Физическая активность является важной частью здорового образа жизни. Однако вместе с прогрессом появляется все больше средств, которые так или иначе пытаются заменить собой классические занятия спортом.
Таблетки для похудения, от которых вы становитесь стройнее, уколы благодаря которым вы наберете мышечную массу быстрее. А еще и таблетки, которые заменят вам активную пробежку на 10 километров.
Ученые из Орхусского университета в Дании создали таблетку, которая имитирует положительный эффект от тренировок, имитируя интенсивный забег на 10 километров.
В таблетке содержится молекула, которая имитирует естественный метаболический ответ организма на физические упражнения и голодание. Упражнения повышают уровень лактата и кетонов в организме, которые служат эффективным топливом для клеток. Это приводит к усилению выработки гормона, подавляющего аппетит, и снижению уровня свободных жирных кислот в крови.
Доктор Поульсен, возглавивший исследование, говорит следующее о LaKe:
«Может быть сложно сохранять мотивацию бегать много километров на высокой скорости и обходиться без еды. Для людей с физическими недугами, такими как слабое сердце или общая слабость, пищевая добавка может стать ключом к лучшему восстановлению»
Исследователи считают, что эта молекула может улучшить концентрацию внимания и использоваться для лечения таких серьезных заболеваний, как болезнь Паркинсона и деменция. Эти заболевания часто связаны со снижением активности мозга, что затрудняет его нормальное функционирование.
Доктор Поулсен отметил, что лактат может заменить глюкозу в мозге в стрессовых ситуациях, поэтому проводились исследования по повышению уровня лактата у пациентов с травмами головы. Лекарство, которое повышает уровень лактата, может быть полезным для тех, кто не может выполнять интенсивные физические упражнения.
В некоторых случаях такие препараты могут являться хорошим помощником, но стоит ли обращаться к этому как к замене физической активности?
Мы много слышим о пользе тренировок и физической активности в целом. Но стоит сказать, что это не только позволяет укрепить мышцы и поддерживать свое тело в тонусе, но и улучшает сон, повышает выносливость, а также влияет на умственные способности, улучшая память и внимание человека.
Также стоит отметить, что физическая активность благотворно влияет на эмоциональное состояние человека. Благодаря регулярным занятиям спортом снижается уровень стресса, улучшается настроение и повышается самооценка.
В то время как препараты работают точечно, комплексный подход способен не только сделать вас здоровым, но и улучшить качество вашей жизни.
Так стоит ли становиться спортивным оставаясь при этом ленивым?
Ознакомьтесь с демо версией комплексов упражнений GRS на YouTube.
_______________________________________
Подписывайтесь на нас, чтобы получать больше полезной информации, посвященной реабилитации и восстановлению в области ортопедии и неврологии. ⠀
Заботьтесь о своем здоровье, а мы позаботимся о том, чтобы реабилитация была доступной для вас! ⠀
Подробнее о нас вы можете узнать перейдя по ссылке на наш сайт: https://ghrs-group.ru/
Наши социальные сети:
Telegram: https://t.me/ghrsgroup⠀
OK: https://ok.ru/group/70000002767733
YouTube: https://www.youtube.com/@ghrsgroup
RuTube: https://rutube.ru/channel/45999134/
Ваш GHRS