Сижу на работе, поужинала в 19.00, чтобы дома поздно не есть, теперь жду, когда же до мозга дойдет, что я поела.
Что-то никак не доходит.
Ээх… аппетит вернулся ко мне, два дня ем, но всё голодная хожу.
Всем доброго времени суток!
Все же моё малино-мёдо-молоко-чайное лекарство помогло. Впрочем, как и всегда! Не люблю таблетки, больницы терпеть не могу, только на крайний случай оставляю. Поэтому стараюсь и народные средства не игнорировать.
Вчера я была уже бодрячком, так что решила вернуться к своему бренному пухлому тельцу и к более или менее нормальному питанию.
Забыла же вам рассказать. Ко всем моим печалям и вещам, отложенным «до лучших времен», прибавились еще одни джинсы😭
Они, конечно, уже старенькие и совершенно немодные- черные скинни, но мои любимые. С ними много приятных воспоминаний связано было.
Джинсы эти купила я ровно 4 года назад, в октябре 2020 года, на волне своего супер-похудения со 102кг.
За 3 месяца тогда я скинула 22кг🤦🏻♀️
Соответственно надо было уже обновлять гардероб, а что может быть лучше, чем черные стройнящие джинсики или брюки в облипочку!
Потом они мне стали родными. Удобно же. Надел и пошел, цвет отличный, грязь не заметно, подходит ко всему😆
На работу, на отдых, в путешествия. У меня так часто бывает, влезу во что-то одно и хожу, пока не разорвется (или мало не станет…)
И в прошлом году, когда я была как раз в районе тех же 80, что и при покупке, я прекрасно «влетела» в свои устаревшие любимчики, даже запасик был… Эти фото уже были в моих прошлых статьях.
Что же сейчас, в 2024…
Как-то забыла я про эту пару, тем более там уже потертости на известных местах возникли. А на прошлой неделе захотела их надеть на ДР к папе, нужен мне был темный низ.
И что?
И ничего!
Не влезла!
Ладно, влезла, но не застегнула!
Ладно, застегнула с помощью Сережи, при этом чуть не убив его пуговицей и испугав покрасневшим от нехватки воздуха лицом!
Минуту я не продержалась, надо было снова дышать. Да и живот, обычно более или менее равномерно-круглый собрался над поясом в виде приличного «спасательного круга».
И вот прям не смешно мне стало, а горько и обидно. За себя, за джинсики, за волю слабую.
Так что я два дня после болезни прям очень правильно питаюсь. Стараюсь порции уменьшать, на салаты и курочку налегать.
Вчера было два завтрака. Разделила один прием пищи. Пробую питаться 4 раза, но объемы чуть снизить.
На обед салат с баклажанами, нутом и Фетой!
Получилось пораньше домой на часок убежать, как же этот час выручил!
Овощи купила, в магазин забежала, даже в Фикспрайс заглянула. Приготовила ужин. Грудку пожарила и салат нарезала.
Хотела сырку добавить, но не стала. Грудь жареная, хватит жира и так.
Еще успела стирку закинуть, да капусту цветную отварить на сегодня. Работала бы я до 19.00, было бы просто супер!
Но мечтать не вредно, вернемся к реалиям.
Сегодняшнее утро началось с кофе, через часок позавтракала кашей.
Овсяная с курагой, очень вкусно.
Взяла с собой капусту с яйцом и грудкой, но подумала-подумала, и разделила его на две равных части. Хлеб, курицу, овощи, гарнир- прям пополам.
Уменьшила порцию вдвое!
Вот такие у меня были обед и ужин на работе.
Чтобы вечером ничего не добавлять, решили поехать прогуляться после работы. А то завтра у меня взвешивание, страшно!
Мне кажется, что маловато еды. Пока писала статью, вроде голод ушел, но чую где-то подвох.
Посмотрю, может еще кефир или яблоко перехвачу перед сном.
Про прогулку и результаты взвешивания расскажу завтра!
А вы поделитесь в комментариях, есть ли у вас любимые вещи, которые можно носить годами?
Если что-то мало стало, оставляете в надежде на лучшие времена?
Удается надеть вновь?
А я побежала закрывать смену и собираться. Пусть холодно и темно, но так соскучилась по воздуху, надеюсь, выберемся даже к реке сегодня!
Всем спасибо за поддержку! До скорой встречи!🌸🌿