Всем доброго времени суток.
Ну что остался один день до соревнований по жиму лёжа ФПР памяти С. Д. Федяшова в Ивановском государственном Химико-технологическом университете.
Всю эту неделю отдыхаю, только утренняя физкультура и 15-20 км ходьбы. Вес держу в районе 83 кг. сегодня утром было ровно 83 😎
Весь месяц вес так и держал от 82 до 84 кг.
В планах на первой попытке пожать 155 кг, на второй 160 кг. А вот третью буду уже смотреть от того как пожму 160 кг. Это будет или 162,5 или 165 кг. Конечно же хочется пожать 165 кг.
В любом случае третье место точно обеспечено, а вот за второе и первое место борьба будет зависетьот того сколько пожмут мои соперники. На последних соревнованиях один из них пожал 165, а второй 170 кг. Но они и помоложе меня и мускулистые. Там рельеф и кубики 😎.
В 9:00 начинается взвешивание, а дальше начну долгую и лёгкую разминку. Очередь жать скорее всего подойдёт в районе 14:00.
Удачи и успехов мне и Вам. До скорого друзья.
