Что такое мотивация и откуда её взять? Почему одни люди полны энтузиазма, а другие - падают при первой же неудаче? Давайте вспомним Карла Роджерса. Главной мотивацией к учёбе у детей он считал интерес. Если человеку что-то интересно, то он может поддерживать необходимый уровень продуктивности на всём пути достижения своих целей. На примере меня, мне всегда была интересна психология, изучение психологии было для меня большим удовольствием, я мог говорить о ней часами, если мой собеседник заинтересован. Если у него также есть интерес. Вызвать интерес у собеседника также интересно, ведь если видишь, что от твоих слов у человека начинают сиять глаза, что у него появляется стимул и мотивация к тому, чтобы что-то делать, ты тоже можешь получить удовольствие. Можно почувствовать себя сильнее, способнее и самому поверить в свои собственные силы. Такой круговорот интересов может породить целую череду продуктивной деятельности. Этим самым и полезно посещать нетворкинги.
Мотивировать себя можно постоянно, если держать в уме тот результат, который хочешь получить в конце своей деятельности. Тем самым мы как-бы поддерживаем в себе интерес к тому, что может отбить у нас всё желание что-либо делать. Интерес, к тому же, способен поддерживать в нас необходимый уровень внимания. Ни для кого не секрет, что внимание есть там, где есть новизна. Привычная обстановка приводит к неосознанному автоматизму, в котором трудно получить профессиональное удовольствие и поддерживать интерес к совершенствованию того, что ты делаешь. К тому же, нет мотивации к тому, чтобы пробовать что-то новое. Такое состояние может привести к выгоранию, к психосоматическим заболеваниям, к скуке и депрессии. Поддерживая необходимый уровень заинтересованности, мы создаём условия для развития, а где развитие, там новизна, там есть возможность реализовать свой потенциал и свои возможности. Главное - верить в свои силы и учиться техникам самомотивации, которые, подобно вечному двигателю, увеличивать нашу продуктивность и желание творить.
А какой интерес мотивирует вас, друзья мои?
Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru