Найти в Дзене
СтатьиЕщё
Психосоматика бесплодия
Гормоны первое, что обследуют в теме бесплодия. Когда-то я сама столкнулась с зашкаливающим пролактином и ничтожно маленьким АМГ. Разбираемся, про что говорят нам наши гормоны: 🌱Высокий пролактин блокирует работу яичников и созревание яйцеклетки. Говорит о материнской любови и заботе, которые не были получены в жизни, желании додать их самой себе сполна. 🌱Уровень эстрогена делает женщину женщиной, отвечает за все женские отличительные качества, физические и поведенческие. Конфликты нарушения...
6 месяцев назад
Сейчас
Жить жизнь сейчас. Не завтра, не потом, а сейчас. Любить, быть счастливыми, говорить, исполнять мечты, путешествовать, рисковать, творить, вытворять. Сейчас. Мы никогда не знаем, сколько таких сейчас в нашей жизни. Сколько их всего вообще и когда их начало, а когда конец. Когда-то мы прожили страшную потерю. В один миг родителей мужа не стало. Миг...и в нашем сейчас их больше нет. Порой я думаю, какими классными бабушкой и дедушкой они могли быть для наших детей...
7 месяцев назад
Мамина любовь
Мамина любовь всегда есть, она в нас, с нами.  И даже если нам кажется, что нет, если мы твёрдо уверены, что никогда и не было - это не так. Нам хочется выстраивать баррикады, гнуть свою линию, твёрдо стоять на своём, быть уверенными: НЕТ ЛЮБВИ ! ❌ особенно там, где ничего, кроме боли и травм в детстве не получал; ❌там, где родители били, пили, проявляли насилие, унижали, издевались; ❌там, где были равнодушными, бросали,предавали. Разве можно увидеть свет в этой кромешной темноте? Я слышала много историй детско-родительских отношений, от самых трешовых до самых жизненных...
7 месяцев назад
Отношения мужчины и женщины в семье Это удача? Счастливый билет? Ежедневная работа? Или тяжкий труд? Нашей семье 18 лет, у нас двое детей, две кошки, белка и три квартирных ремонта за плечами, которые мы делали полностью сами. И у меня точно есть ответ на чём строятся отношения в семье. Может ли быть так, что двое встретились и всё у них ровно и гладко? Нет не может. Всё, что сформировалось в детсве, досталось от мамы и папы, в отношениях зазвучит и заиграет разными красками. От черно- белых до разноцветных. Партнёр наш компас, якорь и извергающийся вулкан одновременно. Мы либо движемся по направлению, которое подсвечивают отношения, либо обжигаемся лавой и идём ко дну. Семья - это саморефлексия. Умение выстраивать и находить баланс. Умение говорить и слышать. Умение брать и давать. Не ждите, что муж/жена изменится. Начните меняться сами.
7 месяцев назад
Куда утекла энергия?
Случалось ли у вас так, что день ещё не начался, а энергии уже нет, пусто внутри?  Или ничего особенного не делал, а состояние как будто вагоны разгружал? Или вот что бы не происходило, ниего не наполняет и не даёт ресурс? Энергия - это источник⛲. Чем старше мы становимся, тем меньше его объём. Обращаться с ним нужно аккуратно, а лучше беречь и во время замечать, когда и в какой момент уровень энергии снижается. 🕳️Самый первый пожиратель энергии - подавленные эмоции. Часто мы даже не замечаем, как заблокировали проживание эмоции и оставили её внутри себя...
7 месяцев назад
Зал ожидания
Кто-то думает, что начнет жить завтра. Вот заработает первый миллион💭 Переедет в другой город или страну💭 Купит квартиру или машину мечты 💭 И вот тогда заживееёт! А кто-то весь год ждёт отпуска, где наконец-то отдохнёт, вкусно поест, расслабиться... Или думает, как закроет кредиты, долги, ипотеки и вот тогда станет мечтать, и вот тогда станет жить. И в каждом таком "зале ожидания" есть одно большое НО✋ Жизнь она СЕЙЧАС и состояние внутри ЗДЕСЬ. И ничего не изменится в жизни, когда заработается...
7 месяцев назад
Разреши себе
Разреши себе ошибаться, не быть идеальной, хорошей, успешной, достойной, а разреши себе быть живой, настоящей, разной, со своими причудами, вот такая, как есть. Разреши себе стать плохой для кого-то, не угождать, не терпеть, не молчать, а открыться себе, стать честной и искренней с собой, для себя. Разреши себе не держать, не копить, не винить, а разреши освободиться, простить, отпустить, прожить...
7 месяцев назад
Сценарии рода
Вчера случился разговор,в котором я в очередной раз убедилась, насколько точно человек запечатан в рамки родительского сценария.  Мы все дети своих родителей, а они дети своих родителей.  Если, к примеру, бабушка росла без отца (он оставил семью или фигурировал только в зачатии), то её дочка повторит этот же сценарий. Так, по сценарию, женщина выходит замуж, рожает детей в браке, но события разворачиваются таким образом, что муж/отец уходит из семьи. Причиной для этого может быть измена, развод, смерть...
7 месяцев назад
Ты меняешься
Ты можешь не замечать, как растёшь и развиваешься. Сложно оценить разницу своего сегодня от вчера. Всё тот же день, та же работа, тот же дом, те же дела, те же люди вокруг. Кажется, если глобально ты не на другом континенте или не стал миллионером, то ничего и не меняется. Фактически же, когда каждый день ты совершаешь хотя бы одно новое действие, прогресс идёт📈 Под новым действием может быть всё, что угодно, даже осознание способно запустить внутреннюю саморефлексию и сделать ваше сегодня другим...
7 месяцев назад
Твоя жизнь такая, какой ты её делаешь
Главное отличие двух людей с одинаковыми проблемами в том, что 1️⃣Первый остаётся в этом жить, жалуясь, возмущаясь, рассказывая о своих проблемах близким, жизнь при этом кажется ему тяжёлой, всё в ней напрасно, всё предопределено, ничего не изменить и лучше просто смириться. 2️⃣Второй человек с этими же проблемами ищет решение ситуации. Он точно знает, какие вопросы нужно решить, где получить новый навык, какое новое знание поможет ему. Он ищет выход и делает всё для этого. Время⏳- бесценный невосполнимый ресурс...
7 месяцев назад
Критика - принимать или отрицать?
Умеете ли вы воспринимать критику? А если это критика относится не к вам, а к уровню сервиса или услугам компании, где вы работаете? По моим наблюдениям, в 99 случаев из 100 человек, он же сотрудник какой-то организации, критику, замечания или даже отзыв в соц.сетях воспринимает и относит на свой счёт. Редко когда встретишь объективную реакцию и желание вникнуть в детали обратной связи на услуги и сервис компании, чьим представителем он является. Я часто оставляю отзывы из мест, где мы бываем...
7 месяцев назад