Что такое палиндром? Это такая цифра, фраза, буквосочетание, слово, одинаково читающееся в обоих направлениях.
Так вот у психиатров есть такой оценочный критерий настроения —
"Унизили Зину".
Это когда совместными усилиями пациента и врача сдвинуть эмоции в сторону позитива никак не получается.
Сидит себе барыня- эмоция в позе квашни, губы надула, и при этом еще заставляет организм корчить обиженную мордочку.
Унижение — очень сложное психическое состояние, которое способно отравить жизнь человеку, оно вышибает почву из-под ног, человек теряет равновесие и летит в бездну негативных эмоций.
В его жизнь на постоянной основе приходят неразрешимые проблемы:
✔️Плохое настроение
✔️Проблемы в отношениях с близкими людьми. Постепенно происходит добровольная изоляция от социума.
✔️Постоянное чувство тревоги нагоняет ненужные страхи.
✔️Бессоница
✔️Депрессия
✔️Все это сказывается на физическом здоровье. Число ,, пострессовых’’ заболеваний растет с каждым годом.
Что же нужно предпринять, чтобы прочувствовать это состояние "Унизили Зину" полностью, с чувством, с расстановкой вкусить обиды, уйти добровольцем в зону сумрачного сознания, потерять остроту душевного зрения — решить пополнить армию эмоциональных карликов.
А как по другому назвать человека у которого самооценка превратилась в лилипута.
Тут два пути: в первом случае вам необходимо встретить тех, кто вербально, физически, эмоционально снесёт ваши личные границы и причинит вам зло. (Оно может проявляться в оскорблениях, рукоприкладстве, в моральном давлении, принижении ваших личностных качеств, выскакивать в неподходящий момент эхом детских психологических травм ).
А можно пойти вторым путём, более коротким, но не менее разрушительным для личности:
Надумать себе настроение — Унизили Зину.
Оба пути одинаково успешно ведут нас в зону конфликта личности.
Две ситуации:
Ситуация первая. Унизили даже почечуй у Зины.
Вчера я зашла к коллеге по площадке, я на ее блог подписана очень давно, у меня тогда в мыслях даже не было, что я открою здесь свой блог и буду тут что-то писать.
Назовем коллегу "Света’’( очень она светлый человек) — имя в данный момент никак не повлияет на ситуацию, которой я хочу с вами поделиться, потому что автор уже примерила на себя состояние - унизили Зину.
О чем и поведала в своей статье своим подписчикам.
Надо отдать должное, что сделано она это без громкой истерики букв, без манипуляций читательскими эмоциями, по честному написала - устала от агрессивных комментариев, от унижений постоянных, да, и вообще устала от всего. Поэтому писать пока больше не буду. Не хочу.
А я помню, как "Света", пришла на эту площадку и потихоньку, по капельке выдавливала из себя состояние — ,, Унизили Зину’’.
Обиженная на весь мир, опустошенная, но не сломленная.
И у нее это получилось.
У "Светы" непростая ситуация, она мама особенного ребенка, со всеми вытекающими, плюс она пережила потерю родителей, развод с первым мужем, сходила на пару лет замуж, второй развод, после которого муж отсудил ребенка, здоровую девочку. Много ей подкинула судьба испытаний, но она очень сильный человек, поэтому постоянно пытается с ними справиться. Решение открыть блог на данной площадке помогло ей обрести опору, занять свое место в виртуальном социуме, ее блог быстро оброс подписчиками: люди пришли разные, кто-то чтобы посочувствовать, поддержать словом и делом, кто-то почувствовал в ней родственную душу, у кого-то похожая ситуация.
Но конечно же такие блоги не обходят стороной желающие потроллить, зацепить, поделиться содержанием своего личного желчного.
Тут напомню, тем кто не в курсе, что на дворе осень.
Эта неоднозначная пора, которой талантливые поэты посветили столько рифм — вызывает множественные обострения язвенных заболеваний ( в прямом и переносном смысле, гостинцы осени в виде фруктов и овощей в сыром виде, своей кислотой проверяют прочность стенок желудка, а двуногие язвы своим языком прочность нервной системы окружающих); желчно - выводящих путей (тут скорее виновата смена времен года, наша двигательная активность укладывается на диван, вся нагрузка ложится на длину языка, он несется молоть чушь, а может это пробелы в школьном образовании, некоторые пытаются сдать излишки желчи, монетизировать ее за счет внимания к своей.
В любом случае, Светлане от этого не легче. Вчера мы с ней разговаривали долго на эту тему, все решали, как в сто первый раз исправить ситуацию с настроением "Унизили Зину".
Светлана добровольно приняла решение открыть блог, никто ее к этому не принуждал, к тому времени она уже нахлебалась от "добрых людей", уже выслушала все про свою "другую иную девочку" — не такую как все, иллюзий не строила.
Научилась не принимать близко к сердцу комментарии особо одаренных, блокировать активных хейтеров, а самое главное научилась забывать то, что они пишут.
Почувствовала, что ее советы по уходу за особенным ребенком — действительно помогают людям.
Поняла, что для нее значит быть блогером и писать каждый день в эфир, чтобы не происходило за ее плотно закрытыми дверьми в реальный социум. И вдруг накатило… Ее фраза — "понимаешь, я устала от унижений…" Говорит о том, что последние нападения "преданных подписчиков" существенно пробили эмоциональный скафандр.
И теперь важно избежать главной ошибки — попытки поменять скафандр на саркофаг или желания сдернуть его остатки и устроить душевный стриптиз. Говорили долго — разбирали эту ситуацию со стороны ,, клинической психологии’’ — вышибали клин клином.
Пытались найти источник, который спровоцировал палиндром настроения, блокировать его и идти дальше.
Света выдала мне фразу — "моя дочь отстает в развитии по объективным причинам, я борюсь каждый день за ее право стать полноценным человеком. А что этих моральных уро( упс) ов заставляет добровольно деградировать?’’
К сожалению ответа на этот вопрос нет.
Тот человек, который ответит на этот вопрос — спасет мир…
Вспомнив все известные и проверенные способы, как выйти из состояния "Унизили Зину":
✔️Прежде всего прислушаться к физическому телу, может это какой-то орган кричит, что пора : отдохнуть, наладить правильное питания, вспомнить про режим, добавить прогулок, музыки, книг.
✔️Отключить функцию самокопания.
✔️Пресечь попытку поселиться обидам в душе.
✔️Добавить здорового пофигизма — делай, что должно, и будь что будет.
Самое главное разорвать эмоциональный палиндром, как это сделать?
Я предложила вставить любое слово, можно абсурдное в палиндром,, Унизили Зину’’.
Света заметно оживилась:
унизили даже почечуй у Зины, унизили гуманоиды Зину, унизили гипотенузой по катету Зину, унизили белендрясы Зины.
Посмеялись.
Потом Света говорит: — в теории понятно что делать… а на практике не очень… Где взять это такое необходимое и важное слово, которое поможет, успокоит, даст опору твоему внутреннему миру?
Все новое — это хорошо забытое старое — напомнила я Свете, когда то ты уже встроила себя в эту систему словообмена, у тебя есть Свой подписчик, ищи нужные слова.
Собирай добрые, искренние, мудрые слова и нанизывай их на ниточку веры в себя.
Не знаю убедила или нет. Но сегодня с большим удовольствием прочла статью Светы. Светлую и добрую.
Ситуация вторая. Хеком по столу.
Ватсапп. Женский чат. Сообщение от коллеги:
— Во вторник в театр пойти не смогу.
— Почему? — Откликнулись все дружно.
— Настроения нет.
— Так сегодня суббота. Может еще будет.
— Не будет! — категорично отвечает Оксанка.
— Почему ? — спросили мы дружно.
— Хек буду жарить.
— А почему именно во вторник? Четверг рыбный день… вообще-то.
— Потому что не семгу!
— Логично вполне, но как-то загадочно. — не удержалась я.
Дальше мы шутили, но Оксанка с нами не общалась, чем подарила женскому чату, еще одно выражение.
На вопрос опоздавших:
— Что случилось у Оксанки?
Марина ответила убедительно:
— А хек ее знает!
Через пару часов я решила позвонить, нужно было выяснить, что делать с билетом.
Оксанка расплакалась с первых минут, сквозь всхлипывания ситуация прояснилась.
Решила она сходить в рыбный магазин, прикупить легкоусвояемого белка для мужа, который недавно прошел процедуру стентирования сосудов сердца.
Пока глазела на обновленные ценники, подошла ее очередь.
Решила побаловать мужа красной рыбкой, попросила взвесить два стейка из семги. Продавщица озвучила цифру:
— Три тысячи сто восемьдесят рублей, чем округлила Оксанкины глаза и лишила дара речи на какое-то время.
— Расчет наличными или по карте ? — вопрос вернул сознание к жизни.
Оксанка поняла, что сумма за два куска рыбы для нее в нынешней ситуации просто огромная.
Помотала головой и попросила взвесить пару сардин и хек.
Чем вызвала взрыв эмоций у продавца. Та начала хамить прилюдно. Намекнула некрасиво на все: на умственные способности, материальное положение, даже сделала попытку порыться в генеалогическом древе Оксанки.
Оксанка из породы людей, которые теряются перед хамами, мы все родом из детства, Оксанка родом из обычной советской семьи, в которой не учили портить людям настроение.
Поэтому все, что она смогла сделать это не купить рыбу в этом магазине, а купить в другом. Смогла не расстраивать мужа, не стала плакать при нем, а очень хотелось. Очень.
Плакала и постепенно натягивала платье Зины на себя.
Внезапный выброс негативных эмоций застал ее врасплох, лег на непростую жизненную ситуацию в данный момент, на стресс, который она перенесла в волнениях за мужа, на сложную материальную ситуацию.
Сквозь всхлипывания пронеслась вся жизнь — Зина внутри жирела, вспоминала бедную молодость, нынешнюю зрЯплату, мужа, который всю жизнь без отпуска, цены на трусы и коммуналку, и как вишенку на торте — ценник на два куска рыбы сомнительного ПМЖ.
А я искала срочно те слова, которые заставит капитулировать Зину с занятых позиций. Мы нашли слова и выгнали самозванку за территорию личных границ.
Я верю в энергетику слова, я знаю, что оно может выступать оберегом, может спасти человека от плохого настроения, дурных мыслей и даже изменить качество его жизни, а может обидеть, унизить, оскорбить и даже уби( упс)
Две ситуации субботнего дня… Такие разные и такие похожие.
К чему я сегодня поделилась с Вами этими двумя ситуациями?
У нас на площадке огромное количество блогов, много авторов хороших и разных, но мы добровольно пытаемся натянуть на себя ? На коллег ? Настроение — Унизили Зину.
Осень испытывает на прочность наш иммунитет, в том числе, и эмоциональный, я не буду сегодня повторяться, не буду в очередной раз взывать к здравомыслию! И прекратить искать черную кошку в темноте алгоритма.
Я просто прошу, всех кто пытается здесь заработать деньги любой ценой, а не получается; кто переживает за каждую минуту недосмотра, у кого соседский хр( упс) ен всегда сочнее и слаще; кто не спит по ночам, рассматривает придирчиво лайки и пытается разложить их по кучкам : пустой лайк, недолайкнутый, неискренний, забытый.
ОТПИШИТЕСЬ!
Отпишитесь от меня, отпишитесь от тех, чьи буквы вызывают у вас раздражение, плохое самочувствие, оставляют горькое послевкусие.
То что творится последние две недели в комментариях у некоторых авторов — указывает на то, что скоро настроение —
Унизили Зину охватит больше половины авторов. Инфекционный агент плохого настроения проник глубоко в мозги многим, все симптомы в статьях и комментариях. В очередной раз множат скандалы, обливают друг друга грязью, ищут недоимки во взаимке.
Тут будет уместен палиндром — Мат и тут и там.
Я не могу понять какие деньги тут все пытаются заработать ?
Тут уместен палиндром — Шику кукиш.
Это еще щедрый заработок на этой неделе.
Кто претендует на то, что есть его часть кровных в моей огромной прибыли —реквизиты карты оставьте я перечислю.
А то вдруг, вы, выпустили свои колючки, потому что у вас как в палиндроме —
Ежу хуже.
Вчера статья опять в предупреждение попала, как впрочем и все последние. Я прекрасно понимаю, кто помогает алгоритму внимательнее вглядываться в мои буквы.
Но я помню про энергетику букв и палиндром —
Зона заноз,
надеюсь пройти… потому что —
ЦЕНИ В СЕБЕ СВИНЕЦ ?
НЕТ! ПОТОМУ ЧТО — КИРИЛЛ ЛИРИК
Не говори себе, что не получится!
Собаки брешут — караван идет!
Вуаль у черной ночи улетучится,
И новый день, не за горами, он придет.
Отрывок из стихотворения, которое написалось сегодня.
Полностью стихотворение скину позже или озвучу.
Еще раз призываю к Миру в душе, на площадке, а также желаю скорейшего Мира нам всем в реальной жизни.
Как Вы справляетесь с настроением — унизили Зину ?
У Вас есть мотивационный палиндром?
Давно не играли в буриме. Предлагаю желающим набор слов: тыква, океан, лыжи, кленовый, Панама, спугнул, встретил, прогноз погоды.