Разберем, почему сложно начать проявляться.
«Я тревожусь, что ничего не делаю, а потом опять ничего не делаю. Не могу сдвинуться с места. Другие проявляются, а я ничего не делаю. Вроде хочется, а вроде нет, не могу начать»
⠀Как правило, в этом вопросе есть две стадии.
1️. В первой стадии человек говорит: «Мне нужны инструменты! Просто скажите мне, что делать!»
2. Потом он идет обучаться - как собирать клиентскую базу, вести блог, закупать рекламу и т.д., и тут выясняется, что не хватает еще и человека, который бы все это делал за него.))
Почему это происходит?
Очень многие из нас в детстве видели, как взрослые, глядя телек, говорили: «Конечно, так любую накрась, причеши, текст дай - и вот уже звезда!». Или что-то вроде того.
И мы порой находимся в обесценивании труда публичных людей и мягко говоря охреневаем, когда чуточку приближаемся к тому объему, который они вывозят.
Оказывается, что для того, чтобы вести тот же блог, нужно:
🔘 научиться писать тексты,
🔘 говорить на камеру,
🔘 принять свое лицо и голос на видео,
🔘 выставлять свет,
🔘 выделять на это много времени,
🔘 выходить на контакт с людьми,
🔘 проживать поток РАЗНОЙ реакции от окружения, набеги хейтеров, синдром самозванца и еще три тома всего такого.
И человек, которому казалось, что «так любую накрась и поставь, ничего сложного нет» оказывается к этому не готов.
А все дело - в чувствах! И именно способность вывозить эмоционально - обесценивалась.
Вы начинаете избегать не действий, а неприятных чувств, с ними связанных (и там очень тонкие переживания, которые мы распаковываем на личных сессиях). Когда-то вы с такими переживаниями уже сталкивались, и они были настолько непереносимы, что психика решила раз и навсегда строить маршрут мимо этих точек.
А для выхода в проявленность нужна энергия, которую мы получаем, как раз распаковывая свои больные места и залечивая их. Внешне это про наработку навыков, внутренне - про способность вмещать напряжение и эмоции.
За каждым бездействием стоит стратегия избегания, и разобравшись с ней, вы выходите на действия не пинком, а спокойным шагом, потому что научились поддерживать себя в своих переживаниях, а не делать вид, что их нет.