Внутриличностный конфликт возникает при расхождении интересов различных частей личности. Это драма, разворачивающаяся внутри человека, и она может быть решена с помощью внутренних психологических методов. По теории Эмоционально-образной терапии (ЭОТ) существует шесть типов внутренних конфликтов. Давайте рассмотрим их подробнее.
### 1. Конфликт "Есть цель, но не получается её достичь"
Состояние: «Хочу, но не могу!»
Здесь фиксация психики индивида направлена на препятствие, стоящее на его пути к цели. Чувства направлены на достижение, но блокирующие убеждения мешают этому. В работе с клиентом прорабатываются эти убеждения и вторичные выгоды, которые отражают, почему его мозг сопротивляется получению желаемого.
### 2. Конфликт "Желание избавиться от объекта"
Состояние: «Хочу, но не могу избавиться!»
В этом случае человек фиксирован на объекте, от которого хочет убежать. Его чувства направлены на избавление от нежелательного предмета, в то время как он не осознает, что на самом деле убегает от своей непринятой части. Работа заключается в принятии отвергнутой части психики клиента.
### 3. Конфликт "Противоположные чувства к одному и тому же объекту"
Состояние: «Люблю и ненавижу!»
Здесь фиксируется амбивалентное чувство к одному объекту. Человек вложил в него что-то важное, зафиксировав часть своей личности с объектом. В работе с клиентом важно вернуть ему свою часть, переработать ожидания ( забрать все, что вложил) и освободить энергию.
### 4. Конфликт "Два несовместимых объекта"
Состояние: «Не хочу терять ни то, ни другое!»
Фиксация происходит на двух объектах, которые несовместимы. Этот тип конфликта свидетельствует о внутреннем расщеплении и незрелости личности. Работа терапевта направлена на принятие субличностей клиента и осознание его истинных потребностей.
### 5. Конфликт "Выбор из двух зол"
Состояние: «И так плохо, и так плохо!»
Зафиксировано ощущение внутренней беспомощности. Субъект хочет избавиться от нежелательного объекта, но это возможно только в контакте с другим нежелательным объектом. Энергия на преодоление отсутствует. Терапевтическая работа ведется с этим состоянием беспомощности (уборка блоков, проработка травмы) и включает возвращение клиенту силы, воли и ответственности.
### 6. Конфликт "Бег по кругу"
Состояние: Негативные чувства и состояния закручиваются в кольцо, где одно состояние порождает и поддерживает другое.
Этот тип конфликта может сопровождаться паническими атаками, фобиями и психосоматическими расстройствами. Важно отметить, что это вторичный внутренний конфликт, образованный на основе первых двух типов. В процессе работы помогаем клиенту осознать, куда уходит его энергия и какая потребность при этом удовлетворяется, прорабатывая вторичные выгоды.
### Заключение
В каждом из этих случаев задача терапевта — помочь клиенту измениться, а не пытаться поменять внешний мир. Выражая чувства через образ, можно преобразовать его структуру мысленно трансформируя. В результате субъект получает свободу в отношении проблемной ситуации.
Автор: Чурсина Ирина Игоревна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru