«В мире моего счастья нет места боли. Там детский смех, красивый дом, родные счастливы и здоровы. И зачем же здесь вдруг появляются боль, грусть и несчастья? От этого стоит бежать, уходить как можно дальше, чтоб не опрокинуть свою психику в пучину тяжелых переживаний. Боль – это кошмар, который лучше забыть, даже если он когда-то приключался в жизни». Так думает большинство людей на этой планете. Но они упускают из виду то невероятное богатство и мудрость, которые скрывает в себе приходящая к нам боль.
Мысленный эксперимент
Представьте себе, что вы получили такой неожиданный «дар» – не чувствовать боль. И теперь в вашей жизни нет боли: ни физической, ни ментальной. Что же тогда произойдет? Думаете, вам станет легче? Вовсе нет.
Во-первых, сильно возрастет тревога. Ведь вы потеряли возможность чувствовать, что происходит с вашим организмом. Каждый день вы будете пристально всматриваться в свое лицо, рассматривать тело, чтобы хоть по косвенным признакам обнаружить: «А вдруг я болею, а вдруг я скоро умру? А вдруг со мной не все в порядке?»
Во-вторых, походы к врачу станут чуть ли не еженедельным ритуалом, ведь теперь только анализы (т.е. что-то рассмотренное другими, видимое извне) смогут хоть что-то о вас рассказать. А душевные переживания, которые позволяли столкнуться со своими слабостями и исправить их, столкнуться с противоречиями своих желаний и обдумать их, теперь тоже недоступны. «Стоит ли обращать внимание на то, что обо мне думают другие? Но ведь они думают тоже со своей «колокольни», не зная и не понимая меня. И вот я теперь и сама не знаю и не понимаю себя». Такие размышления становятся обыденностью для человека, который исключает боль.
В-третьих, внимание, которое направляется часто именно болью, будет бесцельно блуждать по психике, занимаясь всем чем угодно, кроме того, что действительно нужно. Как же без боли понять, какие действия необходимо сделать прямо сейчас? Именно боль задает нам вектор внимания и открывает те части души, которые мы давно забросили.
В-четвертых, снизится общая чувствительность. Боль является частью большого спектра чувств, если ее исключить, то в целом чувства станут более блеклыми, не будет достаточного контраста для радости, ощущения благодарности, благоговения и т.д. Жизнь станет серой и блеклой.
В-пятых, нравственные и моральные нормы начнут ослабевать. Ведь если не чувствовать свою боль, то боль другого человека также останется вне нашего восприятия. Соответственно, возрастет жестокость к себе и другим. Цели никак не будут сопрягаться со средствами. И все поглотят идеи, которые никак не соотносятся с глубинной сутью нашей жизни, с ее гармонической целостностью.
Таким образом, мы увидели, что наше стремление к идеальной жизни без страданий оборачивается страшным кошмаром. Ад, который прикрыт стремлением к красивой картинке о счастливой жизни, – это и есть итог и результат игнорирования боли.
Обратите внимание на жизнь своих знакомых, на свою жизнь. Не отнеслись ли вы к той или иной части своей жизни с пренебрежением и отвержением, не спрятались ли вы от тех явлений, которые когда-то вызывали у вас боль? А теперь, возможно, вы ругаете и ненавидите то, что когда-то сами в себе осудили, не поняв глубины происходящего?
Мой личный опыт
Одно время я ненавидела себя за то, что не смогла вовремя выйти замуж, не смогла найти высокооплачиваемую работу, не сделала карьеру. Я отрицала свою чуткость, называя ее слабостью, отрицала долгий путь преодоления и страданий, называя его «последствием воспитания», отрицала свою особенность, называя ее «никчемностью». Сегодня я вижу красоту этого опыта, красоту своей жизни, которая вообще не была похожа ни на одну из красивых картинок, которые рисовало мое воображение. Она была гораздо интереснее всего, что я могла бы себе представить. И я вижу, как вели меня в глубину мои страдания, моя боль. Сколько мудрости, любви и сострадания таилось в них.
В мире безвкусия, в мире однотипности и серости, отчаявшийся найти в идеях и устремлениях смысл, маленький человек возопиет:
«Боль, моя родная, моя дорогая! Вернись! Ты - мои глаза, ты дверь в самые глубины мои, ты исцеление мое, ты радость моя! Приди, одари несчастного даром твоего великого зрения!»
Продолжение в следующей публикации. Не забудьте подписаться на канал.
Если вы хотите участвовать в жизни нашего, пока еще небольшого, сообщества людей, интересующихся осознанностью, задавать вопросы, участвовать в мероприятиях, рекомендую вам подписаться на ТГ- канал СВЕТ НА УМ.
Если вас интересует индивидуальная работа, записаться на консультацию можно ЗДЕСЬ.