🔰 Лишний вес считается ментальной защитой человека в психосоматике. Защитой, с помощью которой человек может отгородиться от внешнего мира. Поэтому в большинстве случаев лишний вес либо защищает человека от чего-то, либо появляется от компенсации каких-то недополученных эмоций и чувств с помощью заедания. Но пойдём по порядку.
♦️1.Когда человек "несёт на себе" лишний груз ответственности за окружающих его людей ( очень часто это бывают мамы детей, которые не только контролируют всю свою семейную жизнь, включая мужа и его обязанности, но и активно участвуют в общественной жизни каждого своего ребенка)
♦️2.Потребность привлечь внимание.(" Большого человека видно издалека", либо с помощью насмешек- внимание привлекается не только с помощью положительных факторов, но также и отрицательных)
♦️3.Значимость- и на работе, и в других местах.( "Уважаемого человека должно быть много")
♦️4.Потребность избежать внимания противоположного пола
( Либо страх секса, либо стремление избежать боли от потери партнёра).
♦️5.Способ отгородиться от внешнего мира. Например, от гиперопеки родителей. Выстраивание собственных внутренних границ, если по-другому их выстроить не получается.
♦️6.Защитная функция "толстокожего человека". Ранимые люди наращивают массу, чтобы было труднее добраться до души.
♦️7. Страхи и обиды. Травмирующая ситуация, расставание. Нужно накопить запас сил, наедаясь впрок. Посттравматическое стрессовое расстройство.
♦️8.Нежелание взять ответственность за что-то на себя. Действие " на зло" этому миру и окружающим людям. Детская безответственная позиция, инфантилизм.
♦️9. Заедание эмоций. Восполнение недостатка радости и возможность пережить стресс.
♦️10. Желание отложить жизнь на " когда похудею".
♦️11.СДВГ ( синдром дефицита внимания и гиперактивности)- хаотичность везде, в том числе и с едой.
♦️12.Тревожные расстройства - панические атаки, фобии-тяжесть от переедания защищает и отвлекает.
♦️13.Излишний контроль во всех сферах жизни, при котором позволение отсутствия контроля может существовать только в еде.
♦️14.Мысли и действия кого-то из окружения ( вторичные выгоды кого-то из окружающих), способствующие набору веса и его удержанию.
♦️15. Желание быть похожим на кого-то из значимых взрослых из детства.( Например, если любимая бабушка была толстой, то подсознательное желание копировать её сценарий и образ жизни обязательно приведет к тому, чтобы быть похожей на неё и внешне).
♦️16.Неверие в свои способности и возможности и недооценивание их.
( Например, человек разработал собственную систему сброса веса и начал её реализовывать, а кто-то сказал ему, что " всё это хрень, и всё равно ничего не сработает", и человек принял на себя эти слова, поверив в них и обесценив таким образом все свои старания.)
При этом ещё может не быть мотивации - зачем? для него быть стройным. И отсутствие идеи, которая увлекла бы" с головой", отвлекая от излишнего потребления пищи.
Если вдруг вы считаете, что у вас есть лишний вес, и вы очень хотели бы с ним что-то сделать в сторону уменьшения , и при этом вы даже нашли у себя одну или две причины, но всё равно вес стоит на месте, то это значит, что вы нашли и проработали не все подсознательные блоки, которые "защищают вас от похудения"( да-да --- именно так!).
Прочитайте все вышеуказанные причины снова, и отыщите то, что держит вас ещё в том состоянии, в котором вы находитесь прямо сейчас .
А затем представьте себе, какой должна быть ваша жизнь, при которой вы- стройный, самодостаточный и счастливый человек.
И если вдруг в этом вам будет необходима помощь -пишите- с огромнейшей радостью помогу разобраться с интересующим вас вопросом. Если нужно, то можем использовать с вами и ресурсные медитативные практики для присоединения к будущему .
С огромным уважением и наилучшими пожеланиями к вам Беспалова Елена.
