Почему не получается похудеть? Вопрос извечный и всегда актуальный в кабинете у психолога. Лишний вес как липучка прилип к вам и вы никак от него не избавитесь. Вы пробовали уже сидеть а гречке, тренироваться на износ, считать калории, не есть после 6, а толку все нет. Едите мало, но все равно не худеете. Конечно, уже давно известно, что для снижении веса необходимо соблюдать дефицит калорий, баланс БЖУ, питьевой режим. Все это важно. Но клиенты часто говорят, что они едят мало и что вес взялся "из ниоткуда" и почему он не уходит - непонятно. Предлагаю вам посмотреть на этот вопрос с психологической стороны и разобраться, действительно ли вес "лишний" или зачем-то нам нужен. Чаще всего вес как психосоматическая реакция возникает с целью оградить нас от чего-то, особенно если мы не в силах защищаться самостоятельно, словами через рот или активными действиями. От чего нас может защищать лишний вес: 1. От общения с противоположным полом, от их внимания, возможных нападений (страх быть изн