10 октября отмечается Всемирный день зрения. Корреспондент «Крымской газеты» побеседовал с главным внештатным специалистом-офтальмологом Минздрава РК Надеждой Киктевой.
- В Крыму проживает почти 2 млн человек. Сколько из них имеют проблемы с органами зрения?
- По данным на 2024 год около 130 тысяч крымчан обращались к офтальмологам с различными вопросами, связанными со здоровьем глаз. Надо отметить, что от своевременной диагностики во многом зависит успешность лечения. Зрение является бесценным даром, ведь благодаря глазам в мозг поступает 90% информации.
- Куда следует обращаться крымчанам в случае появления проблем?
- На территории полуострова действует 3-ступенчатая система оказания медицинской помощи. На первом этапе пациенты обращаются в поликлиники республики. В них открыто 36 офтальмологических кабинета, оснащенных диагностическим оборудованием. При необходимости пациентов направляют в одну из восьми больниц республики, где открыты отделения офтальмологической помощи.
Надо отметить, что одно из лучших отделений действует в ГБУЗ РК «Евпаторийская городская больница». В ней установлено современная диагностическая и лечебная аппаратура, проводятся сложные операции, врачи постоянно проходят переподготовку и обучение.
Наконец, наиболее сложные случаи лечат в офтальмологическом центре, созданном в ГБУЗ РК «Республиканская клиническая больница имени Н. Семашко». Здесь проводят высокотехнологические операции, а также оказывают экстренную помощь. Только у нас открыт единственный в Крыму кабинет диабетической ретинопатии.
- Сколько человек обращаются к офтальмологам в течение года?
- В кабинетах неотложной помощи, расположенных по Крыму, ежегодно фиксируют до 6-8 тысяч обращений. В республиканском центре за год проводят до пяти тысяч операций.
- Какие болезни встречаются чаще всего?
- Если говорить об экстренных случаях, то крымчане приходят с ожогами, инородным телом в глазах, а также сильным ощущением дискомфорта. Вне зависимости от гражданства и наличия полиса ОМС им оказывается помощь.
Если говорить о заболеваниях органов зрения, которые лечат в плановом порядке, то они различаются по возрасту. У детей и школьников часто нарушается рефракция глаз, появляются близорукость, дальнозоркость, астигматизм. У людей в возрасте от 45 лет начинаются возрастные изменения органов зрения, развиваются заболевания, которым сопутствует ухудшение качества зрения – диабет, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с уровнем холестерина. У пациентов от 70 лет и старше чаще выявляют глаукому, катаракту, диабетическую ретинопатию. Только своевременное обращение к врачу, диагностика и лечение помогут отодвинуть возрастное ухудшение зрения.
В Крыму насчитывается 1850 незрячих людей, слепых и слабовидящих. Однако в большинстве случаев слепоты можно избежать при своевременном лечении.
- Современного человека трудно представить без телефона, планшета или компьютера. Как гаджеты оказывают влияние на глаза?
- Невозможно отказаться от цивилизационного прогресса, однако надо понимать, что заболевания органов зрения из-за этого «молодеют». Пристальное вглядывание в экран вызывает спазм цилиарной мышцы глаза и нарушение кровотока. Глаза испытывают повышенную утомляемость, из-за редкого моргания ухудшается увлажнение роговицы. Также усиливает нагрузку свет, исходящий от экрана.
Все это приводит к появлению проблем с рефракцией, развиваются астигматизм, близорукость и даже косоглазие. Особенно это актуально для малышей до 3 лет – им категорически противопоказано общение с гаджетами, ведь их орган зрения находится еще на этапе формирования. Ребятам постарше, до 12 лет, рекомендовано пользоваться устройствами до 15 минут в день, школьникам старшего возраста – до часа. Ведь проблемы со здоровьем глаз фиксируются у 10-12% школьников.
- Какие меры по профилактике качества зрения предлагают врачи?
Благодаря профилактике в 80% случаев можно избежать заболеваний органов зрения. Многие рекомендации просты и легко выполнимы:
- соблюдать правила зрительной нагрузки: держать телефон на расстоянии до 50 см от лица, не работать с гаджетом в неосвещенной комнате, регулярно делать перерывы на 10-15 минут;
- свет должен равномерно распределяться на рабочем месте;
- применять увлажняющие средства для глаз, если возникает ощущение сухости;
- не прикасаться к глазам грязными руками;
- защищать от ультрафиолета.
Также рекомендую снизить количество стрессов и чаще бывать на свежем воздухе. Важно поддерживать физическую форму и правильно питаться, включать в рацион овощи и фрукты. Полезно отказаться от вредных привычек, а с возрастом регулярно следить за уровнем сахара, холестерина и давлением. При первых неприятных симптомах следует обращаться к офтальмологу – вовремя начатое лечение поможет избежать рецидивов и улучшит состояние органов зрения.