В современном мире удаленная работа становится всё более популярной и востребованной. Это удобный формат, который позволяет совмещать профессиональную деятельность с личными интересами и сохранять баланс между работой и личной жизнью. Однако для интровертов, которые предпочитают более спокойные и уединённые условия, поиск подходящей дистанционной работы может стать вызовом. В этой статье мы расскажем, как людям с интроверсией найти такую работу и организовать свою деятельность.
Кто такие интроверты?
Интроверты — это люди, которые склонны направлять свою энергию внутрь себя. Они предпочитают проводить время в одиночестве или в компании близких людей, а не в больших группах. Интроверты часто погружены в свои мысли и чувства, любят размышлять и анализировать.
Понятие интроверсии придумал швейцарский психиатр Карл Юнг в начале XX века. Он ввёл термины «интроверсия» и «экстраверсия», чтобы описать разные типы личности. По Юнгу, экстраверты получают энергию из внешнего мира, а интроверты — из своего внутреннего мира мыслей и чувств. Основное отличие интровертов от экстравертов заключается в том, как они взаимодействуют с внешним миром. Интроверты предпочитают более спокойные и уединённые занятия, такие как чтение, писательство, рисование, музыка или наука. Они могут испытывать дискомфорт в ситуациях, когда приходится много общаться с незнакомыми людьми.
Экстраверты же, напротив, получают энергию из общения с другими людьми. Они часто общительны, любят быть в центре внимания и получать новые впечатления. Однако важно понимать, что не существует чистых интровертов или экстравертов, каждый человек имеет свои уникальные черты и особенности.
Отличие интровертов от социофобов
Интровертов часто путают с социофобами, поскольку и те, и другие склонны к уединению. На самом деле, это разные понятия. Социофобия — это тревожное расстройство, которое проявляется в страхе перед социальными ситуациями. Люди, страдающие социофобией, могут испытывать сильный страх и тревогу при необходимости находиться в обществе других людей, выступать перед аудиторией, общаться с незнакомцами. Социофобия требует помощи специалиста и лечения.
Главное отличие интроверсии от социофобии заключается в том, что интровертам просто нравится проводить время в одиночестве или небольшой компании близких людей, в то время как социофобы испытывают сильный страх и тревогу в социальных ситуациях. Если интроверсия — это особенность личности, то социофобия — это тревожное расстройство.
Фриланс и удалённая работа: в чём разница?
Сейчас всё больше людей предпочитают работать не в офисе, а из дома или другого удобного места. При этом у них есть выбор между фрилансом и удалённой работой. В чём же разница между этими понятиями?
Фриланс — это самостоятельная занятость, при которой человек оказывает услуги или выполняет работы на заказ. Фрилансер сам выбирает проекты, устанавливает свой график работы и определяет стоимость своих услуг. Это позволяет ему быть более независимым и гибким в своей деятельности. Фрилансеры могут работать в разных сферах: написание текстов, разработка сайтов, дизайн, переводы, преподавание и многое другое.
Удалённая работа — это форма занятости, при которой сотрудник работает вне офиса компании, обычно из дома или другого места. Он может быть постоянным сотрудником компании и выполнять свои обязанности в соответствии с трудовым договором и графиком работы, установленным работодателем.
Главное отличие фриланса от удалённой работы заключается в том, что фриланс предполагает самостоятельную занятость и свободу в выборе проектов и графика работы, в то время как удалённая работа подразумевает сохранение трудовых отношений с компанией и выполнение обязанностей в соответствии с трудовым договором. Фриланс может быть более гибким и независимым, но также может требовать большей самодисциплины и умения самостоятельно искать клиентов или заказы.
Основные преимущества фриланса:
• свобода в выборе проектов и графика работы;
• возможность работать из любого места;
• отсутствие необходимости подчиняться корпоративным правилам и дресс-коду;
• возможность самостоятельно устанавливать стоимость своих услуг.
Основные преимущества удалённой работы:
• сохранение трудовых отношений с компанией;
• получение стабильной зарплаты;
• возможность иметь социальный пакет и другие льготы, предоставляемые компанией;
• отсутствие необходимости самостоятельно искать клиентов или заказы.
Выбор между фрилансом и удалённой работой зависит от личных предпочтений, навыков и целей каждого человека. Если вы предпочитаете свободу и независимость, готовы самостоятельно искать клиентов и устанавливать свой график работы, то фриланс может быть для вас подходящим выбором. Если же вы предпочитаете стабильность и сохранение трудовых отношений с компанией, то удаленная работа может быть более предпочтительной. В любом случае, какой бы путь вы ни выбрали, важно помнить, что успех зависит от ваших усилий, навыков и умения находить баланс между работой и личной жизнью.
Топ-8 причин, по которым интроверту подходит удаленная работа
Любовь к уединению и тишине заставляет интровертов выбирать дистанционную работу. Вот несколько причин, почему люди с таким типом личности предпочитают трудиться вне офиса:
1.Меньше социальных взаимодействий. Интроверты могут испытывать дискомфорт в ситуациях, когда приходится много общаться с незнакомыми людьми. Дистанционная работа позволяет им избежать таких ситуаций.
2. Больше времени на себя. Удаленная работа дает интровертам возможность работать в своем собственном темпе и ритме. Они могут сосредоточиться на своих задачах и не отвлекаться на социальные взаимодействия.
3. Больше контроля над рабочим пространством. Интроверты часто ценят тишину и спокойствие. Удаленка позволяет им создать рабочее пространство, которое соответствует их потребностям.
4. Меньше стресса. Дистанционная работа может быть менее стрессовой для интровертов, поскольку они могут трудиться в своем собственном темпе и избегать социальных взаимодействий, которые обычно вызывают стресс.
5. Больше свободы. Труд на удаленке дает интровертам больше свободы в планировании своего рабочего дня и выборе задач, которые они хотят выполнять.
6. Меньше отвлекающих факторов. Удаленная работа может быть более продуктивной для интровертов, поскольку они могут избежать отвлекающих факторов, таких как шум и разговоры коллег.
7. Больше возможностей для концентрации. Удаленка позволяет интровертам сосредоточиться на своих задачах и не отвлекаться на социальные взаимодействия. Это может помочь им быть более продуктивными и эффективными.
8. Меньше давления. Удаленная работа позволит снизить давление на интровертов, которые могут испытывать тревогу или неуверенность в социальных ситуациях.
Конечно, удаленная работа подходит не всем, и каждый человек должен выбрать тот тип работы, который соответствует его потребностям и предпочтениям.
Удаленно работать можно не только дома
В большинстве случаев удаленщики трудятся из дома. Однако заниматься любимым делом и зарабатывать на нем можно не только в родных стенах. Есть отличная альтернатива — коворкинг. Это пространство, где люди могут работать, общаться и встречаться, не имея при этом фиксированного рабочего места. Обычно коворкинги предлагают общие рабочие зоны, переговорные комнаты, зоны отдыха, кофейни и иногда даже душевые. Здесь можно арендовать рабочее место на несколько часов, целый день или на длительный срок.
Коворкинги пользуются популярностью у фрилансеров, предпринимателей, IT-специалистов, студентов и всех, кто ищет удобное место для работы. Они предлагают гибкие условия аренды, доступ к инфраструктуре и возможность общения с единомышленниками.
Однако, такие общие офисы есть не во всех городах. Но если в вашем населенном пункте есть подобное пространство, забронируйте место и попробуйте поработать там.
Работа на удалёнке в коворкинге может быть привлекательной по нескольким причинам:
1. Гибкий график. Вы можете самостоятельно планировать свой рабочий день и распределять задачи в удобное для вас время. Это особенно ценно для родителей дошкольников, которые могут уделять больше времени своим детям.
2. Комфортные условия. Коворкинги обычно оборудованы всем необходимым для работы: удобными креслами, компьютерами, принтерами, кофемашинами. Здесь можно сосредоточиться на задачах и не отвлекаться на бытовые проблемы.
3. Общение с коллегами. В коворкинге вы можете познакомиться с интересными людьми, которые также работают удалённо. Это отличная возможность обменяться опытом, получить поддержку и новые идеи.
4. Смена обстановки. Если вы работаете из дома, то постоянное нахождение в четырёх стенах может привести к усталости и снижению продуктивности. Коворкинг позволяет сменить обстановку и получить новые впечатления.
5. Возможность сосредоточиться. Удалённая работа в коворкинге может помочь вам избежать отвлекающих факторов, которые часто встречаются дома: звонков родственников, шума соседей, уведомлений из социальных сетей.
6. Экономия времени. Не нужно тратить время на дорогу до офиса и обратно. Вы можете использовать это время для отдыха, прогулок с ребёнком или занятий хобби.
7. Отсутствие дресс-кода. Вы можете работать в комфортной одежде, не беспокоясь о том, что ваш внешний вид не соответствует корпоративному стилю.
8. Возможность работать из любой точки мира. Если вы любите путешествовать, удалённая работа в коворкинге позволит вам работать везде, где есть доступ к интернету.
9. Снижение уровня стресса. Работа в коворкинге может снизить уровень стресса, связанного с необходимостью находиться в офисе. Вы можете работать в комфортной обстановке, которая способствует продуктивности и хорошему настроению.
10. Новые возможности. Работая в коворкинге, вы можете познакомиться с новыми людьми, которые могут предложить вам интересные проекты или помочь в развитии вашей карьеры.
Конечно, работа на удалёнке в коворкинге имеет свои особенности и требует дисциплины и самоорганизации. Однако для многих людей, в том числе, интровертов, это становится отличным способом совместить работу и личную жизнь, сохраняя при этом продуктивность и эффективность.
Как интроверту найти работу на удаленке?
Эксперт в области HR, карьерный консультант из Санкт-Петербурга Ирина Князева рассказала нам, как эффективнее искать дистанционную работу интровертам.
“Интровертам может быть сложнее искать работу, так как ее поиск и период адаптации на новом месте, в том числе в удаленном формате, требует больше общения с незнакомыми людьми, чем в обычной жизни. Поэтому стоить запастись терпением и начать смиренно и методично искать работу. Помните, что поиск работы – это тоже работа и если выполнить ее качественно, получится желаемый результат.Что можно сделать, чтобы снизить уровень общения при поиске работы.• Создайте качественное целевое резюме.Целевое резюме отличается от обычного тем, что оно составляется под определенную должность/позицию, в котором указывается только та информация, которая относится к интересующей вас должности и предстоящим задачам: ключевые компетенции, опыт и результаты работы. Если целевое резюме составлено качественно, то у работодателя не будет дополнительных вопросов к вам, которые ему придется прояснять на телефонном интервью, а он сразу пригласит вас на собеседование.По такому же принципу составляйте сопроводительное письмо к резюме. Есть работодатели, которые читают сопроводительные письма, и таких большинство. Также немало работодателей, которые даже не будут смотреть резюме без сопроводительного письма. Поэтому лучше его писать! Сопроводительное письмо пишется под каждую конкретную вакансию в определенную компанию, только в этом случае оно будет не пустым приложением, а работать в вашу пользу.• Укажите мессенджеры в резюмеВ резюме и в сопроводительном письме укажите, кроме номера телефона и электронной почты, свой Telegram или WhatsApp для оперативной связи. Таким образом, вместо телефонного звонка работодатель, скорее всего, вам напишет, чтобы договориться о встрече и обсудить детали. Вы, в свою очередь, также в переписке сможете задать все интересующие вас вопросы.• Приступайте к поиску вакансийКроме работных сайтов, есть масса других источников вакансий, которые для определенных позиций, могут быть даже эффективнее известных работных сайтов. Например, Telegram-каналы с вакансиями. Сейчас есть много таких каналов, которые еще и сегментированы по сферам деятельности, например: каналы с вакансиями в финансовой сфере, для руководителей, каналы с вакансиями в ИТ сфере и многие другие. В том числе, есть каналы с вакансиями для удаленной работы.Не игнорируйте этот ценный ресурс при поиске работы.Используйте максимальное количество источников вакансий:− Известные работные сайты;− Рассылка резюме в целевые компании. Составьте список работодателей (компаний), в которых вам хотелось бы работать или вы считаете, что именно ваш опыт и уровень компетенций может быть полезен этой организации. Не обязательно наличие у них для вас вакансии. На этапе составления списка это не столь важно. Главное, чтобы эта организация представляла для вас интерес как потенциальный работодатель.Список – чем больше компаний, тем лучше (можно 50-100). Отправьте свое резюме, обязательно с сопроводительным письмом всем компаниям из этого списка по email. Этот способ нужен как для поиска вакансий, так и для того, чтобы попасть в базу кандидатов компаний (во внешний кадровый резерв). Ищите организации, которые поддерживают удаленную работу и ценят баланс между работой и личной жизнью. Это может снизить уровень стресса и повысить комфорт.− Корпоративные карьерные сайты или на карьерной странице сайта компании. Работодатели часто делают на своих сайтах отдельные страницы с вакансиями. Часто страницы называются: «Карьера» или «Вакансии», также это может быть отдельный карьерный сайт. На таких страницах вы можете увидеть имеющиеся вакансии и откликнуться на них, отправив свое резюме или заполнив предлагаемую форму. Загляните на сайты интересующих вас компаний, возможно вы увидите подходящую вакансию в компании мечты. Заполните форму для соискателей и если есть возможность, приложите свое резюме.− Кадровые агентства. Найдите кадровые агентства или рекрутеров, которые занимаются подбором таких специалистов, как вы, и отправьте им свое резюме.− Социальные сети — площадки для общения и поиска работы. Участвуйте в дискуссиях, инициируйте обсуждения и вступайте в профильные группы. Работодатели и рекрутеры используют соцсети для поиска кандидатов.Чтобы использовать соцсети для поиска работы, можно:1. Разместить пост-самопрезентацию о своих навыках и опыте, прикрепив фото и попросив друзей сделать репост.
2. Вступить в группы с вакансиями или по своей профессии.
3. Подписаться на страницы интересующих компаний и нанимающих менеджеров.
4. Расширять сеть контактов, добавляя представителей интересующих компаний.Важно: Перед поиском работы приведите свои профили в порядок, так как более 70% работодателей просматривают профили кандидатов в социальных сетях. Ведение экспертного профиля поможет привлечь внимание работодателей.− Нетворкинг. Пообщайтесь со всеми своими знакомыми, особенно из профессиональной сферы: с заказчиками, партнерами, клиентами и прочими, которые знают вас в деле, в работе, знают вашу экспертизу и скорее порекомендуют вас. Расскажите им, что вы готовы рассмотреть интересные предложения. Это могут быть не только друзья-знакомые-родственники. Это могут быть заказчики, клиенты, поставщики, бывшие и настоящие коллеги и начальники, партнеры не только ваши, но и ваших друзей.− Профессиональные сообщества. Добавьтесь в профильные сообщества в соцсетях с темами по вашей профессиональной сферы, общайтесь со специалистами из этой, интересующей вас сферы, знакомьтесь с целью завести полезные связи в интересующей вас сфере. Активное участие в профессиональном сообществе, которое также может происходить удаленно, позволит вам не только общаться с коллегами и профессионально развиваться, но расширить свою сеть нетворкинга и найти работу через своих коллег.• Проходите собеседованияЕсли вы ищите удаленную работу, то скорее всего и собеседования будут проходить в удаленном формате. Вы будете находиться в спокойной и привычной для себя обстановке и это уже значительно снизит уровень стресса от общения с незнакомыми людьми. Подготовьтесь к собеседованиям: практикуйте ответы на часто задаваемые вопросы, чтобы чувствовать себя более уверенно. Подумайте о том, как вы можете продемонстрировать работодателю свои сильные стороны и опыт. Ваша цель на собеседовании – убедить работодателя, что вы обладаете необходимыми квалификациями для данной должности и соответствуете всем предъявленным требованиям. Продемонстрируйте свои навыки, подкрепляя их примерами из своего опыта. Показывайте только тот опыт и навыки, которые относятся к вакансии!• Примите взвешенное решение. Если вы успешно прошли все этапы общения с работодателем, компания сделает вам предложение о работе. Теперь вам нужно тщательно взвесить все за и против, прежде чем принять решение, которое повлияет на вашу жизнь в ближайшие несколько лет. Если вы не уверены, не стесняйтесь взять тайм-аут на 1-3 рабочих дня. Оцените свои будущие обязанности, карьерные перспективы и финансовые условия.
Примите обдуманное решение!”, — резюмировала Ирина Князева.
Подводя итог, стоит отметить, что каждый интроверт уникален, и его предпочтения могут варьироваться. Но в целом и общем удаленная работа предлагает множество преимуществ для тех, кто любит уединение и глубокую сосредоточенность. Помните, что поиск подходящей работы на дому может занять некоторое время, однако если вы будете следовать этим советам, то сможете найти работу, которая будет соответствовать вашим потребностям и предпочтениям.
