А у меня и это не получается! – с раздражением и отчаянием делятся клиенты.
⬆️ Надо заметить, что эту фразу на сессиях приходится слышать не только от тех кто не имеет своего бизнеса, но и от клиентов с весьма высоким уровнем качества жизни, имеющих в подчинении сотни людей.
У них есть большие гардеробные, есть стилисты, есть продюсеры и иные специалисты, которые со стороны могут сказать, достаточно ли успешным складывается образ.
🧐 Что их объединяет, когда мы слышим фразу «у меня и это не получается»?
Не обманываете ли вы себя?
Представьте, что вы всю жизнь, на глубинном уровне думаете о себе (иногда даже не осознавая) как о несексуальной женщине, даже имея внимание со стороны мужчин или как о не достаточно реализованной и успешной, имея свой бизнес, в глубине души страдающей от долженствования, страха быть виноватой, отверженной или попасть под пресс социального осуждения.
Вы не надеваете брюки, не примеряете интересное платье, не посещаете определенные места, избегаете разговоров о личном статусе и профессиональных возможностях, потому что ваши мысли о себе самой спорят с реальностью.
📌 Сейчас сделайте акцент!
Ваши собственные глаза «подводят» вас и в зеркале вы видите не себя сегодняшнюю и даже не свои сегодняшние мысли об этом, а вчерашние чьи-то.
Наш мозг обучается думать определенным образом и с учетом этого формируется реакции и стратегия поведения.
Выводы о себе не всегда соответствуют объективной реальной действительности. Возникает когнитивное искажение, влияющее на восприятие текущего момента.
Например, что «это вам не идет», «так одеваться неуместно».
А когда заходит речь об отношениях, отдыхе, работе и так далее, то что-то вас «подталкивает» сделать действия в сторону противоположную - избегать.
За всем этим стоит определенное чувство. В итоге самоощущение себя сейчас становится дискомфортным.
Восприятие происходящего с нами ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ощущается как ПРАВДА.
Но это самообман.
Понимаете теперь?
Речь не о том, что вам не нужно следить за собой и заниматься телом и здоровьем.
Не общаться со стилистами или одеваться с оглядкой на других, заранее избегая встречи с чем-то неприятным потому что в прошлом, мозг решил, что это якобы опасно‼️
Не забываем, что эмоциональный мозг «не дружит» с рациональной частью и эмоции не дают адаптивно воспринимать происходящее (выброс в кровь соответствующих гормонов).
📌 Сейчас мы говорим лишь о причинах создающих самообман! Почему мы воспринимаем мир именно так?
Остановитесь и подумайте.
Как вы воспринимаете себя в своих желаниях?
Какой вы себя ощущаете?
Поделитесь своими наблюдениями. 🫶🏻
За труд и полезность - от вас ❤️.
Движемся дальше.
Записаться на первичную диагностику
Видеообзор. История результатов из точки "А" в точку "Б" часть 1
Видеообзор. История результатов из точки "А" в точку "Б" часть 2
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#МарьянаВеритакс #МарьянаВольская #ПсихологКоуч #ПсихологияЖеншины #ЖенскиеПрактики #ЖенскийКоучинг #Медитации #КлубВеритакс #Выбор #ПолучениеЖелаемого #ПринятьМир