Созависимость формируется так, как будто мы собираем пазлы. Представьте себе девочку, которую никогда не поддерживали и не ценили. Слова: «Я — девочка, которую никто никогда не ценил» стали для неё повседневной реальностью. Когда она приходила домой и сообщала маме и папе о своей пятёрке, они спрашивали о других ребятах, сравнивая ее с ними и совсем обесценивая успехи дочки. Так она поняла, что не может рассчитывать на похвалу и внутри неё начала прорастать потребность быть совершенной, чтобы заслужить одобрение.
С течением времени она столкнулась с парнем в библиотеке — он начал помогать ей собирать книги по психологии, философии и физике. Его восхищённый взгляд озадачил её: «Какой у тебя взгляд!» — сказал он. «Ты даже не представляешь, как выразительны твои глаза!». Она же, смущаясь, отвечала: «Посмотри на мою фигуру — я жирная, у меня жуткий целлюлит!». Она начинает понимать, что это действительно тот человек, который, наверно, её любит. Это и есть любовь.
На самом деле у парня есть другой конфликт, связанный с ранней травмой. Его мать пережила шок, когда прыгала с парашютом, будучи беременной, и даже не знала об этом. В этот момент она испытала невероятный адреналин, страх и удовольствие. Люди, которые шокируют, просто любят удивлять.
Вот представьте нашего героя. Он и она соединились, потому что у него потребность шокировать и получать отклик, а ее потребность – поощрение.
И вот наша героиня, наконец, получает поддержку, о которой мечтала. Проходит несколько недель: он продолжает её хвалить за всё, что только можно. Но вскоре хвалить становится уже не за что. Накал эмоций начинает спадать, и становится заметно, что это уже не любовь.
И тут появляется её подруга детства, на которую переключается парень, начинает уже ей уделять внимание и хвалить. Внутренний раскол её мира становится явным. Созависимость формируется на основе глубинных, иногда даже перинатальных травм, когда человек пытается компенсировать недостаток уверенности. Если бы у него не было необходимости шокировать людей ради их внимания, их судьбы могли бы сложиться иначе. Но, увы, такие зависимости часто приводят к разрывам и бесконечному возвращению к болезненным паттернам.
#психология #созависимость #любовь #отношения