Как мы реагируем, когда боимся себе в чем-то признаться ? ОБЕСЦЕНИВАЕМ
Чаще всего обесцениваем человека, который рядом:
💬Муж слабак, ничего не делает, не старается даже.
💬Ребёнок тупой, не может понять такую банальную вещь, тащит домой плохие оценки.
💬Мама говорит чушь, вместо того, чтобы "сказать, что мне надо"
Обесценить всегда проще, чем посмотреть на себя. Увидеть кривизну другого, заметить чужие ошибки, неровности, неточности, зацепиться за результат куда легче, чем что-то изменить в себе.
Все эти истории с обесцениванием на самом деле только про одного человека - про того, кто обесценивает.
☝️Когда замечаешь ошибки другого, да ещё и обязательно говоришь об этом, попробуй развернуться к себе. Почему тебе так важно быть идеальным? И где себе ты не разрешаешь вот так ошибаться? И можно ли вообще тебе ошибаться?
☝️Когда говоришь, что нет результата, спроси себя: что я сделал для того, чтобы результат был? И сделал ли я весь свой максимум для этого?
☝️Когда видишь, что кто-то делает не так или недостаточно, повернись к себе. Почему рядом с тобой человек поступает так? И где ты точно также проявляешься к человеку?
Обесценивание это игра в одни ворота, где ты нападающий и ты же жертва. Играть можно на работе, в семье, с друзьями, обществе - везде. Поле для игры большое.
Только как меняется твоя жизнь, пока ты играешь в эту игру?