Как получилось так, что приехав стройненькой с отпуска, я снова набрала вес? Не раз писала, что для меня самое тяжёлое, это зима на Севере. Когда на улице холодно, или дети заболевают. Или если я сама заболела. Сегодня у меня срыв, до вечера я была на системе, все было хорошо. Но часов в 7 вечера, я поняла, что сильно устала. Ни сил, ни настроения не было. А предшествовало этому бессонная ночь накануне. Младшая дочка заболела, ночью поднималась температура. Ребёнок плохо спал из-за заложенности носа. В итоге уснула я только под утро. Через несколько часов уже все поднялись.
И вот к вечеру я поняла, что у меня нет сил. На столе лежали пряники, и я их благополучно умяла с чаем🤗. И силы появились, и усталость ушла, и настроение наладилось😅.
Вот вредно для фигуры, а силы появились.
Так я и набираю вес, если не придерживаюсь диеты. Сладости, вкусняшки улучшают настроение. Дают силы.
Конечно завтра, вернусь снова на систему. Жаль будет терять свои результаты. Мне очень нравится, как я сейчас выгляжу. Но очень хочется, все таки стать той, которой была раньше.
Выходила замуж в весе 57-58 кг. И сейчас стыдно, что даже в платье свое свадебное не помещаюсь. Вернее помещаюсь, но застегнуть его не смогу. Кстати на днях померю его. Посмотрю снова на сколько не сходится замок на спине🙂.
Так что, если случился срыв, дальше просто продолжаем, питаться правильно.
Ну и про не нужные вещи. Недавно разобрала гардероб младшей дочки и собрала большой пакет вещей из которых она выросла. Разместила в группе мамочек нашего посёлка. Пакет большой, и вещи есть, которые почти не носили. Может кто-то заберёт. Недавно через эту группу отдала не нужные книжки. Забрали, в благодарность принесли фрукты. Мелочь, но все равно приятно.