Вин чун это уникальная система подготовки бойца. Однако очень часто ее пытаются превратить в некий микс файт. Первая форма Сио Лим Тао готовит вас к проработке очень неудобного положения локтя, именно с этим связано зачастую трудность наработки винчуистов. Многие школы вин чун рекламируют эту систему как простую, но это не так. Идея с прямым ударом в котором локоть смотрит вниз очень не удобна и не привычна нам анатомически. В жизни мы все делаем с локтями в стороны, водим машину, работаем на компьюторе итп. Отсюда бокс например гораздо проще для человека чем вин чун, органичнее. Все от того что Формы вин чун часто воспринимаются как целая коллекция приемов техник и принципов. Но само название "маленькая идея" говорит само за себя. Целая форма была придумана для ее наработки. Наша задача трансформировать и растянуть мышцы для удара, укрепить мышцы вокруг локтя(трицепс, низ плеча, предплечье) Выстроить структуру локтя вставленного в линию удара. Трансформировать тело, неудобное сделать