Вылечу зубы, запишусь на танцы, куплю обучение, поменяю работу! Начну жить, наконец-то! А пока потерплю. Когда наши «хочу» и «могу» постоянно спорят между собой и выливаются в «не позволяю себе» — это называют синдромом отложенной жизни. Маркеры синдрома отложенной жизни: ✅ Внутреннее не совпадает с внешним. Между «хочу» и «имею» — огромная пропасть, в которую страшно смотреть. А реальность обесценивается, не принимается. ✅ Ожидание подходящего момента. Может, звезда упадёт или голубиный помёт на плечо — это будет хорошим знаком! А сейчас — не время. ✅ Жизнь с приставкой НЕДО— и перманентной надеждой на лучшее. Всего НЕДОстаточно: • Денег • Отдыха • Радости • Энергии И пока мы просто надеемся и ничего не меняем — жизнь проходит! ❓Что же делать? 1⃣ Соприкасаться с реальностью, замечать и чувствовать жизнь! Не устану рекомендовать вести дневник благодарности (хотя мне больше «дневник приятных наблюдений»), чтобы замечать всё классное, что уже есть у нас. Медитации и практики осознанности