебором физическая усталость от занятий требующих напряжения физики, - спорт, йога, напряженная езда за рулем, таскание сумок, приусадебные работы и т.п.
3.Моральная усталость, - это когда тебя долго и целенаправленно прессовали по поводу и без. Такое возможно на работе или в семье, где обитает тиран.
4. Тревожная усталость, - возникает в периоды нестабильности, неопределенности, обострения страхов, - дети болеют/ плохо ведут, муж запил, увольнения на работе, нечем платить по кредитам и т.п.
5. Умственная усталость, - от перемены вида умственной деятельности, от перебора сложной новой информации и ее обработки, - анализ, синтез, выводы и т.д.
И КОНЕК ОЧЕНЬ УСТАВШИХ ЖЕНЩИН, - ПЯТЬ В ОДНОЙ!
Чем можно помочь?
Советом.
Разделите свои дела и обязанности с достойным мужчиной.
Если его нет ни в наличии, не на горизонте, то выход один, -
В ТЕРАПИЮ И ИСЦЕЛЯТЬ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО МУЖЧИНУ.
Если рядом с женщиной нет активного и выполняющего свои функции мужчины, значит такой образ Мужчины и прячется в Тени, в ее бессознательном.
О, мы столько раз в терапии, встречались с совсем убитыми ребятами, скрытыми под ЖЕЛЕЗНЫМИ МАСКАМИ СИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН.
Кто в теме это можно рассматривать, как конфликт Анима/Анимус, можно зайти со стороны сознательных и бессознательных выборов, а можно через генетические/родовые травмы взаимоотношений.
Подходов много. Но смысл один и тот же.
Устала, реставрируй внутреннего мужчину и внутреннюю женщину.
С уважением
Виктория Танайлова
Системный психолог, эксперт по эффективным стратегиям выхода из кризиса женщинами среднего и зрелого возраста через активацию ресурсного состояния сознания и освобождение от деструктивных и ограничивающих программ
тел. +79892451621, +380986325205 (viber, WatsApp, telegram)
skype tanaylova3