"Запойно читаю контент о нарциссах, это нормально?"
Если вы это делаете в определенный момент жизни - для вас, вероятно, да.
Под вашими действиями лежат ваши же потребности и ничьи больше.
Зачем-то вы это делаете. А зачем - одному вам известно, что это за процесс. Поиск ответов на свои вопросы, попытка объяснить свой опыт, попытка объяснить для себя свою жизненную ситуацию, попытка создать какую-то стратегию для себя, изучение темы, изучение способа раскрытия темы...
"Нарциссизм"и как явление родился впервые в психоанализе, РУнетные нарциссы обросли мифами и легендами. На просторах ЯДзен эта тема трендовая последние года - другие социальные сети тоже не отстают. Вот, кстати, подборка распространенных мифов о нарциссах:
1. Нарциссы есть только среди мужчин. Клеймо нарцисса плотно прилипло к мужской части населения - в реальности же нарциссок также неимоверно много. Не получая любви и принятия в детстве, девочки потом создают "социально приемлемые фасады" (и часто неважно какой ценой), чтобы обслуживать свой стыд.
Нарцисски порой и рожают детей с одной нарциссической целью - чтоб ребенок стал частью их нарциссической фантазии. На данном уровне восприятия такие нарцисски не могут даже заметить отдельность своих детей. И изолированность каждой отдельной психики. Мрак. В основе нарциссической адаптации лежит пустота и индифферентность, примерно это нарциссическая мать и может ретранслировать в отношения далее.
2. Нарциссы реально грандиозны, вот на них все и ведутся. Это не совсем так. Грандиозны именно нарциссические фантазии нарцисса о себе самом. Нарцисс их и ретранслирует. Если к нему на границу контакта попадает слабо устойчивая психика, она начинает этим бредом индуцироваться.
Всякие "мы будем править миром, я положу мир к твоим ногам, есть мы, а есть все они" и прочее.
3. Нарциссы безобидны, это просто раненные дети. Не совсем так. Нарциссы отщепляют от себя все свои "нелицеприятные качества" (часто это гнев, зависть, злоба, распущенность и прочее) стараясь повесить продукты своего внутреннего мира.... на того, кто попался в пространстве.
Чем это опасно:
1) планомерные нарциссические внушения, что это с вами всегда все не окей.
2) раз нарцисс не признает свою ярость, гнев, злость, мстительность и прочие "теневые черты", нарцисс не контролирует эти процессы в межличностном взаимодействии.
Говоря иначе - не ощущая свою уязвимость, он и вашу не спроецирует. Если у нарцисса там, где должна быть уязвимость - ощущение пустоты, вероятно, он не улавливает, что у вас все может быть устроено совсем по-другому. Если дети раненные (если в опыте есть: абьюз, насилие, инцестуозная связь, пренебрежение, угроза для жизни, и т.д) , они потом пользуются скорее диссоциацией (расщепляют себя) или асоциальными способами жизни (отождествляют себя с фигурой насильника). Нарциссы, конечно, тоже раненные. Но немного по-другому. Из всех вариантов характеров, у нарциссов нет именно ядра, в отличие от других.
4. Мифы об успешной терапии нарциссов. В терапию обычно попадают люди с нарциссической травмой. Прям нарциссы добровольно не сядут в клиентское кресло, они для этого.... слишком хороши. Какой нарцисс допустит, чтобы какой-то "псих психолух" оказывал нарциссу помощь. Нарцисс идеален, ему не нужна помощь - по его мнению.
Редкие экземпляры иногда используют терапевтическое пространство чтобы за пару тройку сессий спроецировать на терапевта свою немощность.... И уходят в закат. Нарциссу тяжелее всего, наверное, быть клиентом, потому что ему... непонятно как себя привносить. Проблема самости и целостности стоит перед ним острее всего. Но именно отсутствие той самой самости блокирует часто перед нарциссом различные возможности, которые он мог бы черпать из процесса терапии (черпать некому... в его случае)....
Ну и плюс, признай нарцисс, что терапевтические методики могут на него действовать, а значит не такой он особенный... И тогда... Что?
5. Нарциссы и алкоголь. Нарциссы и старение.... Громкие заголовки пестрят о главных "страхах" нарциссов, но в основном это все фантазия авторов. Старения боится скорее личность с истероидным радикалом (даже если он иногда использует нарциссические защиты). А алкоголики.... Скорее диссоциативные ребята. Все пророчества о том, что нарциссы боятся старости и поголовно спиваются - скорее миф социальных сетей. Нарциссы боятся нарциссического стыда (он же - дефицит самоуважения) .
PS: реальная нарцисска скорее вообще будет отрицать трендовый уход и косметологию, показательно выставляя себя "выше остальных" и в этом месте, а реальный нарцисс скорее будет ярым фанатиком ЗОЖ, в то время как умеренно выпивающие могут в его глазах быть "сильно хуже чем он", где ЗОЖ будет способом самоутверждения.
* При написании статьи использовалась типология характеров Ненси Мак-Вильямс.
Запись на консультацию
телеграм @AnastasiyaDudkina
или