Жизнь людей подчас может быть трудна, но также может доставлять радость. К сожалению, трудности жизни могут носить затяжной характер, и могут не оставлять человека всю жизнь . Иногда они приобретают характер личностных расстройств и постоянных проблем в межличностных отношениях.
Если человек осознает собственные проблемы и понимает, что он не сможет с ними справиться сам, он может обратиться за помощью к психологам.
Но и здесь следует понимать, что не всегда психологическая помощь оказывается эффективной. И на это есть причины. Другими словами – обратиться к психологу – это не панацея от собственных бед.
Чем дольше я работаю с людьми в качестве практикующего психолога, тем в большей степени убеждаюсь в сложности объекта под названием «психика человека». Казалось бы, с обретением опыта понимание причин возникновения проблем людей и, того, какая помощь им необходима, должны становиться более ясными и понятными. Но как, говорится в русской народной пословице – чем дальше в лес, тем больше дров. Опыт открывает все большее и большее число факторов, которые приводят к возникновению проблем. Общее число факторов, влияющее на то, что происходит в жизни человека трудно определить, но я не сомневаюсь в том, что их число составляет миллионы.
Характерной особенностью психологической практики является то, что исходные влияющие факторы, труднодоступны для наблюдения и оценки. Поэтому практикующий психолог, это отчаянный спасатель, который движется по минному полю. Толи спасет, если дойдет до цели, толи сам подорвется.
Пройти мимо понимания и сути проблемы клиента дано каждому психологу. Не получалось оказать помощь, случалось не только начинающим психологам, но и достаточно опытным; и не только достаточно опытным, но и великим.
На жизнь человека оказывают влияние родовые сценарии, так называемые родовые передачи. Сегодня уже вряд ли кто-то из специалистов будет сомневаться в том, что через полевую регуляцию люди получаю опыт своего рода, в том числе и унаследуют сильные чувства своих прародителей (есть мнение, что до седьмого поколения). При рождении мы уже получаем архетипы, нации, этнических групп, несем в себе на подсознательном уровне весь опыт человечества. Все это огромная группа факторов, которая определяет «стартовые» условия наших жизней.
Другой группой факторов существенно влияющая на жизнь человека является группа перинатальных факторов. Сценарий прихода каждого из нас в эту жизнь. Что было до рождения? Что стоит за новым сценарием жизни? Какое глубинное желание, будет двигать нас всю жизнь? Внутриутробная жизнь.Сценарий родов.
Третьей группой факторов, влияющих на то, что будет происходить в нашей жизни, является биология. Унаследованные гены, особенности организма, иногда болезни, тип нервной системы, темперамент.
Важно осознать тот факт, что биология влияет на процессы, которые проистекают в психике человека. С точки зрения психологии следует принимать во внимание особенности нейрофизиологии и биохимии мозга. Функционирование в организме энергий различного вида, внутренние ресурсы личности, которым человека наградили сам Господь Бог и мама с папой при рождении.
Следующей группой факторов являются, те влияющие факторы, которые действуют в период детства. Психоаналитическая теория утверждает – все проблемы из детства. Теперь уже понятно, что не все, но довольно весомая часть. Здесь следует начинать принимать во внимание фактор психотравмы рождения, обозначенной великим отступником – Отто Ранком.
Особенно сильное влияние в период детства оказывают факторы, действующие до формирования второй сигнальной системы ребенка. Ребенок обладает наглядно-действенным и наглядно-образным мышлением. В этот период жизни ребенок очень ранимый, и к опыту, этого периода трудно добраться во взрослой жизни, ибо он находится за пределами вербализации.
Далее на ребенка действует многочисленная группа факторов, которые формируют область психики условно обозначенной, как - внутренний ребенок. Каждое событие, которое происходит с ним в семье, в окружении, каждая его мысль, эмоциональная, физиологическая и поведенческая реакция, запоминается на подсознательно уровне и в последующем могут оказывать влияние на его реакции. И здесь уже ребенок может столкнуться с психотравмирующим опытом, приобрести комплексы.
Опыт ребенка формируют модель мира, в которой он будет жить всю свою последующую жизнь. В этой модели мира огромную часть занимает «Я-концепция». А это уже об огромном числе когниций, которые формируют призму восприятия и вызывают соответствующие эмоциональные, физиологические и поведенческие реакции. Это о ранних дезадаптивных схемах, о дезадаптивных глубинных и промежуточных убеждениях.
И это еще не все. Будет юность, молодость, зрелость. Будут отношения, работа и многе другое. Будут события приятные и не очень. И все эти факторы будут влиять на психику человека.
Психика человека – это сложная система, состояние которой определяют миллионы факторов, большая часть которых находится в подсознании и недоступна для осознания самим человеком и представляет трудность для их определения психологом.
Ответ человечества на эту чрезвычайную сложность большой системы «психика человека» – это сотни психологических школ, которые занимаются одними и теми же проблемами. В одном из своих интервью Станислав Гроф в сердцах восклицает - у нас есть сотни психологических школ, но у нас же нет 50 химий, химия одна!
Что же делать современному практикующему психологу? Учится, учится и учиться…Чем они и заняты всю свою сознательную практику. Зайдите в акаунт любого психолога и подсчитайте число его дипломов, сертификатов, удостоверений. Но и их оказывается недостаточно!
Что делать?
В 2001г. у меня появился интерес к изучению научной дисциплины под названием «Управление проектом». Мне посчастливилось познакомиться с академиком Долятовским Валерием Анастасиевичем. Это ученый с мировым именем в области управления проектами. У нас с ним прошел цикл бесед о подходах к управлению проектами, современном состоянии этого научного направления. Валерий Анастасиевич рассказывал о современных подходах; о европейской и японской школе и многом другом.
На одной из последних наших встреч, я задал Валерию Анастасиевичу вопрос - профессор, у меня складывается впечатление, что наука об управлении проектами зашла в тупик.
На мое удивление профессор ответил на мой вопрос абсолютно спокойно. Он сказал – это так и есть. На последнем международном форуме его участники -ученые из разных стран пришли к такому же выводу. Тогда впервые всем стало ясно, что наука об управлениях проектами зашла в тупик. В ответ на это, один ученый попросил слово. Он вышел на трибуну, повернулся к доске и молча мелом на ней написал: «Бери и делай!»
В зале наступила гробовая тишина, после чего зал взорвался овациями.
Жизнь человека – это тоже проект.
И как говорил мой учитель Елена Ромек – жизнь - это проект с ограниченным сроком действия. Это очень важно понимать и формировать соответствующее отношение к жизни. Понимать высшую ценность самого себя и собственной жизни. К сожалению, многие имеют такое отношение к жизни, когда они оказываются в вакууме и полном не понимании – что такое жизнь, зачем он дана, какова главная цель жизни, в чем ее смысл. У людей складывается представление о том, что жизнь – это река, в которой нужно плыть по течению. Иногда в жизни людей течение «реки жизни» настолько замедляется, что река превращается в болото, в котором становится мерзко и плохо пахнет. Это неизбежно приведет к депрессии. Депрессия может потребовать компенсации и перерасти в тревожное расстройство личности или в зависимое расстройство личности или …
Так нельзя относиться к своей высшей ценности. К жизни необходимо отнестись как к проекту.
Определите чего вы хотите, задайте цель проекта. Не знаете - как это сделать?
Начните с того, с чего начинается любой проект – со сбора информации. Бери и делай!
Сделайте анализ собранной информации, поставьте цель, выработайте стратегию и тактику жизни. Действуйте!
«Бери и делай» - эти слова я делегирую, прежде всего, людям, у которых возникли проблемы в жизни. С психикой человека и жизнью каждого из нас все обстоит еще сложнее, чем в науке об управлении проектами. Тем более есть смысл принять идею - "Бери и делай!" Сделайте это девизом своей жизни!
Если у вас есть проблемы, решите чего вы хотите на самом деле, создайте проект своей жизни, и «Берите и делайте». Делайте то, что ведет вас к желаемому результату, что освобождает вас от проблем. Берите и делайте. Не ждите, что за вас это сделает психолог. Не бегайте по психологам. Многое из того, что надо делать у вас будет получаться. Но скорее всего не все. Заморочийтесь. Приложите усилия. Разозлитесь на то, что у вас не получается! И вот только тогда идите к психологу. Но тогда вы пойдете подготовленным, готовым принять помощь психолога. Вы будете хорошо понимать, что вы хотите получить от психолога. Вам легко будет сформулировать запрос. Вам легко будет понять – психолог «в курсе или нет» и сможет ли он вам помочь. Вы не будете разочарованы, если поймете, что психолог вам не сможет помочь. И вы найдете другого специалиста, который поможет вам справится с препятствием на пути. После продолжайте Свой Путь…
«Берите и делайте!»
Желаю Успеха!
Автор: Бочаров Сергей Иванович
Психолог, Системный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru