Приветствую вас!
Иногда мы начинаем замечать, как наша жизнь начинает быть похожей на родительскую, или наоборот, насколько не похожа. Это замечание может подвергнуть даже в ужас, ведь сколько усилий надо прикладывать, чтобы постоянно жить в этом сравнении, тратить столько энергии, чтобы сверяться, чтобы искать "похожее" или "непохожее".
Повторять родительский сценарий нам свойственно до какого-то более менее взрослого возраста, лет до 22-25, у кого-то дольше. Копирование родителей это нормальный процесс адаптации к миру, мы смотрим на них, как на образец отношений (или анти-образец), как на единственно верную или неверную концепцию, потому что другой не знаем, не видели. Но, потом начинаем подозревать, что может быть по другому через фильмы, друзей и знакомых.
Мы перенимаем из нашей семьи культуру конфликтов, ведение быта, взаимоотношений друг с другом, обращения с детьми, с деньгами. Мы запоминаем, что можно, а чего нельзя, что должно быть, а что не допустимо. И это хороший ориентир, чтобы собрать свое представление о семье. Но потом начинает, что-то идти не так...
Слова: "Я хочу, чтобы у меня было, как у моей семьи!" или чаще "Я сделаю все, чтобы было не как у моих родителей!" Это фразы-заложники, такие размышления приводят к тому, что хочется свои отношения "вписать" в шаблон, где нет гибкости и места другим вариантам развития сценария.
Вот еще несколько фраз из моей практики:
"Мой муж обязан быть со мной все выходные, потому что так было у моих родителей" (что означает, мне все равно на твой график работа-отдых, ты должен соответствовать моему представлению),
"Я не должна строить карьеру, потому что моя мама была всю жизнь домохозяйкой" (что означает, я забью на свои амбиции, только так будет счастье, женщина должна сидеть дома с детьми),
"Я буду всегда проверять его телефон и не доверять, потому что папа маме изменял/ушел из семьи" (что означает, я боюсь доверять мужчинам и не позволю поступить со мной так же, как поступили с мамой)
"Я должна выйти замуж в таком-то возрасте, потому что мама не вышла и была несчастлива" (чтобы не повторить ее судьбу выйду замуж хоть за кого, чтобы быть счастливой)
"Я не буду рожать детей, потому что видела, как это сложно было маме" (Что говорит о том, что дети это только сложности, и нет там ничего приятного)
Как это преодолеть?
Осознать, что жить по родительскому сценарию, или анти-сценарию - это не про здоровые отношения, такие пары часто расходятся, ищут своего "принца", не могут ужиться с партнером, ссорятся, потому что ожидания естественно не соответствуют.
Здоровые отношения, это про гибкость, про свободу выражаться, независимость от прошлых примеров, про способность отойти от того, как надо, и прийти к тому, а "как мы хотим".
Автор: Купцова Юлия Анатольевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru